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#健康指導 検索結果

Katsumi23Yasuko's profile picture. 宮城県仙台市生まれ名取市育ち→愛知県田原市在住。 生まれ故郷の仙台市大好きです♡2回も結婚致しました。夫は生涯で1番愛したのは私と言っています💕専業主婦です。約3メートル下の川に落ち(正確にはコンクリート)右手首粉砕骨折してしまいました💦
K.泰子
@Katsumi23Yasuko
2024/05/20

今日は1日スケジュールいっぱいです！ #ウクレレレッスン #健康指導

Katsumi23Yasuko's tweet image. 今日は1日スケジュールいっぱいです！ #ウクレレレッスン #健康指導
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trex623623's profile picture. 首都:東京の杉並産の、四十迫る39年モノのティラノサウルスです🦖正式名称：八六式多目的暴君竜🦖 💉O型の純血種🦖 🏫心理学部卒📝 #日本ゴイサギの会会員 🦤 T-REX及び恐竜🦖と、ゴジラ等怪獣・特撮と美女と猫とゴイサギ等の鳥が大好き😻🐔💘💘💘 推しはとにかく #ビオゴジ 様❗💗💗💗
🐧ゴイサギLOVE💗86式暴君竜🦖ﾃｨﾗﾉ・ｽｷﾞﾅﾐ🦖🥩
 @trex623623
/09/22

……健診の値が良くなくて凹んでる私の図……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡(´；ω；`) 体重落とさなきゃ💦💦 #健康診断 #健診 #健康指導 #ダイエット #ビオゴジ #ゴジラ1989 #ゴジラ #Godzilla

trex623623's tweet image. ……健診の値が良くなくて凹んでる私の図……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡(´；ω；`) 体重落とさなきゃ💦💦 #健康診断 #健診 #健康指導 #ダイエット #ビオゴジ #ゴジラ1989 #ゴジラ #Godzilla
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kazuyo_seo's profile picture. 朝倉市で機能解剖学を用いたコンディショニング・ヨガを提供しています。 提供場所：釈迦院・たしなみ倶楽部 / personalgym and
KAZUYO SEO
 @kazuyo_seo
2024/08/26

先生やって来た！制服がピンクでとても鮮やかだった！何となくSNSで見たような顔がいた！ #フレイル予防の椅子ヨガ #健康指導

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cam_bri_ans's profile picture. ＃かんぶりあんず(4コマ漫画)､＃おるどびーず(2コマ漫画)､イラストを不定期投稿しています。古生物の事は勉強中！AI学習禁止､無断転載禁止でお願いします。 ★LINEスタンプ　https://t.co/LNxNtXkhH8 ★趣味垢　@cam_bri_ans_2 ★FAタグ　＃オドントファイル
かんぶりあんず
 @cam_bri_ans
/03/08

#漫画が読めるハッシュタグ 　＃4コマ漫画 ＃健康指導 まずは

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aloalo0119's profile picture. 年齢に負けない『自分史上最高BODY』をつくるプロです♡ ボディメイクインストラクターです。 お一人お一人のライフステージに寄り添うフィットネスを、ご提供しています。 フィットネススタジオALOALO代表&3児のママです。活動地域は、オンライン、主に、三重県です。 フォローよろしくお願いします♡
武田博美
 @aloalo0119
2023/07/01

松阪、伊勢は、人口減少が大きな課題の地域。そして、若者の流出が多いので、高齢者指導できる人材は、これからとても大切になってくる。 #高齢者　#健康指導

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
循環器PT@試験対策
 @COPD_NPPV
/11/20

心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
循環器PT@試験対策
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/11/08

運動療法の適応：急性増悪期を除き、低強度の筋力トレーニングやストレッチが推奨される。安全に行うための指導を重視！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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bojitazos's profile picture. 健康押し売り師 お仕置きに変わって月よ
ボジータ
 @bojitazos
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ふむ。今日のところはちくわでかろうじてタンパク質を摂っている点だけは評価してやる。 だが、これでは野菜不足が深刻だ！次回からは天ぷらを舞茸やナスに変更し、そばは十割そばでGI値を抑えろ！ 「後悔するな！健康は、選択の連続だ！」 #健康指導 #高GI注意 #健康押し売り師 #ボジータ

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
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/09/20

呼吸理学療法の重要性：心不全患者には深呼吸や腹式呼吸を取り入れると効果的。呼吸機能改善を目指す。 #呼吸理学療法 #心不全予防 #健康指導

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
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慢性心不全患者の生活指導：適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠を推奨。 #生活指導 #心不全予防 #健康指導

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tachikawa_tokyo's profile picture. 東京都立川市の公式アカウントです。災害などの緊急時のお知らせのほか、市政、イベントなどの情報を発信します。発信専用のため、リプライやＤＭには原則対応しません。ご意見は立川市ホームページからお寄せください。公式ホームページは下記ＵＲＬからご覧いただけます。
東京都立川市
 @tachikawa_tokyo
/05/19

