omguyonom's profile picture. Cuman ingin ngetweet

zay

@omguyonom

Cuman ingin ngetweet

Start dry and finish wet, kek balapan F1 ama Motogepeng ajeee cuacanya berubah2 ditengah lintasan.

omguyonom's tweet image. Start dry and finish wet, kek balapan F1 ama Motogepeng ajeee cuacanya berubah2 ditengah lintasan.

CSW Calm before Monday Storm #HappyMonday

omguyonom's tweet image. CSW Calm before Monday Storm #HappyMonday

Centangin biru aja apa ya ini akun, menarik sih liat incomenya.


Guud morning. Soo weett sundehhh

omguyonom's tweet image. Guud morning. Soo weett sundehhh

MANAAAA ITUUU ANTEK-ANTEEEKKKK ASHEEENGGGGGG....

🚨BREAKING: BEI LAKUKAN TRADING HALT, IMBAS PENURUNAN -8% IHSG

Stockbit's tweet image. 🚨BREAKING: BEI LAKUKAN TRADING HALT, IMBAS PENURUNAN -8% IHSG


Pergi hujaan, pulangpun hujaan...


zay reposted

In this economy nyari kerja susah, udah dapet kerja tapi gaji bulanan mepet sama kebutuhan sehari2 dan kebutuhan keluarga (buat 🥪gen). Please influencer career di luar sana jangan galak2 dan jahat2 sama org yg lagi ikhtiar dapet kerja. Mau adain konsul berbayar atau gratis…


Aaaah i love #emas


Judulnya yang penting jogging, ga boleh absen lagi.

omguyonom's tweet image. Judulnya yang penting jogging, ga boleh absen lagi.

zay reposted

#TIPS Cara KELOLA STRES adaptif tuh gini kak: 1. Kudu punya hobi 2. Journaling 3. Latihan mindfulness, pahami dikotomi kendali 4. Banyak gerak & rutin olahraga! Ini penting & bantu banget 5. Latihan relaksasi napas dalam tiap hari 6. Ga begadang, ini jg ngaruh! 7. Punya temen…

Latian ngelola stres itu gmana? Tiap hari ada aja yg bkin stres



zay reposted

Kamu yg gamau olahraga krn takut pegel2, trust me, kamu selamanya ga akan pernah olahraga. Karena olahraga emg pasti pegel! 😭 Hanya saja, pegelnya itu sementara. Terjadi ketika baru pertama kali olahraga, olahraga lg setelah vakum lama, & saat beban latihan naik. 2–3 hari ga…

afrkml's tweet image. Kamu yg gamau olahraga krn takut pegel2, trust me, kamu selamanya ga akan pernah olahraga.

Karena olahraga emg pasti pegel! 😭

Hanya saja, pegelnya itu sementara. Terjadi ketika baru pertama kali olahraga, olahraga lg setelah vakum lama, & saat beban latihan naik.

2–3 hari ga…
afrkml's tweet image. Kamu yg gamau olahraga krn takut pegel2, trust me, kamu selamanya ga akan pernah olahraga.

Karena olahraga emg pasti pegel! 😭

Hanya saja, pegelnya itu sementara. Terjadi ketika baru pertama kali olahraga, olahraga lg setelah vakum lama, & saat beban latihan naik.

2–3 hari ga…
afrkml's tweet image. Kamu yg gamau olahraga krn takut pegel2, trust me, kamu selamanya ga akan pernah olahraga.

Karena olahraga emg pasti pegel! 😭

Hanya saja, pegelnya itu sementara. Terjadi ketika baru pertama kali olahraga, olahraga lg setelah vakum lama, & saat beban latihan naik.

2–3 hari ga…
afrkml's tweet image. Kamu yg gamau olahraga krn takut pegel2, trust me, kamu selamanya ga akan pernah olahraga.

Karena olahraga emg pasti pegel! 😭

Hanya saja, pegelnya itu sementara. Terjadi ketika baru pertama kali olahraga, olahraga lg setelah vakum lama, & saat beban latihan naik.

