田房永子（Tabusa Eiko）
@tabusa
漫画家、エッセイスト。 ニュースレター［https://tabusaeiko.theletter.jp/］ 連載などの情報［https://potofu.me/tabusaeiko］ お仕事や取材のご依頼はこちらへお願いします［https://form.run/@tabusaeiko-1669006792］
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推しのスキャンダル、炎上、不祥事に ショックを受けてしまったとき どうしたら平静を取り戻せるか 膜理論《セルフケア編》 推しのスキャンダルに心が乱されたとき note.com/hahamora/n/ndb…
「こんな人だとは思わなかった」 その失望で頭がいっぱいになり、 生活が止まってしまうのが いちばんつらい。 忘れようとしても無理だった私が、 気持ちを整理した方法を書きました。 田房永子の膜理論《セルフケア編》 note.com/hahamora/n/ndb…
「誰かにとって気に食わないことをしてしまったら最後。 人格否定されてぶっ潰される」 という恐れ方を自分はしていて、 それは間違っているんだ、と 気づきました。 推しのスキャンダルに心が乱されたとき note.com/hahamora/n/ndb…
今回も良かったです！ 何度も生活が止まる経験をしているのですが今度からは早めに回復できそう。
「こんな人だとは思わなかった」 その失望で頭がいっぱいになり、 生活が止まってしまうのが いちばんつらい。 忘れようとしても無理だった私が、 気持ちを整理した方法を書きました。 田房永子の膜理論《セルフケア編》 note.com/hahamora/n/ndb…
推し活〝ごとき〟で。 いい年して。 ばかみたい。 だが敢えて 「こんなことでいちいちショック 受けてんじゃねえよ」と 自分を叱責せず、逆に、 ショックを受けている自分に 親身に寄り添う それが膜理論セルフケアです note.com/hahamora/n/ndb…
まさに昨年末、我が身に起こった事でした。田房さんが書いてくれて嬉しいし有難いです。 今ようやく私も適度な距離感に落ち着いています。 有料記事ですが、もしBMSGファンでまだ気持ちが落ち着かずセルフケアに困ってる方がいらしたら読んでみてほしい。
推しのスキャンダル、炎上、不祥事に ショックを受けてしまったとき どうしたら平静を取り戻せるか 膜理論《セルフケア編》 推しのスキャンダルに心が乱されたとき note.com/hahamora/n/ndb…
「元彼を美化してしまって忘れられない」とか 「信じてたのに浮気されて失望した時」とかにも使えます 「相手がどう悪いのか」を考えてしまいがちですが そこから離れ 「自分はどうしたいのか」に軸をおくと 気が晴れる上に予想外の希望が湧いてきたりするので オススメです note.com/hahamora/n/ndb…
昨年のベストバイ（日常を心地よいものにしてくれた）をあげるなら田房永子先生のマガジン「膜理論 セルフケア編」です。全8回で各300円なんですが今まで読んできたセルフケア系コンテンツの中で最も納得感があり、モヤっとした時もすぐに“自分”に心が戻ってくるようになった note.com/hahamora/m/m4e…
今日の夜20:15から 高円寺なんですがあと2席あります 私は今年BMSG、特にSKY-HIにハマっていた（バースデーライブも行った）という話をする予定だったのですが、予定通りします せざるを得ないっ。 kaniwasure2025.peatix.com
12/29は個人的ニュース話す会あります🧜♀️ kaniwasure2025.peatix.com 話そうと思ってたことに関する事態が昨日で180度変わりました😵💫知らねーよ 関係ねえよ 負けねーよ！
脈絡のない怒りを 爆発させてくる人も ハラスメントになる自覚 なく、圧倒的に自分より 下の年齢や立場の人と対等に 恋心を結ぼうとするのも 『膜』が暴走している状態です 「田房永子の膜理論 セルフケア編」 （毎週木曜note連載/全８回） ただいま第４回まで更新中 note.com/hahamora/n/n96…
『アックスvol.168』見本が出来ました！ ◎表紙/清水沙◎巻頭：年末企画「２０２５年イチ推しの一冊！」 12/24取次搬入、12/26発売。正月休みのお供にどうぞ🍵 目次はこちらから⬇️ x.gd/Bw2s7
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