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#健康オタク search results

Megu72133151's profile picture. colour singにて配信中🎙️ #ボカロ#アニソン#Ｊpop広く浅く何でも歌います。 https://t.co/14bcxiF4Zi
ショポン🐣Lシンガー🎙️
 @Megu72133151
Nov 24

コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク

Megu72133151's tweet image. コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク
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oshinatha_aka's profile picture. エヌ・クリエイション預かり所属。歌って踊ります。 DMはライブ等の連絡用です。
なたり
 @oshinatha_aka
Nov 20

お久しぶりです？ 今日は玄米と豆乳のチーズリゾット作りました 加工肉入れてしまったけど きのこと玉ねぎも入れたので許してください🙇 #おうちごはん #健康オタク

oshinatha_aka's tweet image. お久しぶりです？ 今日は玄米と豆乳のチーズリゾット作りました 加工肉入れてしまったけど きのこと玉ねぎも入れたので許してください🙇 #おうちごはん #健康オタク
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gouriteki's profile picture. 90%捨てたら時間、お金、心の余裕がやってきた/ミニマリストのソノサキ/週2日＋タイミー＋おてつたび/毎日自転車ライフ/夜行バス、LCC、国内外弾丸旅、珈琲好きの元建築士、築50年の小さな平屋暮らし/42.195km完走/MOSExcel、FP3級、過去と2023簿記2級🈴/メリハリ節約/ #投資
よう✈消費に飽きたミニマリスト
 @gouriteki
Nov 24

たんぱく質系朝ごはん オムライスじゃなくて“オム小松菜” 卵2個、小松菜にシーチキンを混ぜて、 たんぱく質はしっかり25g！ 旅先でコンビニに寄る時も、つい高たんぱくのものを探してしまうクセ… #健康オタク

gouriteki's tweet image. たんぱく質系朝ごはん オムライスじゃなくて“オム小松菜” 卵2個、小松菜にシーチキンを混ぜて、 たんぱく質はしっかり25g！ 旅先でコンビニに寄る時も、つい高たんぱくのものを探してしまうクセ… #健康オタク
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katsurahirukawa's profile picture.
桂
 @katsurahirukawa
Oct 7

会社のイベントで、野菜の摂取量を測ったら、「こんな数値見たことない！」と驚かれるほど優秀だった件🌰 #健康オタク

katsurahirukawa's tweet image. 会社のイベントで、野菜の摂取量を測ったら、「こんな数値見たことない！」と驚かれるほど優秀だった件🌰 #健康オタク
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yukiha0729's profile picture. お菓子もジュースも果物もアルコールも抜いて8ヶ月突入。無理せず続けてたら血圧上が109になってた。なんか毎日が整ってる。＊趣味は手洗い洗車🚙仕事はスクリーン製版で版作成してます。 アイコンはまみふるさんに頂きました。
のいじぃ(間食オフ生活)
@yukiha0729
Nov 17

間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…

yukiha0729's tweet image. 間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…
yukiha0729's tweet image. 間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…
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yuki2yanco's profile picture. B95cm グラビア×スロットインフルエンサー🎰動物やゲームが好きな関西人🐱💜/サブ→（@pome7nyan） 離席しての写真timeは 11時〜15時半まで席付近にて随時声かけてください♪ 一緒に2shot撮ろう！📸✨ （シールはいつでも配ります♪）
来栖有紀（くるす ゆき）🐱💜🗽148cm B95cm スロドル🎰（スロット×グラドル）
@yuki2yanco
May 13, 2024

急いでるときの健康MAX朝食セット マカ ◎疲労回復 ◎エイジングケア 亜鉛 ◎肌、髪、爪がキレイになる ◎脳疲労の回復 シトルリン ◎むくみを解消する効果 ◎冷え性を改善する効果 ◎美肌効果 ダークチョコレート、ナッツ、プロテインも 健康、美容にいいよ♪ #健康オタク

yuki2yanco's tweet image. 急いでるときの健康MAX朝食セット マカ ◎疲労回復 ◎エイジングケア 亜鉛 ◎肌、髪、爪がキレイになる ◎脳疲労の回復 シトルリン ◎むくみを解消する効果 ◎冷え性を改善する効果 ◎美肌効果 ダークチョコレート、ナッツ、プロテインも 健康、美容にいいよ♪ #健康オタク
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COSemon100's profile picture. 60代｜−36kg減量経験📉｜レコーディングダイエット継続4年7ヶ月＆家計簿記録も公開📊｜水泳🏊ZUMBA💃筋トレ💪で健康維持｜4毒抜き生活🌱｜92kg→55kg→62kgで安定⚖️｜毎日の人体実験データを発信🧪｜双極性障害と共に前向きに挑戦中✨
COSぇもん「炭水化物抜き　92kgから30kg減量成功」
@COSemon100
Jul 24, 2024

【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 毎朝食べている「冷凍バナナ」300gの小分け作業が終わりました。 安売りバナナ14袋で14食分できました。 #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス

