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#plankchallenge search results

llamapodcast's profile picture. A podcast about health optimization: nutrition, movement, sleep & social connections. From @healthspanmedia with @peterbowes
Live Long podcast
 @llamapodcast
23 h

The plank: More than just a core exercise. It builds overall muscle strength and stability, preparing the body for unexpected movements and promoting a healthier, more resilient life. #PlankChallenge #BodyStrength

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Kikachukwu9's profile picture. Design Lead @CTOMarketplace || Growth @predictonfliq || Member @Aptoscollective
kikachukwu.apt
 @Kikachukwu9
May 28

Proof of gym 💪🏾 Working out to be as fast and sharp as @Aptos @Dogi1313 @emojicoinwhale @guiinuonaptos #plankchallenge

Kikachukwu9's tweet image. Proof of gym 💪🏾 Working out to be as fast and sharp as @Aptos @Dogi1313 @emojicoinwhale @guiinuonaptos #plankchallenge
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mariolopezviva's profile picture. Gia & Dominic & Santino’s dad...
Mario Lopez
@mariolopezviva
Mar 13

#TBT  Mrs. Lopez singin’ an oldie while doing a plank…Is she doin’ it right? #PlankChallenge #TeamLopez

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Dogi1313's profile picture. 𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓲𝓰, 𝓦𝓸𝓻𝓴 𝓢𝓶𝓪𝓻𝓽 𝓝𝓸𝓽 𝓗𝓪𝓻𝓭
Dogi
@Dogi1313
May 25

30-DAY PLANK CHALLENGE - DAY 9 21 days left until the end of the 30Dchallenge Let’s GUI together 🫵🏼💪🏻 📹 Drop a short plank video (30 sec-2 min) in the comments 👇 📌 Goal: 10 min plank daily (can split) for 30 days, no skips! #PlankChallenge #30DayPlankChallenge

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NSWCCarderock's profile picture. Official Naval Surface Warfare Center, Carderock Division's Twitter account sponsored by NSWCCD. (Following, RTs and links ≠ endorsement)
NSWCCarderock
 @NSWCCarderock
Sep 30

Carderock’s getting ready to OWN this #PlankChallenge for the Navy’s 250th Birthday! 💪#comingsoon #Navy250

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Dogi1313's profile picture. 𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓲𝓰, 𝓦𝓸𝓻𝓴 𝓢𝓶𝓪𝓻𝓽 𝓝𝓸𝓽 𝓗𝓪𝓻𝓭
Dogi
@Dogi1313
Jun 4

30-DAY PLANK CHALLENGE Day 19! Goal: 10 min plank daily (can split) for 30 days! #PlankChallenge #30DayPlankChallenge

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chuckdieseltlw's profile picture. LONE WOLF: A one man army. create your own reality✌✈ #actor #rapper #CreateReality BOOKING: chuckxdieselx100@gmail.com
♚ ♔ CHUCK DiE$EL TLW♔ ♚
 @chuckdieseltlw
Oct 15

For those who've mastered the mini-plank, challenge stability and core strength with single-arm plank holds and pulsing plank variations. Hold each for 30 seconds, then add pulses. #plankchallenge #coreworkout

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Dogi1313's profile picture. 𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓲𝓰, 𝓦𝓸𝓻𝓴 𝓢𝓶𝓪𝓻𝓽 𝓝𝓸𝓽 𝓗𝓪𝓻𝓭
Dogi
@Dogi1313
May 29

Day 13 of my 30-day plank challenge! 💪 Holding strong like $APT & $GUI Will Aptos and GUI reach new highs before I crush day 30? #PlankChallenge #30DayPlankChallenge

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Dogi1313's profile picture. 𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶 𝓑𝓲𝓰, 𝓦𝓸𝓻𝓴 𝓢𝓶𝓪𝓻𝓽 𝓝𝓸𝓽 𝓗𝓪𝓻𝓭
Dogi
@Dogi1313
May 31

Day 15 💪🏻 I'm traveling to Abu Dhabi 🇦🇪 Istanbul 🇹🇷 and Milan 🇮🇹 in June. My 30-day plank challenge will continue daily, no breaks! #PlankChallenge #30DayPlankChallenge

