Sabes que para elaborar una dieta se requiere algo más que simplemente seguir recomendaciones en internet
Conoces uno de los muchos usos que tiene la dermatoglifia en el ámbito deportivo
Sabes cuáles son los beneficios reales del foam roller
¿sabes cuál es el deporte mas antiguo del mundo?
Eres de los que crees que el running es solo salir a correr
Conoces los beneficios que tiene bailar para la salud
Sabes cuáles son los 5 oros que ha tenido Colombia en toda su historia
Estás aburrido de hacer siempre las mismas 4 series a 8 repeticiones en el gimnasio
Hoy te contamos 7 factores que debes controlar durante el entrenamiento
Sabías que debes realizarte valoraciónes antropometricas periódicamente
Sabías que el sobrepeso es un factor de riesgo cardiovascular
Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la obesidad infantil como uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI
La Organización Mundial de la Salud (OMS) proporciona diversas recomendaciones para abordar el problema de la obesidad en niños. Estas recomendaciones se centran en promover hábitos de vida saludables que incluyan una alimentación equilibrada
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