COSemon100's tweet image. 【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 毎朝食べている「冷凍バナナ」300gの小分け作業が終わりました。 安売りバナナ14袋で14食分できました。 #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス
COSemon100's tweet image. 【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 毎朝食べている「冷凍バナナ」300gの小分け作業が終わりました。 安売りバナナ14袋で14食分できました。 #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス
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emblemer2022's profile picture. MyFavourites.＃四字熟語.＃Pokemon.＃JoJoMania #園芸好き.#野菜好き 文系オタク元食品営業.＃右も左もない 日本人よ目覚めろ❗️引越→@SenryuReplector I'm a PokemonMania Japanese Cat studying English & Gardening
カノン♪四字熟語の音色♬
 @emblemer2022
Jul 1

国産豆乳マルサンアイ愛知 #特売Now 生協さん279円1000ml 他店では300円以上なのに！ #健康オタク は国産優先 大豆カナダ産とかポストハーベストで喰えるかwww

emblemer2022's tweet image. 国産豆乳マルサンアイ愛知 #特売Now 生協さん279円1000ml 他店では300円以上なのに！ #健康オタク は国産優先 大豆カナダ産とかポストハーベストで喰えるかwww
emblemer2022's profile picture. MyFavourites.＃四字熟語.＃Pokemon.＃JoJoMania #園芸好き.#野菜好き 文系オタク元食品営業.＃右も左もない 日本人よ目覚めろ❗️引越→@SenryuReplector I'm a PokemonMania Japanese Cat studying English & Gardening
カノン♪四字熟語の音色♬
 @emblemer2022
Sep 11, 2022

＞＃人工着色料 ＃カラメル色素 ショック豆乳やココアって健康に良いと思ってたのに、＃発ガン性 の着色料つかってたら本末転倒。 しかも200ml飲み切りサイズの ＃ブリックパック 飲料でしょ。コップで飲むわけじゃないのに、オサレに着色するナンセンス！どうせストローで飲 kikkoman.co.jp/products/produ…

emblemer2022's tweet image. ＞＃人工着色料 ＃カラメル色素 ショック豆乳やココアって健康に良いと思ってたのに、＃発ガン性 の着色料つかってたら本末転倒。 しかも200ml飲み切りサイズの ＃ブリックパック 飲料でしょ。コップで飲むわけじゃないのに、オサレに着色するナンセンス！どうせストローで飲 kikkoman.co.jp/products/produ…
emblemer2022's tweet image. ＞＃人工着色料 ＃カラメル色素 ショック豆乳やココアって健康に良いと思ってたのに、＃発ガン性 の着色料つかってたら本末転倒。 しかも200ml飲み切りサイズの ＃ブリックパック 飲料でしょ。コップで飲むわけじゃないのに、オサレに着色するナンセンス！どうせストローで飲 kikkoman.co.jp/products/produ…
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MIRAI_being's profile picture. 2025年春に慶應大学経済学部入学/特技はランニング/趣味は生成AIで動画作ること。soraで著作権フリーにしたから私の動画作ってね♡
松本麗鈴 / Matsumoto Reila
@MIRAI_being
Aug 8

水素99.9%酸素99.9%吸ってます。 体内から活性酸素減らしてます。 #健康オタク また今度、詳しく紹介する。

MIRAI_being's tweet image. 水素99.9%酸素99.9%吸ってます。 体内から活性酸素減らしてます。 #健康オタク また今度、詳しく紹介する。
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emblemer2022's profile picture. MyFavourites.＃四字熟語.＃Pokemon.＃JoJoMania #園芸好き.#野菜好き 文系オタク元食品営業.＃右も左もない 日本人よ目覚めろ❗️引越→@SenryuReplector I'm a PokemonMania Japanese Cat studying English & Gardening
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 @emblemer2022
May 15

今朝の一杯 #健康オタク が コンビニで買えるのは コレだけ UCC 職人の珈琲 無糖 無糖以外はお子様用にゃね

emblemer2022's tweet image. 今朝の一杯 #健康オタク が コンビニで買えるのは コレだけ UCC 職人の珈琲 無糖 無糖以外はお子様用にゃね
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ojis_groom's profile picture. 💍 花婿修行中｜筋トレ×論文で健康改善 📚 年1000本読む論文オタクが 🏋️‍♂️ 1年で-8.1kg／体脂肪-5%達成 💡 信頼できる健康情報をわかりやすく発信中！📣毎日21時頃ツイート🎫Amazonアソシエイト参加中👤無言フォロバしますっ！(おぢが気になった方❤️)
おぢ｜花婿修行ブログ
 @ojis_groom
Sep 18

おはようございます☀ いつものルーティン 全力疾走🏃→背中トレ🏋️‍♀️ 糖質抜きの朝トレは記録伸びづらいな〜と思い、大盛りご飯の偉大さに気づいた31の朝 今日もほどほどで〜 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい

ojis_groom's tweet image. おはようございます☀ いつものルーティン 全力疾走🏃→背中トレ🏋️‍♀️ 糖質抜きの朝トレは記録伸びづらいな〜と思い、大盛りご飯の偉大さに気づいた31の朝 今日もほどほどで〜 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい
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cinamon52688970's profile picture. GAREちゃんです。 MAX .w86.4cm/65kg/35%/ 卵型/減量/ウェーブ/最終目標37kg/ 153.5cm/42kg/17%/w54cm/二の腕21cm YouTubeしてます♥ ダイエットは継続から 習慣になれば勝ち👑🏆 Insta⇒cinamonmura
GAREちゃん🧸🎀
@cinamon52688970
Aug 27