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MPIforBI's profile picture. We are no longer active here. Please do stay in touch and follow us on our other channels!
MPI for Biological Intelligence
 @MPIforBI
Aug 6, 2023

Let’s plan(c)k! @MPIforBI is strong and joined the #MaxPlanckChallenge with an incredible number of motivated people at this year’s summer party. Now it’s your turn, other MPI’s! #letsplank #plankchallenge #maxplanckandme #maxplanck75 @maxplanckpress @mpi_marburg

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 28, 2023

Buenas noches . Los 11k de relajación. 1 Min. 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas. 10 sentadillas.😢 #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @SumandoKMx @MeEncantaCorrer #TWRT Buenas noches 😴💤

JoseHer19149626's tweet image. Buenas noches . Los 11k de relajación. 1 Min. 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas. 10 sentadillas.😢 #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @SumandoKMx @MeEncantaCorrer #TWRT Buenas noches 😴💤
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ArmadaColombia's profile picture. Cuenta oficial de la Armada de Colombia. ⚓️🇨🇴 Los #MarinosDeColombia #ProtegemosElAzulDeLaBandera 🌊🫡 Año 2025, #NavegandoAlCorazónDeLosColombianos 💙
Armada de Colombia
@ArmadaColombia
Oct 13

⚓️🫡🪖 La Armada Nacional extiende un fraternal saludo de felicitación a la Marina de los Estados Unidos en la conmemoración de sus 250 años de historia, servicio y tradición naval. Nos unimos al #PlankChallenge para conmemorar el legado de una fuerza que, con honor y…

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llamapodcast's profile picture. A podcast about health optimization: nutrition, movement, sleep & social connections. From @healthspanmedia with @peterbowes
Live Long podcast
 @llamapodcast
23 h

The plank: More than just a core exercise. It builds overall muscle strength and stability, preparing the body for unexpected movements and promoting a healthier, more resilient life. #PlankChallenge #BodyStrength

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theprofitlab1's profile picture. At The Profit Lab, we share practical tips and powerful insights to help you stay healthy, build wealth, and strengthen your relationships.
The Profit Lab
 @theprofitlab1
Nov 3

Burn belly fat fast! 🔥 Do this plank daily and feel the difference. 💪 Start your transformation now 👇 shorturl.at/sT3Br #PlankChallenge #FlatStomach #BellyFatWorkout #HomeFitness #CoreWorkout #WeightLossTips

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Tay1127MT's profile picture. 31, Grateful for Life, Hard worker, Determined.
Markie K
 @Tay1127MT
Nov 1

This person is holding a plank for over a minute and a half, aiming for two minutes. Movement and exercise are crucial to their well-being. They recommend planking at least three times a week. Ever tried this? #PlankChallenge #FitnessMotivation

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NonsWF's profile picture. Football Player | Wellness & Fitness| Herbal Nutrition | Empowering vibrant, natural living |Explore: https://t.co/WLvHu2Gk4T
Nons W&F
@NonsWF
Oct 28

Shoulder tap planks One of the best anti-rotation core exercises. The key? Keep those hips locked and stable while alternating taps. Build a rock-solid core and bulletproof shoulders with this dynamic movement. #Fitness #CoreWorkout #PlankChallenge #FitnessMotivation…

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MansikkaE's profile picture. Mansikkaは主に公的機関の公開情報を収集・蓄積して見積金額や建築費用を計算する私的な真面目サイトです。カート形式でポチり建設費を算出します。完全無料です。お気軽にどうぞ！建築全般の話題も呟きます。#全ツイ建 Official twitter account for https://t.co/kbSEYaHbKF .
苺 | Mansikka Online Estimation
 @MansikkaE
Oct 21

2日目 20秒達成！#PlankChallenge mansikka.neocities.org/30 今日も二日目…エラーじゃないかい。 ダメじゃん。

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eriririko's profile picture. エレクトリアコード画像加工が好きです。 サブ垢 @eririko0629 #EC陰陽椿部 #EC水面部 #EC鞭部 #EC飴部
えりりこ🦚
 @eriririko
Oct 17

