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sho_programmer's profile picture. YouTubeで筋トレ初心者向けにレシピ公開しています‼️趣味は筋トレ、料理💪筋トレ、モチベアップに関する情報を中心にいろいろ呟きます😆 instagram:http://instagram.com/sho_programmer blog:https://blog-sho.com

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2020. 12. 27.

YouTube更新しました❗️ 「超簡単激うまヒレカツ」の作り方を紹介しています🍖 youtu.be/kmotUII5XRA 美味しいのでぜひ作ってみてくださいね♩ #筋トレ #ダイエット #豚ヒレ肉レシピ #筋トレ飯 #筋トレ食 #痩せる食事 #フィットネス #レシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #豚ヒレ肉 #ヒレカツ

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2023. 4. 3.

失敗してもただでは起きるな 失敗はコンテンツにして発信しよう そうすることで他者の共感を得たり、同じように悩んでいる人の役に立つことができる そうやって信用を得ることで収益を得ることだって難しくない 失敗もうまく活用して自分の財産としよう

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2023. 4. 3.

なにかに挑戦したとき 失敗を反省して改善するのも大事だが 自分の挑戦や成長を認めて褒めてあげるのも同等かそれ以上に大事 人はロボットではないから、ムチばかりでは心が折れる 上手く飴を使うとよい

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2023. 4. 3.

結果を出したいなら選択肢を狭めてはいけない 「あのやり方は嫌いだから」「自分には合っていないから」 そうやって選択肢を狭めていないだろうか 世の中そんなに甘くはない 本当に結果が出したいのであれば どんな手を使ってでも成し遂げる覚悟が大事

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2023. 4. 3.

YouTubeでも筋トレ情報発信しています❗️ YouTube： 高タンパク低脂質❗️ 鶏むねのみぞれ煮 youtu.be/n2_KkuWULSk チャンネル登録もよろしくお願いします(＞人＜;)

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish【筋トレ飯|食事】

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【高たんぱく低カロリー】鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish【筋トレ飯|食事】

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2023. 4. 2.

YouTubeでも筋トレ情報発信しています❗️ YouTube： 高タンパク低脂質❗️ プロテインパンケーキ youtu.be/PNVzGW5uwKE チャンネル登録もよろしくお願いします(＞人＜;)

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】プロテインパンケーキ Protein Pancake【筋トレ飯|食事】

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【高たんぱく低カロリー】プロテインパンケーキ Protein Pancake【筋トレ飯|食事】

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2023. 4. 2.

周りの目が気になるのは 自分のことに集中できていない証拠 自分と向き合い、自分のトレーニングに集中すれば 自ずと周りの目は意識から消える blog-sho.com/fitness-concen…

sho_programmer's tweet card.   初心者ジムで周りの目が気になって集中できない人 「筋トレ・ダイエットをするためにジムに通い始めたが、周りの目が気になっていまいち集中できない。周りの目が気にならないためのコツがあれば教え
【筋トレ・ダイエット】ジムで周りの目が気にならなくなる３つの方法【即時効果あり】
출처: blog-sho.com
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2023. 4. 2.

なにかに挑戦したとき 失敗を反省して改善するのも大事だが 自分の挑戦や成長を認めて褒めてあげるのも同等かそれ以上に大事 人はロボットではないから、ムチばかりでは心が折れる 上手く飴を使うとよい

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2023. 4. 2.

YouTubeで筋トレ・ダイエット飯レシピ発信しています❗️ 豚ヒレ肉のおろしポン酢ソテー youtu.be/iTmuxTMjJUM カロリー:206kcal たんぱく質:24g 脂質:4g 炭水化物:17g チャンネル登録お願いします((o(*ﾟ▽ﾟ*)o

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】豚ヒレ肉のおろしポン酢ソテー Pork Tenderloin Saute with Grated Radish...

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【高たんぱく低カロリー】豚ヒレ肉のおろしポン酢ソテー Pork Tenderloin Saute with Grated Radish...

