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トライアス

@triathdesign

トライアスロン トレーニング

昨日の辻井伸行さんのショパンスペシャルコンサートがとても良かった。特にバラード1番。😍同じプログラムでもう一度、聞きたい。(アンコールも)


トライアス reposted

Day40【毎日抽選】 おはようございます。本日の抽選条件はフォロー&リツイートで、以下のメッセージ拡散にご協力ください‼️ ⚠️注意⚠️ #前澤はフェイスブックやってません 偽アカウントからの友達リクエストやメッセージなどが多発しているようです。皆さまお気をつけ下さい。


会社借入金の返済にしたいと思います。

🎍謹賀新年🎍 【総額10億円】#前澤お年玉 100万円を1000人にプレゼントします! 100万円で皆さまの人生がよりハッピーになりますように。 応募方法は僕のフォローとこのツイートのリツイート。締切は1月7日23:59まで。 企画趣旨や当選条件などはYouTubeで説明してます。 youtu.be/JfulqIBiVfQ

yousuck2020's tweet image. 🎍謹賀新年🎍

【総額10億円】#前澤お年玉 100万円を1000人にプレゼントします!

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藤巻亮太さんライブ、めちゃくちゃ良かった😊好きな曲が多かった!電話、指先、五月雨、北極星😊ゆらせ、花になれたら、雨上がりの盛り上がりは、もう定番ですね!#藤巻亮太


ここのところ、ツイートしていませんでしたが、トレーニングは、いつもしてます。あと、毎日、ストレッチと体幹トレーニング。


4月14日(日)ストレッチ、体幹トレーニング、Run10km


4月13日(土)50mプール2800m時間切れ


4月11日(木)マシーントレーニング、スイム1000m 今日は、朝からたくさん運動しました。


4月11日(木)朝、スイム。1500m


4月6日(土)マシーントレーニング、トレッドミル3.5km時間切れ


4月5日(金)久しぶりに運動。50mプール2000m


3月24日(日)風邪?花粉症?のため、1週間ぶりにトレーニング。50mプール2000m


3月17日(日)サイクリング22kmバイク半年ぶり


3月16日(土)50mプール2000m膝痛のためスイムばかり


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