2日目 20秒達成！#PlankChallenge mansikka.neocities.org/30 20秒のままなのなぜ

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chuckdieseltlw's profile picture. LONE WOLF: A one man army. create your own reality✌✈ #actor #rapper #CreateReality BOOKING: chuckxdieselx100@gmail.com
♚ ♔ CHUCK DiE$EL TLW♔ ♚
 @chuckdieseltlw
Oct 15

For those who've mastered the mini-plank, challenge stability and core strength with single-arm plank holds and pulsing plank variations. Hold each for 30 seconds, then add pulses. #plankchallenge #coreworkout

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 23, 2023

Lo de hoy 11k de la tarde noche 2 Min. 20 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 10 sentadillas😢 Los que corremos tenemos el corazón más grande 😃 por eso damos más amor #Reto50k @flakushis @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @YogaWithCriss @SumandoKMx @MeEncantaCorrer @KMSxELA

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 24, 2023

Los 11k de la tarde noche, la foto es de la mañana 😁 2 Min. 30 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 15 sentadillas.😢 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @YogaWithCriss @SumandoKMx @KMSxELA @MeEncantaCorrer @pasion_running

JoseHer19149626's tweet image. Los 11k de la tarde noche, la foto es de la mañana 😁 2 Min. 30 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 15 sentadillas.😢 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @YogaWithCriss @SumandoKMx @KMSxELA @MeEncantaCorrer @pasion_running
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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 28, 2023

Buenas noches . Los 11k de relajación. 1 Min. 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas. 10 sentadillas.😢 #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @SumandoKMx @MeEncantaCorrer #TWRT Buenas noches 😴💤

JoseHer19149626's tweet image. Buenas noches . Los 11k de relajación. 1 Min. 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas. 10 sentadillas.😢 #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @SumandoKMx @MeEncantaCorrer #TWRT Buenas noches 😴💤
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flakushis's profile picture. Soy flaca sin batallar. 50K x 6. Maratón x 15. Juarense trotamundos. Yogini, runner, rockstar y periodista. #StJudeHero HiVisible & @RunYourState Ambassador
No Me Odies Por Ser Flaca
 @flakushis
Feb 23, 2023

Día 23 del #plankchallenge y ya oigo borroso. 😅😂 2:30 muriendo lento. 😂 #squatchallenge fraccionado e intervalos de 10' x 3 con 90" de recuperación, enfocada en la técnica porque con tanta nieve no se puede hacer velocidad. 😅 @LuisSerrano_ @BetoVodka @Crisita20 @YogaWithCriss

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 19, 2023

Hola. Pensaron que ya me había rajado? 🤭 PS no!!! 12k de la noche 2 Min. De #plankchallenge 120 lagartijas 10 sentadillas.😢 Me dolió la barriga.🤣🤣 #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @SumandoKMx @KMSxELA @ComuniRunners

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Mar 3, 2023

Le qué salió el día de hoy. 22k el running es felicidad. 7 #burpeeschalkenge la primera no cuenta, se me olvidó brincar.😉 120 lagartijas 3 min.20 Seg de #plankchallenge #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @pasion_running @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @ComuniRunners @SumandoKMx

JoseHer19149626's tweet image. Le qué salió el día de hoy. 22k el running es felicidad. 7 #burpeeschalkenge la primera no cuenta, se me olvidó brincar.😉 120 lagartijas 3 min.20 Seg de #plankchallenge #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @pasion_running @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @ComuniRunners @SumandoKMx
JoseHer19149626's tweet image. Le qué salió el día de hoy. 22k el running es felicidad. 7 #burpeeschalkenge la primera no cuenta, se me olvidó brincar.😉 120 lagartijas 3 min.20 Seg de #plankchallenge #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @pasion_running @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @ComuniRunners @SumandoKMx
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flakushis's profile picture. Soy flaca sin batallar. 50K x 6. Maratón x 15. Juarense trotamundos. Yogini, runner, rockstar y periodista. #StJudeHero HiVisible & @RunYourState Ambassador
No Me Odies Por Ser Flaca
 @flakushis
Feb 18, 2023