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2023. 4. 2.

YouTubeでも筋トレ情報発信しています❗️ YouTube： 高タンパク低脂質❗️ プロテインパンケーキ youtu.be/PNVzGW5uwKE チャンネル登録もよろしくお願いします(＞人＜;)

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】プロテインパンケーキ Protein Pancake【筋トレ飯|食事】

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【高たんぱく低カロリー】プロテインパンケーキ Protein Pancake【筋トレ飯|食事】

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2023. 4. 2.

なにかを始めるときは何かをやめよう 一日の時間は決まっているので やることを増やすと忙しくなる 増やすだけでは時間が足りなくなり、続けるのが大変になる だから何かを始めるときは何かをやめて時間を確保するとよい

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2023. 4. 1.

YouTubeで筋トレ・ダイエット飯レシピ発信しています❗️ マグロ漬け丼 youtu.be/ueipysL_3cg カロリー:391kcal たんぱく質:29g 脂質:2g 炭水化物:54g チャンネル登録お願いします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】マグロ漬け丼 Seasoned Tuna Bowl【筋トレ飯|食事】

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【高たんぱく低カロリー】マグロ漬け丼 Seasoned Tuna Bowl【筋トレ飯|食事】

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2023. 4. 1.

インプットとアウトプットはセット 勉強はそれをどのようにアウトプットできるか考えながらするよい つまり自分の生活にどのように取り入れ、生活を変えるかという視点 それをもとに行動しまくれば、生活は自然と豊かになる

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2023. 4. 1.

YouTubeで筋トレ・ダイエット飯レシピ発信しています❗️ 豚ヒレ肉のマスタードソースステーキ youtu.be/nOo4llWiDfo カロリー：214kcal タンパク質：25g 脂質：8g 炭水化物：4g チャンネル登録お願いしますo(*ﾟ▽ﾟ*)o

sho_programmer's tweet card. 【高たんぱく低カロリー】豚ヒレ肉のマスタードソースステーキ Pork tenderloin mastered steak【筋トレ飯|食事】

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【高たんぱく低カロリー】豚ヒレ肉のマスタードソースステーキ Pork tenderloin mastered steak【筋トレ飯|食事】

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2023. 4. 1.

ダイエットにこそ筋トレをおすすめする 最大のメリットはリバウンドしにくいことだ ほどよく筋肉がつき、代謝が上がることで 太りにくい体となる きっと自分の体が好きになる blog-sho.com/fitness-diet/

sho_programmer's tweet card.   初心者ダイエット方法に思い悩む人 「ダイエットに筋トレを取り入れるか悩んでいる。筋トレをするメリットを教えてほしい。あと、筋トレといってもどうやって始めたらいいんだろう。」  
ダイエットに筋トレをおすすめする３つの理由【メリットしかない】
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2023. 4. 1.

パーソナルジムに通うということは お金で時間を買うということ 歩くよりもタクシーに乗った方が速く目的地にたどり着くのと同じ 手っ取り早く結果を出すのには最適 blog-sho.com/personal-demer…

sho_programmer's tweet card.   初心者 パーソナルジムに通おうかどうか迷っている人 「パーソナルジムのデメリットが知りたい。パーソナルジムに通いたいと思っているけど、不安がある。」     こういっ
【必見】パーソナルジムのデメリットは１つだけ【断言】
출처: blog-sho.com
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2023. 3. 31.

結果はすぐには出ない ここを勘違いしてすぐに結果が出ると思っていると なかなか結果が出ずに心が折れる 継続できない人には多い印象 初めから時間がかかることを承知の上で挑戦する これが結果を出せる人と出せない人の違い

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2023. 3. 31.