店にあるバニラアイスの 添加物調べてしまった🥱🥱 この調べるくせはもう5年くらいしてる😂😂#健康オタク #添加物をできるだけ省く生活

cinamon52688970's tweet image. 店にあるバニラアイスの 添加物調べてしまった🥱🥱 この調べるくせはもう5年くらいしてる😂😂#健康オタク #添加物をできるだけ省く生活
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ojis_groom's profile picture. 💍 花婿修行中｜筋トレ×論文で健康改善 📚 年1000本読む論文オタクが 🏋️‍♂️ 1年で-8.1kg／体脂肪-5%達成 💡 信頼できる健康情報をわかりやすく発信中！📣毎日21時頃ツイート🎫Amazonアソシエイト参加中👤無言フォロバしますっ！(おぢが気になった方❤️)
おぢ｜花婿修行ブログ
 @ojis_groom
Oct 2

おはようございます☀️ 朝の風が澄んでる気がしたので、散歩からスタート🚶 これから筋トレに向かいます。空腹時の有酸素運動はダイエットに最適‼️ 食欲の秋に差をつけようぜ🍂 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

ojis_groom's tweet image. おはようございます☀️ 朝の風が澄んでる気がしたので、散歩からスタート🚶 これから筋トレに向かいます。空腹時の有酸素運動はダイエットに最適‼️ 食欲の秋に差をつけようぜ🍂 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
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SachieDaimon's profile picture. ⭐️幸ある新宿のまちづくり⭐️ 新宿区議会議員(3期)／自民党／税理士／行政書士／元都議会議員(1期)／働く女性の応援📣 行政の効率化✨ 安心安全の防災対策🏠 🍀リポストは賛同ではない自分用メモも含みます🍀
大門さちえ🌷新宿区議会議員
@SachieDaimon
Sep 15

健康オタクの私、アマニ油ドレッシング購入🤗 「血圧下げる機能」って…私の血圧94-65なのに？🤔 これ以上下げてどうするのw #健康オタク #血圧低すぎ

SachieDaimon's tweet image. 健康オタクの私、アマニ油ドレッシング購入🤗 「血圧下げる機能」って…私の血圧94-65なのに？🤔 これ以上下げてどうするのw #健康オタク #血圧低すぎ
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Shinobu20080701's profile picture. 前職：24時間体制のコールセンターでマネジメント＆クレーム対応にたずさわる 現職：企業様、団体様で研修・講演講師（新入社員研修～リーダー研修まで、ビジネススキル全般）＆司会＆ナレーション 趣味：健康オタク、読書、映画鑑賞^_^ Ｘでは、何の日記念日＆チョットいい話、趣味のことなどつぶやきます😀DMでの営業は❌です
山本志のぶ
 @Shinobu20080701
Jun 3, 2023

週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング

Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
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kansainau's profile picture. 好きな事は旅行、釣り、料理、株、FX、配信。 ドラゴンボール&SLAM DUNKは僕のバイブル◎ 2018年仮想通貨現物のみ始めました 2019年平成から令和へ 令和2年 令和3年~米国株メインへ 令和4年 令和5年 令和6年は遊ぶ（旅） 令和7年仕事に投資に遊んで楽しむ みんな仲良くしておくれ(＾ω＾)
jiro　健康オタク
 @kansainau
Aug 26, 2024

友人からの差し入れ 違う違う、そうじゃない #健康オタク

kansainau's tweet image. 友人からの差し入れ 違う違う、そうじゃない #健康オタク
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Megu72133151's profile picture. colour singにて配信中🎙️ #ボカロ#アニソン#Ｊpop広く浅く何でも歌います。 https://t.co/14bcxiF4Zi
ショポン🐣Lシンガー🎙️
 @Megu72133151
Nov 24

コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク

Megu72133151's tweet image. コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク
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oshinatha_aka's profile picture. エヌ・クリエイション預かり所属。歌って踊ります。 DMはライブ等の連絡用です。
なたり
 @oshinatha_aka
Nov 24

この前お豆腐は絹と木綿どっち派って話しになって 用途が違うからな🤔と悩んでしまいましたw どんな豆腐料理もだいたい好きだし 冷奴にしてもそれぞれの魅力がありまして… タンパク質で言ったら木綿です👍 #健康オタク

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gouriteki's profile picture. 90%捨てたら時間、お金、心の余裕がやってきた/ミニマリストのソノサキ/週2日＋タイミー＋おてつたび/毎日自転車ライフ/夜行バス、LCC、国内外弾丸旅、珈琲好きの元建築士、築50年の小さな平屋暮らし/42.195km完走/MOSExcel、FP3級、過去と2023簿記2級🈴/メリハリ節約/ #投資
よう✈消費に飽きたミニマリスト
 @gouriteki
Nov 24

