기아가 두산에게 3연속 역전패.. 계속 기아 응원을 해야 하나? 작년 같지 않다.. 김도영하나 없다고 그럴까.. 군기가 빠진듯하다.. 작년 우승으로 매너리즘에 빠졌나보다.. 아쓰...
아버지는 당신 친구들에게 나를 소개할 때 딱 한 마디, 우리 아들이야. 하신다. 다른 수식은 없다. 그건 아들이 의사야 판검사야 연봉이 몇 억이야 하는 식으로 내세울 게 없기 때문이라고 생각했다. 그러다 내 새끼 키우면서 그게 아니란 걸 깨달았다. 나도, 어느덧 아버지와 꼭 같은 한 마디로 내…
1% 성장하는 하루 루틴! 1. 새벽기상, 긍정사고 2. 미온수 , 유산균, 비타민d 3. 출근길 스픽 영어공부 성공확언 4. 헬스장 천국의계단, 인터벌러닝, 풀업, 딥스, 레그레이즈 5.건강한 아침 계란2개 사과반쪽 두유 6. 진심으로 진료하기!
항상 느끼는거고.. 주변 사람들한테 말하는건데.. 미야자키 하야호 --- 유화.. 신카이 마코토 ---- 수체화.. 이런느낌임... 스토리 뭐 이런거 떠나서.. 그림만 말하는거임..
BREAKING: Video shows crash of Jeju Air Flight 2216 in South Korea. 181 people on board
손꾸락, 발꾸락, 머리, 가슴, 코, 피부과, 정형외과, 신경과, 심장내과, 이비인후과.. 거의 종합병원 수준이네.. 연말을 넘기며 진하게 한따까리 하누만.. 내년부턴 건강해지려면.. 어찌해야할까? 금주?
아부지: 바베큐 그릴이 영 불편하네. 나: 뭐가요? 잘만 되는구만. 아부지: 아니, 한 사람은 계속 구워서 날라야 하잖아. 나: 내가 구우면 되지요. 아부지: 그럼 네가 나랑 한잔 못 하잖아... 아, 그걸 만들면 되겠네. 나: 뭘요? 일주일 뒤에 아부지 뵈러 가니 집안에 숯불 들어가는 식탁이…
아부지: 손녀들 놀게 수영장을 사야겠다. 나: 저도 보탤게요. 오십이면 되려나? 아부지: 충분할 거야. 며칠 뒤 아부지: 바닥 공사를 좀 해야겠다. 나: 그렇겠네요. 아부지: 백은 잡아야 할 것 같아. 나: 예. 며칠 뒤 아부지: 애들 피부가 예민하니까 정화시설을 설치해야 해. 나: 예. 며칠 뒤…
하루 10분 달리기 효과 1. 하루 10분만 달려도 달리지 않는 사람에 비해 심혈관 질환 45% 감소 2. 뇌에 혈류량이 충분히 전달되어 인지능력 상승 3. 하루 1시간 달리는 사람과 큰 차이가 없음 (가성비 좋음) * 약간 빡센 속도로 달려야 함 (시속 7~7.5km)
우리나라는 양궁 국가대표를 뽑을때 체계적이고 투명한 시스템에서 선발한다고 들은거 같은데 그게 맞다면 선수들의 실력도 최고지만 실력이 있으면 누구나 국대가 될 수 있다는 이런 기대감도 대회를 휩쓰는 원동력의 큰부분을 차지한다고 생각된다.. 근데 축구는 참...쫌 그렇지않나..
자꾸생각날까봐 빨리 끝내려고 하는데.. 그런다고 끝나는게 아니라고들 하네.. 한참동안 생각나고..멍하고..하는거라네.. 내 맘대로 안되는 거라고 하네..
고 채수근 엄마입니다. 저희 아들 장례기간 중 국민 여러분들께서 함께 위로해 주시고, 윤석열 대통령님과 국가에서도 수근이에 대한 최대한 예우를 해주신 점에 대해서 다시 한 번 감사하다는 말씀을 먼저 올립니다. 지금까지도 멀리 현충원까지 오셔서 수근이를 찾아봐 주시는 모든 분들께도 고개…
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