れにぃ
@mindhack_rheny
☻心理学☻行動経済学☻ 自分自身の価値観や考えたことを発信📡 【マインドは、人生を変える1歩目】
心配がくせになると、“まだ起きていない問題”に、心と体が勝手に疲れる状態に陥る。 10分の会話のことを、10時間も悩んだり。 心配って、未来に行くようなもの。 心配しちゃダメとは言いません。 でも、「本当に心配する価値があることだけ」に絞ってみてください。
「大変だからやらない」じゃ、何も変わらない。 筋トレはキツい。だからこそ強くなれる。 貯金は大変。だからこそ余裕が生まれる。 読書は面倒。だからこそ知識がつく。 「楽な道」を選び続けると、いつまでも現状維持。 でも「大変な道」を選べば、未来が変わる。 自分に言い聞かせてる。
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韋駄天S**t 歌詞 梅田サイファー - れにぃのMind Wellness. rheny.hatenablog.com/entry/2025/02/…
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