たんぱく質系朝ごはん オムライスじゃなくて“オム小松菜” 卵2個、小松菜にシーチキンを混ぜて、 たんぱく質はしっかり25g！ 旅先でコンビニに寄る時も、つい高たんぱくのものを探してしまうクセ… #健康オタク

gouriteki's tweet image. たんぱく質系朝ごはん オムライスじゃなくて“オム小松菜” 卵2個、小松菜にシーチキンを混ぜて、 たんぱく質はしっかり25g！ 旅先でコンビニに寄る時も、つい高たんぱくのものを探してしまうクセ… #健康オタク
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emblemer2022's profile picture. MyFavourites.＃四字熟語.＃Pokemon.＃JoJoMania #園芸好き.#野菜好き 文系オタク元食品営業.＃右も左もない 日本人よ目覚めろ❗️引越→@SenryuReplector I'm a PokemonMania Japanese Cat studying English & Gardening
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 @emblemer2022
Nov 23

ブリオッシュが悪魔的に甘かたニャ😿 とても一度に食べきれたもんじゃねーにゃ❗️細切れカットして朝昼２回に分けてようやく完食にゃ砂糖まみれで二度と食うか❗️こんなもん❗️ #健康オタク

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N4l3ia8n4jIGwaC's profile picture. 156cm46歳 元は65kgのおでぶちゃん𓃟お酒とチョコ大好き♡腸活と美活、健康を考えながら減量中𓃟⋆⋆あと少しが難しい
マメ太郎とダイエットと健康とお酒ととととと！
 @N4l3ia8n4jIGwaC
Nov 23

おもしろい…… 大豆系を辞めて、 納豆なら週1あるかないかくらい 生理周期が面白いほど整っている😳 やっぱ女性に必要なのは良質な脂質なんだろうか… #健康オタク

N4l3ia8n4jIGwaC's tweet image. おもしろい…… 大豆系を辞めて、 納豆なら週1あるかないかくらい 生理周期が面白いほど整っている😳 やっぱ女性に必要なのは良質な脂質なんだろうか… #健康オタク
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oshinatha_aka's profile picture. エヌ・クリエイション預かり所属。歌って踊ります。 DMはライブ等の連絡用です。
なたり
 @oshinatha_aka
Nov 20

お久しぶりです？ 今日は玄米と豆乳のチーズリゾット作りました 加工肉入れてしまったけど きのこと玉ねぎも入れたので許してください🙇 #おうちごはん #健康オタク

oshinatha_aka's tweet image. お久しぶりです？ 今日は玄米と豆乳のチーズリゾット作りました 加工肉入れてしまったけど きのこと玉ねぎも入れたので許してください🙇 #おうちごはん #健康オタク
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yukiha0729's profile picture. お菓子もジュースも果物もアルコールも抜いて8ヶ月突入。無理せず続けてたら血圧上が109になってた。なんか毎日が整ってる。＊趣味は手洗い洗車🚙仕事はスクリーン製版で版作成してます。 アイコンはまみふるさんに頂きました。
のいじぃ(間食オフ生活)
@yukiha0729
Nov 17

間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…

yukiha0729's tweet image. 間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…
yukiha0729's tweet image. 間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…
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rakukaseguzo's profile picture. 男性アイドル誌を厳選紹介💖 50代のアイドルオタクが、あなたの推し活を全力サポート！🚚軽配送で培った速さで最新情報をお届け。元塾講師の解説力で雑誌の魅力深掘り✨ 座右の銘は「推しは推せる時に推せ」 #推し活 #アイドル雑誌 アマゾンアソシエイトプログラム参加中👇
紗季@💖イケメン定期便☆彡
 @rakukaseguzo
Nov 18

「推しは推せる時に推せ」ってな、実は「健康診断は行っとけ」と同じぐらい大事なんや。👵🩺 恭平くん見て元気もらっても、体が資本やからな！推しに会うために、健康第一！あんたも無理は禁物やで。 #健康オタク #お役立ち

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ppif_bitter's profile picture. 虎視眈々とレギュラーポジションを狙うアラフィフ派遣。世を忍ぶ仮の姿にて癒しと妄想の糧を模索中。雨の日も晴れの日もアルコールで1日を締めくくれたら幸せ。まったり気まぐれ、時々本音系。ちくりと棘、ゆるっと妄想。既婚だけどB面で恋したい。
夏凛 karin
 @ppif_bitter
Nov 11

お腹が張りやすく 体重が微増しているのは 運動不足と加齢のせい？と思いつつ 原因探しをしていて グルテンが合わない？ と言う考えに行き着くも グルテン断ちする ストイックさはないので まずはサプリ頼りで 見立てが合っているか検証開始 #iHerb購入品 #健康オタク

ppif_bitter's tweet image. お腹が張りやすく 体重が微増しているのは 運動不足と加齢のせい？と思いつつ 原因探しをしていて グルテンが合わない？ と言う考えに行き着くも グルテン断ちする ストイックさはないので まずはサプリ頼りで 見立てが合っているか検証開始 #iHerb購入品 #健康オタク
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January87654321's profile picture. なぜ医者はそれを教えないのか｜予防医学・栄養・睡眠・神経特性を独学×実践で体系化｜ADHD傾向や続かない人でもできる“やさしい健康習慣”を発信
Dr.マルコ｜脳と体の習慣改善ナビゲーター
 @January87654321
Nov 8

