ちゃんピー𓇬 𓅫
@y_u_m_i_o__
動物、自然、ノスタルジックな物、音楽が好きな主婦✧ 幼少期から多汗症(手・ワキ・足裏)20年程前に右側ETS手術後、代償性発汗あり(顔〜胴体、臀部と腿) ✧ 線維筋痛症(20年位痛みを繰り返し、大学病院通院中)・慢性胆嚢炎・子宮筋腫・HSP・入眠障害・自律神経失調症他…✧ 無言フォローすみません🙇♀️
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心や身体の不調に 必死で耐えている人たちが ほんの少しでも一瞬でも 笑顔になっていてくれたらと 見えないけれど いつも願っています 私もなるべく笑顔で暮らせたらと 思います
お知らせ 大雨、心配です。自然災害やコロナからの不安で落ち着かない時、胸の中心を指先で、とんとんとん、とんとんとん、と小さく繰り返しタップ、または、掌でさすってください。自律神経が集中してる所だから、ほぐれて少し楽になります。同時に、とんとんとん、と小さく呟くのも効果があります。
土曜日の午後にワクチン打って 昨日まで肩から腕の痛みが強くあったけど 今日になったら打撲？筋肉痛？のような ワクチンによる痛みは消えたみたい💪🏻 カロナールを飲んでいたからか熱も出てません👌 今度の２回目はどうかな💉
今日は痛みの通院で大学病院へ行って来ました。 痛みの方は6週間隔の通院で、減薬中💊 血液検査して結果は前回と変わらずだったけれど 家族歴がある事等から肝臓の専門医に相談するのをすすめられました。 明日はかかりつけの病院へ コロナワクチン1回目打ちに行きます💉ﾄﾞｷﾄﾞｷ
わぁ、楽しみにしています✨👏🏻👏🏻 #黒猫まみれ
うわぁーすごく綺麗𓈒 𓂂𓏸✨
きょうの健康、線維筋痛症 悪いのは脳。適切な薬で痛みを抑えること。 脳や脊髄など中枢神経の病気なのでストレスが大敵。不快な時間を減らして心地よい時間を増やすこと。･･て言われてもだけど心がけたい。週の半分以上痛みが続くなら病院へ。
高く伸びてジャングル化していた庭のユーカリとレモンユーカリの木を 30℃越えの中夫婦で伐採作業しました✂️🌲 暑かったけど、スッキリしました✨🌳
夫が月一の当直日なので一人で過ごしています🌛✨ 最近音楽配信をよく聴いてます♪ 大好きな映画アメリの曲を ピアノで弾いている方のを聴いてて心地よいです♬
週末夫と庭の手入れして楽しかったのだけども 今週に入って少し体調を崩してしまい寝てばかりいる😢 出かけなくてはな用事もあるのに お天気良い中ずっとお布団の中(¦3[▓▓] 頭回らずぼんやりとしてる(𖦹_𖦹)
今日は痛みの通院の為に大学病院へ🏥 いつもの担当の先生がご不在で 代わりに教授先生に診ていただきました。 次回血液検査の配慮等をしてもらい 納得のいく診察を受けることができました。 ちょっと緊張したけれど(；´∀｀)
フェリシモのステンドグラスキットを数ヶ月？前に仕上げていて ようやく苦手な写真撮影をしましたのでアップ📷☝️ キットのデザインを変更して作りました😅ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
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