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👨‍⚕️🛒🔬¿Tu dieta es calculada y monitoreada por un #Nutriologo?


🌸 ¡Feliz Domingo de Pascua! 🐣 Después de la vigilia, comparte un postre ligero con tu familia: fruta fresca 🍓🍍 con un toque de miel 🍯. ¡Dulce y saludable! 😋 ¿Cómo celebras hoy? 🫶 #Pascua #NutriciónFácil


🌊 ¡Viernes Santo de descanso! 🙏 Si estás en la playa o en casa, prueba una ensalada de camarón 🦐 con aguacate 🥑 y limón 🍋. ¡Fresca y perfecta para hoy! 😋 ¿Qué vas a comer? 🫶 #SemanaSanta #NutriciónFácil


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🐟 ¡Jueves Santo pide mariscos! 🙏🏽 Hoy te compartimos dos recetas frescas y saludables: un ceviche clásico y un agua chile 🔥. Perfectas para esta Semana Santa 🕊️. ¿Cuál vas a probar? 🫰🏽 #SemanaSanta #NutriciónFácil


Dicen que no es bueno comer mariscos entre mayo y agosto 🐙🚫 ¿Mito o realidad? Esto dice la UNAM: animalgourmet.com/2025/04/17/com…

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🍎 ¿Llevas un registro de lo que comes? Cuéntanos si has notado algún cambio o pregúntanos si necesitas ayuda 💬. ¡Estamos aquí para apoyarte! 🫶 #NutriciónFácil #TrackingMacros


💡 Tip del día: agrega un puñado de espinacas 🥬 a tu licuado matutino 🍓. ¡Más nutrientes, mismo sabor! 😍 ¿Qué le pones a tu licuado? 🫶 #NutriciónFácil


🇲🇽 En México, enfrentamos retos: obesidad en adultos y desnutrición en niños 😔. Pero con pequeños cambios, podemos mejorar 💪. ¿Qué comiste hoy? 🍽️ #NutriciónFácil #TrackingMacros


🍗 ¿Muslo o pechuga? 🐔 Por 100 g: Muslo sin piel = 171 kcal, 19 g proteína, 9 g grasa 💪. Pechuga sin piel = 110 kcal, 22 g proteína, 1 g grasa 🌟. ¡Ambas son top para tus músculos! 💥 ¿Cuál eliges hoy? 🫶 #NutriciónSabrosa


🍴💪🏽 ¡Mi secreto para estar en forma sin sufrir? Un régimen sostenible! 😎 Como lo que me gusta 🌮, no me mato de hambre 🚫 y lo mantengo fácil. ¡Por eso me siento increíble! 🎉 Tú también puedes hacerlo 🙌🏽. ¿Qué haces para no abandonar tu dieta? 🤔 ¡Cuéntame! 👇🏽 #NutriciónFácil


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