<ポスト6/6> まとめ👇 ・ミトコンドリアサプリは体にいい ・でも副作用ゼロじゃない ・正しい商品選びと飲み方が超大事 「今飲んでるやつ大丈夫かな…？」って人は、今日チェックしてみて。 note.com/nohack_nohealt… #ミトコンドリアサプリ #健康オタク #サプリ副作用

January87654321's tweet card. 最近、ミトコンドリアサプリが注目を集めています。細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアをサポートする成分として、PQQやNMN、コエンザイムQ10などが配合されたサプリメントが次々と登場しています。 しかし、どんなサプリメントにも副作用のリスクは存在します。 この記事では、ミトコンドリアサプリの副作用について詳しく解説し、安全に摂取するための選び方や注意点をお伝えします。あなたの健康を守る...
ミトコンドリアサプリの副作用｜安全な選び方と摂取時の注意点｜Dr.マルコ｜脳と体の習慣改善ナビゲーター
Source: note.com
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emblemer2022's profile picture. MyFavourites.＃四字熟語.＃Pokemon.＃JoJoMania #園芸好き.#野菜好き 文系オタク元食品営業.＃右も左もない 日本人よ目覚めろ❗️引越→@SenryuReplector I'm a PokemonMania Japanese Cat studying English & Gardening
カノン♪四字熟語の音色♬
 @emblemer2022
Nov 7

卵焼きより“ゆで卵”てことニャね ● 焼くより煮る ● 油を極力使わない #健康オタク #医食同源

kobesur's profile picture. 物語は支配の道具にもなる。教育/医療/経済/食に仕込まれた物語を解体し、裸眼で世界を見る！ 常識の更新は、 あなたの手で。鍵付きアカウントはブロックします。
美容師☆一輝
@kobesur
Nov 6

食品添加物・農薬・環境毒、薬💊 最前線で処理しているのは腎臓だ そして腎臓は「冷え」に最も弱い臓器 冷える → 血流が落ちる → 代謝が下がる → 解毒力も落ちる この物理ルートを理解しないと どれだけサプリ入れても体質は変わらない 日本人が昔から「温める文化」を…

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grapefish385's profile picture.
潮路(ママリンゴ)
 @grapefish385
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#健康オタク って程の話、 特にすごい話は誰もしてなくない ドライヤー中に腰グラインドとか、 どこが健康法やねん！ちゅうねやんかぁ⁉️ 秋の爆笑 #さんま御殿 #健康オタクVSカラダ甘やかし軍団！ 89歳マッチョ長生きの秘訣 韓国アイドル練習生の超過酷ダイエット

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nagare996575's profile picture. あなたの“疲れにくい身体”と“時間のゆとり”をつくる発信をしています。 AIに語れない“実践的な健康”を届ける整体師｜心と体をムリなく整える日常メソッド 週3営業の会員制・隠れ家整体院🏠 FP2級 / 簿記2級｜家族最優先サイドFIRE 3,000万円かけて気づいた「本当に大事な健康」を現場から発信
ながれ🌠|💡健康×思考で“自由を設計する人“💡
 @nagare996575
Nov 4

集中できない男は、 “交感神経の切り替えミス”をしてる。 仕事前：軽くストレッチ＋深呼吸 仕事中：1時間ごとに姿勢リセット 仕事後：白湯＋風呂で副交感ON 1日のON/OFFを制す男が結果を出す。 #健康オタク #パフォーマンス向上 #仕事術

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ojis_groom's profile picture. 💍 花婿修行中｜筋トレ×論文で健康改善 📚 年1000本読む論文オタクが 🏋️‍♂️ 1年で-8.1kg／体脂肪-5%達成 💡 信頼できる健康情報をわかりやすく発信中！📣毎日21時頃ツイート🎫Amazonアソシエイト参加中👤無言フォロバしますっ！(おぢが気になった方❤️)
おぢ｜花婿修行ブログ
 @ojis_groom
Oct 30

おはようございます☀️ 華金腕トレからスタート💪 金曜だからかジム貸切❗️ 金曜こそ積み上げていきましょ〜🪨 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい

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zatsugaku_cafe's profile picture. 気になる雑学をお届けします🐈‍⬛ コーヒーでも飲みながらゆっくり見ていってください☕️
雑学カフェ🐈‍⬛
 @zatsugaku_cafe
Oct 28

雑学カフェ ☕️🐈‍⬛ 健康オタクの特徴10選‼️ #雑学 #豆知識 #健康オタク #TikTok vt.tiktok.com/ZSB5LpXg1/

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asami_hosho's profile picture. 健康寿命の延伸【元祖・口腔✖︎腸✖︎膣】 血管と腸活マニアの起業歴18年｜指導実績1,200名超 ❤︎ノーファンデ14年｜2児♂シングルママ
あさみ｜整身・腸活相談所連盟
 @asami_hosho
Oct 24

♦︎予防で不調を防ぐ ♦︎治療で回復を支える 両方の視点から健康を守る知識の普及 医療者と生活者の日常をつなぐ、 橋渡しの立場として^ ^ 健康をサポートする活動を職業にしたい方 ぜひ無料説明会へ🫶 #腸活 #血管 #健康オタク

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 @ojis_groom
Oct 23

おはようございます☀️ 今日はオフの日でしたが 背中トレやっていきます🏋️‍♀️ 華金でも積み上げる🪨 #筋トレ初心者 #朝活 #健康オタク #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい

