S&Co.DANCE STUDIO
@sandcodance
エスアンドコーダンススタジオ｜元ラテンチャンピオン瀬古組の社交ダンススタジオ｜体験レッスン無料｜ 初心者大歓迎｜毎日18:00にダンスの役に立つ情報をポストしています！お問い合わせはこちら👉TEL：03-6661-7513｜DMでのお問い合わせも受け付けております
You might like
S＆Co. DANCE STUDIOでは、公式LINEにてパーティーやレッスン等のさまざまな情報を発信中！！ ぜひこちらのURLもしくは画像QRコードから友だち追加してくださいね✨✨✨ URL：lin.ee/GOkNx2g #社交ダンス #ダンススタジオ #公式LINE
自分を知ることはダンスにおいても大切です。 自分は、 ・どういう性格で ・何を重要視していて ・もともと何が得意で ・弱点、苦手なことは何で ・だからこういう踊りがしたい この辺りの解像度が高い人は強いです。
【ダンスの知識】PPについて 社交ダンスにおけるPPとは“プロムナードポジション”のことです。 ホールドしながらも互いに同じ方向へステップするのが特徴で、非常にポピュラーなポジションです。 元々ステップの踏み間違いから生まれたものでしたが、いつしか本当にダンスに使われる形になりました。
競技ダンスの勝敗は基本的に明確な基準や指標によって決まるわけではないので曖昧なものです。 ちょっとしたことで勝ったり負けたりしてしまう側面があります。 その中でより勝ちやすくなっていくためには“印象”を作ることが大切です。 姿勢や視線等を工夫すれば、それだけで踊りの印象が変わります。
【正直教えたくない】 ～驚異的な速さで上手くなる方法3選～ ・あえてレッスン代を奮発する ・本番の舞台を決める(試合、デモ等) ・新しいステップ、振付に挑戦し続ける 3つの共通点は“やらざるを得ない状況”を作っていることです。やる理由があれば頑張れます。
【永遠のテーマ】ダンスに筋トレは必要か？ 結論からいえば、筋トレが必要かどうかは人によりますが筋力は必要です。 ・ブレない体幹 ・身体を支える足腰 ・床をしっかりと捉える足元 このあたりがダンスには不可欠です。これらを鍛える方法は様々ですが、筋トレはオススメです。
【グループ】1月度のディティールオブラテンダンス ⇒ ameblo.jp/sandcodancestu… #アメブロ @ameba_officialより
【初心者オススメ】最初にトライすべき種目2選 ①ブルース →2種類のステップを覚えるだけで踊れるようになります。 組んで踊ることに慣れるには最適な種目です。 ②ジルバ →アップテンポな音楽に乗せて踊る種目です。 シンプルなステップながら、女性が回転したりと社交ダンス気分が味わえます。
とにかく相手のせいにすることは止めましょう。例えばリードとフォローが食い違う時、相手の中に原因を探してはいけません。 自分と相手の意図は全く別のものです。相手を悪者にした瞬間自己の成長は止まります。 自分の中に原因を探す姿勢が貴方自身を高めます。
社交ダンスの基本は「立つ」ことと「歩く」ことです。 ダンスを通じて美しい姿勢を作り、スムーズに歩くトレーニングをすることは身体の健康を保つのに大いに役に立つでしょう。 また、歩く動作そのもの踊りになる社交ダンスの基本ステップは初心者にも取り組みやすいのも良いポイントです。
ON PARTY with S&Co. DANCE STUDIO 2025 御礼 ⇒ ameblo.jp/sandcodancestu… #アメブロ @ameba_officialより
【筆者オススメ】ダンス力向上トレーニング 社交ダンス全般において“足”はかなり重要度が高いです。。足裏での重心コントロールが上手い人はダンスも上手くなります。 この訓練は日常生活でも実践できます。足裏にかかる圧が、かかとからつま先に抜けていくのをいつも感じながら歩くのです。
瀬古薫希・知愛組による第30回記念のスペシャルレクチャー＆個人レッスンを新年1月17日(土)に開催いたします♪ 抽選で薫希先生or知愛先生とソロデモのチャンス！ 11時〜『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪瀬古流アームワークの極意』 16時〜『チャンピオン直伝！瀬古流アームワークの極意応用編』 続
【忘れてはいけないこと】 ダンスはいつでも楽しくあるべきです！上を目指すほど時に辛い局面もありますが、それで不幸になってはいけないのです。 1ダンサーとして、いつでも自分が楽しく、そしてパートナーや周りの人たちもダンスを通じて楽しくいられるように立ち振る舞いたいものです。