Hoy me faltaba motivación pero hice uso del wildcard de la disciplina para irme a correr. ¡Y me alegra haberlo hecho, cómo lo disfruté! 🥰 7.8 millas (como 12.5 km) + #plankchallenge Agréguenme los que tengan Garmin. @Elcalvariorunn1 @ManicomioRunner @LoveRunSmile @RunnerDuvalier

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flakushis's tweet image. Hoy me faltaba motivación pero hice uso del wildcard de la disciplina para irme a correr. ¡Y me alegra haberlo hecho, cómo lo disfruté! 🥰 7.8 millas (como 12.5 km) + #plankchallenge Agréguenme los que tengan Garmin. @Elcalvariorunn1 @ManicomioRunner @LoveRunSmile @RunnerDuvalier
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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 22, 2023

El reporte de la tarde, 9k de relajación.😃 1 Min. 50 Seg .De #plankchallenge 120 lagartijas 10 sentadillas.😢 Y es enserio, el correr relaja.😃😉 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @ComuniRunners @MeEncantaCorrer Buenas noches 💤

JoseHer19149626's tweet image. El reporte de la tarde, 9k de relajación.😃 1 Min. 50 Seg .De #plankchallenge 120 lagartijas 10 sentadillas.😢 Y es enserio, el correr relaja.😃😉 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @YogaWithCriss @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @ComuniRunners @MeEncantaCorrer Buenas noches 💤
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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 9, 2023

Los de la tarde, 12k 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas Me seguiré divirtiendo asta q mi corazón dejé de latir, sería un final lindo.🏃🏃🏃 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @SumandoKMx @KMSxELA @MeEncantaCorrer Buenas noches.😴💤

JoseHer19149626's tweet image. Los de la tarde, 12k 40 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas Me seguiré divirtiendo asta q mi corazón dejé de latir, sería un final lindo.🏃🏃🏃 #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @SumandoKMx @KMSxELA @MeEncantaCorrer Buenas noches.😴💤
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Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 14, 2023

Los mañaneros 11k de pura felicidad 1 Min. De #plankchallenge 120 lagartijas 10 sentadillas,estás me molestan más en la rodilla q correr. #SerFieraEsUnOrgullo #Reto50k @flakushis @ManicomioRunner @CorroAMiPaso @SumandoKMx @ComuniRunners #running Buenas noches 😴💤

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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 12, 2023

Hoy cominata con zambu y mishka 55 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 300 abdominales 10 sentadillas Feliz tarde de domingo.😃 #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso

JoseHer19149626's tweet image. Hoy cominata con zambu y mishka 55 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 300 abdominales 10 sentadillas Feliz tarde de domingo.😃 #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso
JoseHer19149626's tweet image. Hoy cominata con zambu y mishka 55 Seg. De #plankchallenge 120 lagartijas 300 abdominales 10 sentadillas Feliz tarde de domingo.😃 #Reto50k @flakushis @YogaWithCriss @ManicomioRunner @CorroAMiPaso
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JoseHer19149626's profile picture. Soy aficionado al equipo LEON , soy fan de PiNK FLOYD y me encanta el atletismo. Solo se vive una vez por eso hay que disfrutar la vida. #k
Jose Hernandez Zacarias
 @JoseHer19149626
Feb 26, 2023

Hola . Lo de hoy 12k en la tarde, 2 min.30 Seg. De #plankchallenge 130 lagartijas 10 sentadillas.😢 El correr no te lo da todo, pero salud y felicidad si.✌️ #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @YogaWithCriss @MeEncantaCorrer @ComuniRunners

JoseHer19149626's tweet image. Hola . Lo de hoy 12k en la tarde, 2 min.30 Seg. De #plankchallenge 130 lagartijas 10 sentadillas.😢 El correr no te lo da todo, pero salud y felicidad si.✌️ #Reto50k #Reto2023kms @flakushis @CorroAMiPaso @ManicomioRunner @YogaWithCriss @MeEncantaCorrer @ComuniRunners
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