【安い順ランキング】おすすめパーソナルジム23選 ①FiNC Fit【月額制】61,560円～ ②Ac-Fit 136,000円 ③ASPIREST 143,800円 4位以降へ blog-sho.com/personal-reaso…

sho_programmer's tweet card.   初心者おすすめの安いパーソナルジムが知りたい人 「パーソナルジムに通いたいんだけど、金銭的に余裕がなく、できるだけ安いジムが知りたい。安いパーソナルジムだとサポート体制に不安があるけど、
【安い順ランキング】おすすめパーソナルジム23選【2025年】
출처: blog-sho.com
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2023. 3. 31.

なにかに挑戦したとき 失敗を反省して改善するのも大事だが 自分の挑戦や成長を認めて褒めてあげるのも同等かそれ以上に大事 人はロボットではないから、ムチばかりでは心が折れる 上手く飴を使うとよい

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Conan_Project's profile picture. bodybuilder | 24yo | mix 🇯🇵🇺🇸🇪🇸🇵🇭🇰🇷 | NaturcanFitness🎖️| discount code【CONAN10】https://t.co/CO4CgFKtZJ

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misumisu0722's profile picture. 美容と健康のため「お砂糖みりんなし」レシピを提案🧁ブログとYouTubeやってます👇 ＊楽天アフィリエイト、Amazonのアソシエイトとしてみすずは適格販売により収入を得ています

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dch_osaka's profile picture. 大阪をママ目線で取材するWebメディア｜ドットコムおおさか お店・イベント・子連れスポットなど、地域の情報を発信中。 「取材来てほしい」にもお応えします。 特派員ママ募集中。 最新記事・応募はリンクから。

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SoulLight99999's profile picture. 現実と精神、信頼と導きの架け橋/地上の使命と魂の囁きで寄り添う導き手/運命を照らし心を癒す知恵と力をそっと届ける/心に光と温もりをそして支えを太陽を月の光に魂が囁く/もう君は大丈夫だよ#現実とスピリチュアル♏七赤金星INFJ

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TAKAYAMA0816's profile picture. 『生産性アップのコツを日々研究中』 理系院卒コンサル | 22卒 | 筋トレ

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半年後に-10kgを達成する労働階級

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kunitomi1222's profile picture. ブログで累計5億円を達成｜ブログで稼ぐ方法を発信｜30歳｜エックスサーバー様へSEOコンサル｜手取り20万の銀行員 ▶ ブログで累計2億円達成▶最高月収1.1億▶起業4年目で累計5億｜ブログで稼ぐ豪華特典40個を無料プレゼント👇

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colorhiyokoma's profile picture. 週休５日の半隠居 🐤 サウナ、サ飯、サ旅。フォロバ 99 % 🍵 東京サウナ日記 https://t.co/ZRow1Se7uH ♨️ Yahoo! ニュースエキスパートにて「サウナ散歩家」として執筆✏️ お仕事・PR 等のご依頼はお気軽に DM まで 📩

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x7010x's profile picture. 🎶TikTok 8.2万人📸Instagram 1.8万人🌻183㎝🍡3児父🐕プードル🏎元京都トヨタ自動車宇治店営業⚾OnePiece監督⚽蹴都FLY代表🗼FashionWorldTokyoアンバサダー🚒宇治市消防団小倉分団🍅食品衛生管理者♿サービス介助士📗電子書籍出版🎯センテンナムフルホビル

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kakenhi_com's profile picture. 応募経験が浅い若手研究者・なかなか採択されない方を対象として、科研費をはじめ、学振・民間財団・教員公募書類などの書き方のコツを紹介しています。AmazonやDMMその他のアフィリエイトリンクを含むことがあります。お仕事、一緒に仕事してくださる方、随時募集中。#科研費のコツ

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shogosato1231's profile picture. 📍OSAKA,JAPAN

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澤田 辰徳 @作業療法士

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YokokawaNaotaka's profile picture. どうも筋肉です。ホリプロ所属。筋肉になりたいです。 プロテインを愛しプロテインに愛されプロテインに呪われた男。YouTubeちゃんねる→ https://t.co/GEzlFGZsYo僕のプロテイン THE BUILD ↓↓

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