thinkingviolet_'s profile picture. Dietista-Nutricionista, apostando por el coaching y la educación alimentaria en consulta.
Trabajo en el Centro María Zambrano.
Mi filosofía es #ThinkingViolet

Ana Zurita

@thinkingviolet_

Dietista-Nutricionista, apostando por el coaching y la educación alimentaria en consulta. Trabajo en el Centro María Zambrano. Mi filosofía es #ThinkingViolet

¿Cómo influye tu hambre emocional en las elecciones alimentarias? #IIForoPsiconutricion #NorteSaludNutricion #GriseldaHerrero #FormacionesDeCalidad

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Podemos cambiar el entorno de nuestra casa hacia una tendencia más saludable:Un frutero lleno de fruta, el cajón de las verduras lleno de verduras y una botella de cristal siempre disponible.Pequeños cambios con grandes resultados #Thinkingviolet #AlimentaciónSaludable #Nutrición


Son los pequeños cambios en el día a día los que te llevan a grandes resultados. Te propongo que dediques 30 min a organizar el menú semanal y compruebes el beneficio que te aporta #Thinkingviolet #Planificación #AlimentaciónSaludable #DietistaNutricionista


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Hoy comienza en curso de experto en trastornos de la conducta alimentaria. Muchas gracias a los alumnos por la confianza depositada y a los docentes por si trabajo y dedicación. Empezamos

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No olvides que tienes la capacidad de modificar tu actitud ¿Con qué actitud has afrontado el inicio de semana? ;) #Thinkingviolet #AlimentacionSaludable #Nutrición #ActitudPositiva


Descubre el "para qué" de tu objetivo nutricional y conéctate con sus beneficios. Ellos serán el motor de tu cambio. #Thinkingviolet #Coachingnutricional #Acción #Cambio


Dale la oportunidad a los pequeños de la casa de ser los protagonistas de su alimentación #Thinkingviolet #AlimentaciónInfantil #EducacionAlimentaria


¿Qué has hecho hoy para estar cerca de tu objetivo nutricional? #Thinkingviolet #Acción #Hábito #Cambios


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Añadir canela, vainilla o anís o usar puré de manzana, dátiles, orejones o ciruelas nos sirven para endulzar #ElComidistaTV


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Consumo de frutos secos asociado con menor ganancia de peso y menor riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28733927

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Gracias, Aitor Sánchez (@Midietacojea), por poner las tildes sobre las úes. #ElComidistaTvAzúcar

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#elcomidistatvazúcar hay que incentivar a los niños que prueben nuevos sabores :)


#elcomidistatvazúcar me encanta que los críticos gastronómicos sean peques xD


#elcomidistatvazúcar Refresco casero sin azúcar: Sandia + cereza + menta ;)


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Fantástica Infografía --> bit.ly/2sSZ5oR que han preparado las compis @IrinaclDN y @Saludgrafica ¡Felicidades x vuestro trabajo!


facebook.com/events/1264627… ¿No sabes qué hacer con los niños en verano? Fusión de COCINA y ALIMENTACIÓN SALUDABLE para pequeños MiniChef :)

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ÑAM ÑAM 1-Arepas de maíz con tinga de pollo y guacamole 2-Hamburguesa de mijo con espinaca y champis 3-Tabulé de q… pscp.tv/w/a_WXSDFEWktv…


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Sabes que tu hija es muy top, cuando en un ejercicio del colegio, tacha el zumo de naranja como lo que NO hay que desayunar 😂😂😂


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De leches con la leche, crecimiento infantil y altura. ¿Aumenta algún alimento por sí mismo la estatura infantil? comocuandocomo.wordpress.com/2017/05/17/aum…


Ana Zurita reposted

Tomar productos desnatados no es la solución para tu colesterol, vigila mejor azúcar, alcohol, sedentarismo...ah..no que eso no vende..😏


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