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oshinatha_aka's profile picture. エヌ・クリエイション預かり所属。歌って踊ります。 DMはライブ等の連絡用です。
なたり
 @oshinatha_aka
Nov 20

お久しぶりです？ 今日は玄米と豆乳のチーズリゾット作りました 加工肉入れてしまったけど きのこと玉ねぎも入れたので許してください🙇 #おうちごはん #健康オタク

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COSemon100's profile picture. 60代｜−36kg減量経験📉｜レコーディングダイエット継続4年7ヶ月＆家計簿記録も公開📊｜水泳🏊ZUMBA💃筋トレ💪で健康維持｜4毒抜き生活🌱｜92kg→55kg→62kgで安定⚖️｜毎日の人体実験データを発信🧪｜双極性障害と共に前向きに挑戦中✨
COSぇもん「炭水化物抜き　92kgから30kg減量成功」
@COSemon100
Jul 24, 2024

【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 毎朝食べている「冷凍バナナ」300gの小分け作業が終わりました。 安売りバナナ14袋で14食分できました。 #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス

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COSemon100's tweet image. 【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 毎朝食べている「冷凍バナナ」300gの小分け作業が終わりました。 安売りバナナ14袋で14食分できました。 #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス
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gouriteki's profile picture. 90%捨てたら時間、お金、心の余裕がやってきた/ミニマリストのソノサキ/週2日＋タイミー＋おてつたび/毎日自転車ライフ/夜行バス、LCC、国内外弾丸旅、珈琲好きの元建築士、築50年の小さな平屋暮らし/42.195km完走/MOSExcel、FP3級、過去と2023簿記2級🈴/メリハリ節約/ #投資
よう✈消費に飽きたミニマリスト
 @gouriteki
Nov 24

たんぱく質系朝ごはん オムライスじゃなくて“オム小松菜” 卵2個、小松菜にシーチキンを混ぜて、 たんぱく質はしっかり25g！ 旅先でコンビニに寄る時も、つい高たんぱくのものを探してしまうクセ… #健康オタク

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katsurahirukawa's profile picture.
桂
 @katsurahirukawa
Oct 7

会社のイベントで、野菜の摂取量を測ったら、「こんな数値見たことない！」と驚かれるほど優秀だった件🌰 #健康オタク

katsurahirukawa's tweet image. 会社のイベントで、野菜の摂取量を測ったら、「こんな数値見たことない！」と驚かれるほど優秀だった件🌰 #健康オタク
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MIRAI_being's profile picture. 2025年春に慶應大学経済学部入学/特技はランニング/趣味は生成AIで動画作ること。soraで著作権フリーにしたから私の動画作ってね♡
松本麗鈴 / Matsumoto Reila
@MIRAI_being
Aug 8

水素99.9%酸素99.9%吸ってます。 体内から活性酸素減らしてます。 #健康オタク また今度、詳しく紹介する。

MIRAI_being's tweet image. 水素99.9%酸素99.9%吸ってます。 体内から活性酸素減らしてます。 #健康オタク また今度、詳しく紹介する。
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AnnjaHLmMVzzZwK's profile picture. 夫の職業は大衆演劇役者です✨ 💟大門力也💟一生一緒💟 私は着付け師・東京車椅子着付けチーム・ユニバーサル着付け👘 着物文化の継承🇯🇵 役者・大門力也 大衆演劇 着付け師 ・大門良美
🌻大門良美🌻
 @AnnjaHLmMVzzZwK
Apr 13, 2023

🍎🍌🍓🥝🥛🍯 良美極上🫴ミックスジュースを飲んで今日も～ ふぁいとぉ٩(ˊᗜˋ*)و ミックスジュースレシピ ・牛乳・豆乳 ・イチゴ2粒 ・リンゴ１/4 ・バナナ １本 ・キュウイフルーツ１個 ・カヌカハニー🍯 ※🍎と🥝は皮ごと 皆様、黄砂にも負けずに ご機嫌麗しくお過ごし下さいませ🌻 #健康オタク

AnnjaHLmMVzzZwK's tweet image. 🍎🍌🍓🥝🥛🍯 良美極上🫴ミックスジュースを飲んで今日も～ ふぁいとぉ٩(ˊᗜˋ*)و ミックスジュースレシピ ・牛乳・豆乳 ・イチゴ2粒 ・リンゴ１/4 ・バナナ １本 ・キュウイフルーツ１個 ・カヌカハニー🍯 ※🍎と🥝は皮ごと 皆様、黄砂にも負けずに ご機嫌麗しくお過ごし下さいませ🌻 #健康オタク
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Megu72133151's profile picture. colour singにて配信中🎙️ #ボカロ#アニソン#Ｊpop広く浅く何でも歌います。 https://t.co/14bcxiF4Zi
ショポン🐣Lシンガー🎙️
 @Megu72133151
Nov 24

コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク

Megu72133151's tweet image. コロナなうな家族の為に🤧ビタミンC豊富なみかんを🍊バケツ🪣盛りでGETしてきました✨ マック好きみたいだからマックも❣️ 皆様もコロナ&amp;amp;インフル気を付けて下さい。 #コロナ #インフル #健康オタク
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yuki2yanco's profile picture. B95cm グラビア×スロットインフルエンサー🎰動物やゲームが好きな関西人🐱💜/サブ→（@pome7nyan） 離席しての写真timeは 11時〜15時半まで席付近にて随時声かけてください♪ 一緒に2shot撮ろう！📸✨ （シールはいつでも配ります♪）
来栖有紀（くるす ゆき）🐱💜🗽148cm B95cm スロドル🎰（スロット×グラドル）
@yuki2yanco
May 13, 2024

急いでるときの健康MAX朝食セット マカ ◎疲労回復 ◎エイジングケア 亜鉛 ◎肌、髪、爪がキレイになる ◎脳疲労の回復 シトルリン ◎むくみを解消する効果 ◎冷え性を改善する効果 ◎美肌効果 ダークチョコレート、ナッツ、プロテインも 健康、美容にいいよ♪ #健康オタク

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ayaeide's profile picture. 県域ラジオ局の局アナウンサーを14年経て、現在はフリーアナウンサーとして、ラジオ、テレビ、司会などをしています。ダイエットインストラクターとして、You Tubeも開設。他、絵本の読み聞かせ、親子パン講師としても活動。 Instagram　@ideayae You Tube「アナウンサー井出文恵のダイエット塾」
井出文恵
 @ayaeide
Oct 30, 2023

今日は有酸素運動とHIITの組み合わせ！ 明日20:00You Tube 「井出文恵のママチャンネル」で ご紹介✨ #ボディメイク　#健康オタク　#NIKE　#トレーニング　#宅トレ　#ダイエット　#ジムウェア　#ヨガウェア　#ジョガーパンツ　#トレーニングウェア　#スポーツウェア　#筋トレ　#筋トレ女子　#栃木県

ayaeide's tweet image. 今日は有酸素運動とHIITの組み合わせ！ 明日20:00You Tube 「井出文恵のママチャンネル」で ご紹介✨ #ボディメイク　#健康オタク　#NIKE　#トレーニング　#宅トレ　#ダイエット　#ジムウェア　#ヨガウェア　#ジョガーパンツ　#トレーニングウェア　#スポーツウェア　#筋トレ　#筋トレ女子　#栃木県
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yukiha0729's profile picture. お菓子もジュースも果物もアルコールも抜いて8ヶ月突入。無理せず続けてたら血圧上が109になってた。なんか毎日が整ってる。＊趣味は手洗い洗車🚙仕事はスクリーン製版で版作成してます。 アイコンはまみふるさんに頂きました。
のいじぃ(間食オフ生活)
@yukiha0729
Nov 17

間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…

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yukiha0729's tweet image. 間食しない生活229日目の挑戦🔥 #229日チャレンジ #健康オタク 菓子・果物・ジュース・アルコールを229日間ゼロ！小麦も極力カットしています。 最近の気づき💡 足の調子がいいからこそ「土踏まずで歩く」意識に切り替えてみた！これは体の使い方が変わる！ すり足から土踏まずへ...…
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ArimO99's profile picture. コスプレ🇯🇵/重加工/ご飯好き🍚/健康ヲタク/レイヤーの皆様、カメラマンさんの皆様仲良くして下さい💗🪽⭐️無断転載禁止❌⚠️動画系はtiktok🎵👇
ぷろていん🍼🐮
 @ArimO99
Jan 13, 2024

オ-トミ-ル 納豆 麺つゆ ひじき 人参 ツナ缶 麺つゆかけただけ 今日は多めの有酸素 #減量　#ダイエット　#健康オタク

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rintaro_workout's profile picture. IT会社員♂💪 マイプロ紹介コード【HTRC-R7】 | 筋トレ | 食事記録 | ミールプレップ | 筋トレ・ダイエット垢はフォロバします💪 エロ、営業勧誘、宗教、RTばっかりの垢❌ DM見ません！無言フォロー失礼します🙇‍♀️
りんたろう@筋トレ、ときどき猫🐱
 @rintaro_workout
Mar 24, 2024

サプリなに摂ってるのか聞かれたのでポストしておきます👇🏻 ✅プロテインは基本(マイプロorエクスプロージョン) ✅マルチビタミン(マイプロ) ✅オメガ3(マイプロ) 最近、亜鉛&マグネシウムのサプリも気になってる🤔 #サプリメント #健康オタク

rintaro_workout's tweet image. サプリなに摂ってるのか聞かれたのでポストしておきます👇🏻 ✅プロテインは基本(マイプロorエクスプロージョン) ✅マルチビタミン(マイプロ) ✅オメガ3(マイプロ) 最近、亜鉛&amp;amp;マグネシウムのサプリも気になってる🤔 #サプリメント #健康オタク
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AnnjaHLmMVzzZwK's profile picture. 夫の職業は大衆演劇役者です✨ 💟大門力也💟一生一緒💟 私は着付け師・東京車椅子着付けチーム・ユニバーサル着付け👘 着物文化の継承🇯🇵 役者・大門力也 大衆演劇 着付け師 ・大門良美
🌻大門良美🌻
 @AnnjaHLmMVzzZwK
Jul 2, 2023