2–3 hari ga…

zay reposted

IHSG ATH (All Time High), tapi Rupiah terus anjlok sampe ATL (All Time Low). Kok bisa kejadian? Padahal harusnya kan searah. Nah, kejadian skrg namanya ‘Decoupling’. Logikanya, ketika saham naik berarti banyak investor luar beli saham di sini pakai Rupiah, tapi kok bisa mata…


zay reposted

Kalo tertarik dengan rewind ekonomi US setahun ke belakang, bisa baca dokumen "Economic Report of the President" yang tiap awal tahun diterbitin oleh Council of Economic Advisers (CEA) Isi pembahasannya bet, mulai dari isu WFH, pentingnya perluasan BPJS dan penurunan harga obat,…

keharyapatihan's tweet image. Kalo tertarik dengan rewind ekonomi US setahun ke belakang, bisa baca dokumen "Economic Report of the President" yang tiap awal tahun diterbitin oleh Council of Economic Advisers (CEA)

Isi pembahasannya bet, mulai dari isu WFH, pentingnya perluasan BPJS dan penurunan harga obat,…
keharyapatihan's tweet image. Kalo tertarik dengan rewind ekonomi US setahun ke belakang, bisa baca dokumen "Economic Report of the President" yang tiap awal tahun diterbitin oleh Council of Economic Advisers (CEA)

Isi pembahasannya bet, mulai dari isu WFH, pentingnya perluasan BPJS dan penurunan harga obat,…
keharyapatihan's tweet image. Kalo tertarik dengan rewind ekonomi US setahun ke belakang, bisa baca dokumen "Economic Report of the President" yang tiap awal tahun diterbitin oleh Council of Economic Advisers (CEA)

Isi pembahasannya bet, mulai dari isu WFH, pentingnya perluasan BPJS dan penurunan harga obat,…
keharyapatihan's tweet image. Kalo tertarik dengan rewind ekonomi US setahun ke belakang, bisa baca dokumen "Economic Report of the President" yang tiap awal tahun diterbitin oleh Council of Economic Advisers (CEA)

Isi pembahasannya bet, mulai dari isu WFH, pentingnya perluasan BPJS dan penurunan harga obat,…

Mentari di pagi hari. #latepost

omguyonom's tweet image. Mentari di pagi hari. #latepost

Yahh mau running malah hujaan.


zay reposted

Solusi batasan umur: Kalau udah S1, tapi kelewat 25 tahun dan IPK di bawah 2.75: Ambil S2, bisa perbaiki IPK. Lowongan lulusan S2 biasanya 30 tahun maksimum. Kalau udah S2, tapi kelewat 30 tahun dan IPK pas-pasan: ambil S3, nanti bisa lamar jadi dosen, biasanya maksimum 35…


zay reposted

#TIPS Biar olahragamu aman & terukur, perhatikan batas maksimal heart rate (HR) selama olahraga dg rumus: 220–umur Ex: Usiamu 25 maka batas max HR 220–25 = 195 x/m Km pengen intensitas (sedang) maka: 70% x 195 = 136,5 80% x 195 = 156 Jadi, olahragamu butuh HR 136,5-156 x/menit

afrkml's tweet image. #TIPS
Biar olahragamu aman & terukur, perhatikan batas maksimal heart rate (HR) selama olahraga dg rumus: 220–umur

Ex: Usiamu 25 maka batas max HR 220–25 = 195 x/m
Km pengen intensitas (sedang) maka:
70% x 195 = 136,5
80% x 195 = 156

Jadi, olahragamu butuh HR 136,5-156 x/menit

Hello my old friend #latepost

omguyonom's tweet image. Hello my old friend #latepost

Ga salah tu Flash Disk?

Polda Metro Jaya membenarkan telah menerima barang bukti Flash Disk yang berisikan rekaman komika Pandji Pragiwaksono terkait materi dalam pertunjukan komedi bertajuk "Mens Rea". Hal ini disampaikan oleh Kasubbid Penmas Bid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Reonald Simanjuntak,…



zay reposted

Jangan tinggalin aku Doraemon… 😭


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.