【ダンス知識】ライズとロアー タンゴを除くボールルーム種目には、踊りの中で重心の上下運動があります。 上がっていく動きを「ライズ」、下がっていく動きを「ロアー」といいます。 適切な方法とタイミングでこれらを使うことで、各種目らしいムーブメントを作ることができます。
【必読】社交ダンスの楽しみ その① ～素敵な衣装を着られる～ 社交ダンスのドレスは、華やかなものから可愛らしいものまで種類がとても豊富です。 男性の衣装もカッコいいものが多くあります。 いろいろ着て楽しむもよし、最高の1着を探し求めるもよし！ いつもとは違う自分になれるでしょう。
ダンスはパートナーとの関係性が非常に大事です。 当たり前の話ですが、これを重要視しているダンサーは意外に少ないように思います。 自分の関わり方、具体的には ・態度 ・口調 ・言葉選び を一つひとつ気をつけていけば、相手と良い関係が築けてダンスも良くなるでしょう。
ダンスが上手な人は“自然のチカラ”を上手く利用しています。 ・惰性で前進する ・重力に必要以上に抵抗しない ・自分だけではなく相手の力も利用する 自分の筋力だけで頑張るのには限界がありますし、結果として美しい踊りも創り上げられません。 力の抜きどころを知りましょう。
【意外】センスの正体 「あの人はセンスがある」 と言うと普通はその人に生まれ持った才能があるというイメージですが、実際は違います。 センスがある人の頭の中は以下のようになっています。 ①インプット量が膨大 ②得た情報を元々ある知識・経験と意識的に結び付ける センスとは“情報量”です。
社交ダンスのステップを1人で踊ることを“シャドー”と呼びます。 ペアのイメージが強い社交ダンスですが、シャドーは相手がいなくてもできるのでより気軽に取り組め、エクササイズとしても適しています。 S&Co.ではシャドーで踊ることができるレッスンも実施中💃 シャドーするならS&Co.で！！
【ダンス知識】タイミングについて 社交ダンスでは、ステップごとの音の長さを“タイミング”という特別な表現で表すことがあります。 以下は主なタイミングの種類です。 S(スロー)：1拍など長い音を表現する。 Q(クイック)：1/2拍など短い音を表現する。 a(ア)：1/4拍のごく短い音を表現する。
United States Trends
- 1. FINALLY DID IT 148K posts
- 2. The JUP 101K posts
- 3. The PENGU 46.8K posts
- 4. Hernandez 16.4K posts
- 5. #NightOfTheSamurai 9,252 posts
- 6. Good Saturday 23K posts
- 7. #天音かなた卒業ライブ 123K posts
- 8. #InouePicasso 3,735 posts
- 9. Elder Holland N/A
- 10. #MeAndTheeSeriesEP7 557K posts
- 11. #RINGV 1,948 posts
- 12. Kanata 32.1K posts
- 13. Wordle 1,652 X N/A
- 14. Somali 467K posts
- 15. Nick Shirley 176K posts
- 16. FDNY 17.4K posts
- 17. Kyiv 65.5K posts
- 18. Justified 16.4K posts
- 19. Pete Rose N/A
- 20. Kwanza 8,731 posts
You might like
-
おどりびより
@odoribiyori -
Hiroaki Onishi 大西大晶【大西兄妹】
@akihisha315 -
DANCE GRAND Harajuku
@DGHarajuku -
金光進陪
@manialatinmec -
Arisa Ishiwata | 石渡ありさ
@DiamondxxDancer -
BALLROOMer
@ballroomer_ -
金光（塚田）真美
@mami_kanemitsu -
Ads Japan (エーディーエス)
@AdsJAPAN_Dance -
山内一弘（おどりびより）
@kazuhirooooo -
eika sotome
@jiajia__00 -
kaoring*works
@kaoringworks -
野村直人
@naotonom -
エリザベス･グレイ *りず*
@Eli88ballroom -
yukirara-dance
@yukiraradance -
小野田 のぞみ
@onodanozonozo
Something went wrong.
Something went wrong.