私の人生の登場人物さんに会いに行ったり～ SNSを覗きにいったり～ 電話したり～ 💌 したり～ 日々を楽しんでおります🌻 ので、💁‍♀️私の健康を育むエッセンス💝 らっきょう酢漬けと ネギとオクラ醤油漬けを作りました😊 #出会いを大切に #今日一日に感謝 #健康オタク #夏バテ防止対策 #健康を育む

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AnnjaHLmMVzzZwK's tweet image. 私の人生の登場人物さんに会いに行ったり～ SNSを覗きにいったり～ 電話したり～ 💌 したり～ 日々を楽しんでおります🌻 ので、💁‍♀️私の健康を育むエッセンス💝 らっきょう酢漬けと ネギとオクラ醤油漬けを作りました😊 #出会いを大切に #今日一日に感謝 #健康オタク #夏バテ防止対策 #健康を育む
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pome_chacha_dog's profile picture. 2022年1月9日に里親の会から引き取ったチャチャ♀🐶繁殖犬→廃棄処分😢からの溺愛犬❤️タヌキじゃなくてポメラニアンです🐾推定10歳👀ペット垢のフォロー大歓迎です😍中の人→料理、裁縫、編み物、家庭菜園、DIYとか好きな昭和生まれのアラフィフシンママです😀出会いと工口は🆖🙅‍♀️
【新】ポメラニアンのチャーちゃん🐶
@pome_chacha_dog
Nov 8, 2023

早めのお昼ご飯いただきやした🤤 できるだけ無添加とか手作りとか気を付けてるけどたまーにね👀 見た事ないカップラーメンだったからついw #健康オタク #カップラーメン

pome_chacha_dog's tweet image. 早めのお昼ご飯いただきやした🤤 できるだけ無添加とか手作りとか気を付けてるけどたまーにね👀 見た事ないカップラーメンだったからついw #健康オタク #カップラーメン
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ArimO99's profile picture. コスプレ🇯🇵/重加工/ご飯好き🍚/健康ヲタク/レイヤーの皆様、カメラマンさんの皆様仲良くして下さい💗🪽⭐️無断転載禁止❌⚠️動画系はtiktok🎵👇
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 @ArimO99
Jan 16, 2024

今日も今日とてミール飯 映えませんが 健康は身体の中から作りましょ🤏🏻 肌も綺麗になるし 精神的にも前向きになれる食事を 身体の中に入れるものはすごく大事 #健康オタク　#ダイエット

ArimO99's tweet image. 今日も今日とてミール飯 映えませんが 健康は身体の中から作りましょ🤏🏻 肌も綺麗になるし 精神的にも前向きになれる食事を 身体の中に入れるものはすごく大事 #健康オタク　#ダイエット
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ArimO99's profile picture. コスプレ🇯🇵/重加工/ご飯好き🍚/健康ヲタク/レイヤーの皆様、カメラマンさんの皆様仲良くして下さい💗🪽⭐️無断転載禁止❌⚠️動画系はtiktok🎵👇
ぷろていん🍼🐮
 @ArimO99
Jan 15, 2024

オ-トミ-ルカレー ツナ缶しかなくてツナ缶入れました 本当はキノコとかササミとか入れたかった また買い溜めしよ〜 タンパク質足りないのでゆで卵たべよう🤭✨ 最近は浮腫みもとれてスッキリしてる 快便だし💭 次の撮影までがんばろ〜 #健康オタク　#ダイエット

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Shinobu20080701's profile picture. 前職：24時間体制のコールセンターでマネジメント＆クレーム対応にたずさわる 現職：企業様、団体様で研修・講演講師（新入社員研修～リーダー研修まで、ビジネススキル全般）＆司会＆ナレーション 趣味：健康オタク、読書、映画鑑賞^_^ Ｘでは、何の日記念日＆チョットいい話、趣味のことなどつぶやきます😀DMでの営業は❌です
山本志のぶ
 @Shinobu20080701
Jun 3, 2023

週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング

Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&amp;amp;カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
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Shinobu20080701's tweet image. 週末ルーティン　 9.5キロウォーキング&amp;amp;カフェランチ👍 今日のメニューも、たっぷりのお野菜と魚君🐟とお肉🍖もありのバランス良い🙆食事になりました^_^とっても美味しかったです💕 ＃健康オタク ＃ウォーキング
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COSemon100's profile picture. 60代｜−36kg減量経験📉｜レコーディングダイエット継続4年7ヶ月＆家計簿記録も公開📊｜水泳🏊ZUMBA💃筋トレ💪で健康維持｜4毒抜き生活🌱｜92kg→55kg→62kgで安定⚖️｜毎日の人体実験データを発信🧪｜双極性障害と共に前向きに挑戦中✨
COSぇもん「炭水化物抜き　92kgから30kg減量成功」
@COSemon100
Jul 23, 2024

【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 ボディパンプが終わりました。 14:00から、ボディコンバット60開始。 お昼ごはんを食べていません。 ペコペコです！ #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス

COSemon100's tweet image. 【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 ボディパンプが終わりました。 14:00から、ボディコンバット60開始。 お昼ごはんを食べていません。 ペコペコです！ #ダイエット30kg成功 #健康オタク #フィットネス
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