【健康安全運転講座のご案内】 これからも元気で安全に運転するために、運動能力の向上などに役立つ健康指導を理学療法士から学び、衝突回避支援システムなどを体験します。定員20人（申込順）。くわしくは市ホームページをご覧ください。 city.tachikawa.lg.jp/kenko/korei/10… #立川市 #安全運転 #健康指導

tachikawa_tokyo's tweet image. 【健康安全運転講座のご案内】 これからも元気で安全に運転するために、運動能力の向上などに役立つ健康指導を理学療法士から学び、衝突回避支援システムなどを体験します。定員20人（申込順）。くわしくは市ホームページをご覧ください。 city.tachikawa.lg.jp/kenko/korei/10… #立川市 #安全運転 #健康指導
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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
循環器PT@試験対策
 @COPD_NPPV
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慢性心不全と介護予防：転倒や筋力低下を防ぐための運動プログラムを導入。 #介護予防 #心不全ケア #健康指導

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yorii_official's profile picture. 埼玉県寄居町の公式アカウントです。寄居町に関する情報を発信します。原則、質問等への回答は行いません。
埼玉県寄居町
@yorii_official
2024/04/15

健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導

yorii_official's tweet image. 健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導
yorii_official's tweet image. 健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導
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midget_1113's profile picture. 中道寄りの保守です 愛猫家でもあり13人の猫様に飼われています（私が） くそメディアは日本国民の敵 天皇弥栄 旦那は元在日韓国人の帰化人 私は生粋の日本人です 左翼も右翼も愛国者でなければならないと思う今日この頃
🇯🇵ミゼット🇯🇵
 @midget_1113
2024/07/20

昨日病院行ったらいつもの血圧測定の他に身長体重も測らされた 訳分からん健康指導とか言うのやり出した そのせいで診察代が高くなってる 医者曰く国からの指導なんちゃら 真剣に病院にかかるのをやめようかなと思う #健康指導 #医療費

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
循環器PT@試験対策
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心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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kgraph_'s profile picture. Pediatrician 🗼 Graduate student specializing in Art History at an art university🖼️ Leica photographer📸 Cross fitter🏋️‍♂️https://t.co/9NS47udRM1
okmt
@kgraph_
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🔑 研究の意義 • 子ども：果汁100%ジュースは少量でもBMI増加と関連。摂取量に注意が必要です。 • 大人：エネルギー摂取全体が影響を左右。総カロリー管理が重要！ • 実務的には、果汁100%ジュース摂取を適度に制限する指導が推奨されます。 #健康指導 #栄養学

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心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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運動療法の適応：急性増悪期を除き、低強度の筋力トレーニングやストレッチが推奨される。安全に行うための指導を重視！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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慢性心不全患者の生活指導：適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠を推奨。 #生活指導 #心不全予防 #健康指導

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運動療法の適応：急性増悪期を除き、低強度の筋力トレーニングやストレッチが推奨される。安全に行うための指導を重視！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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慢性心不全と介護予防：転倒や筋力低下を防ぐための運動プログラムを導入。 #介護予防 #心不全ケア #健康指導

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呼吸理学療法の重要性：心不全患者には深呼吸や腹式呼吸を取り入れると効果的。呼吸機能改善を目指す。 #呼吸理学療法 #心不全予防 #健康指導

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慢性心不全患者の生活指導：適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠を推奨。 #生活指導 #心不全予防 #健康指導

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呼吸理学療法の重要性：心不全患者には深呼吸や腹式呼吸を取り入れると効果的。呼吸機能改善を目指す。 #呼吸理学療法 #心不全予防 #健康指導

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心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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慢性心不全と介護予防：転倒や筋力低下を防ぐための運動プログラムを導入。 #介護予防 #心不全ケア #健康指導

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慢性心不全と介護予防：転倒や筋力低下を防ぐための運動プログラムを導入。 #介護予防 #心不全ケア #健康指導

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/08/21

心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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心不全患者の運動療法の効果：筋力低下を防ぎ、全身の血液循環を改善。安全な方法で指導することが試験で重要！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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/08/09

心不全患者の運動療法の効果：筋力低下を防ぎ、全身の血液循環を改善。安全な方法で指導することが試験で重要！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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循環器PT@試験対策
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心不全患者の呼吸リハビリ：腹式呼吸法を指導し、呼吸筋の強化を目指す。慢性心不全患者に有効。 #呼吸リハビリ #心不全予防 #健康指導

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循環器PT@試験対策
 @COPD_NPPV
/07/24

心不全の予防指導では運動療法も重要。中等度の有酸素運動（例：ウォーキング30分/日、週5日）が推奨されることを試験に備えて押さえましょう。 #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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COPD_NPPV's profile picture. 回復期→急性期(循環器)で勤務中 | 3学会合同呼吸療法認定士/心不全療養指導士取得済み | 試験に役立つ内容を投稿 | noteに試験内容まとめ | 書籍により基準値の違いなどもあるため内容は必ずご自身で確認してください https://t.co/rGakyB7MDN
循環器PT@試験対策
 @COPD_NPPV
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心不全の進行による筋力低下：骨格筋の萎縮が起こるため、適切な運動療法でQOLを維持。指導方法も試験に頻出！ #運動療法 #心不全予防 #健康指導

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otora4chu_chu1's profile picture. 日記代わりの日常の写真を主に投稿しています(ΦωΦ) アイコンは猫の自撮り
おとらorange
 @otora4chu_chu1
2017/08/31

#健康指導 この２年で体重が増加💦 健康診断で指摘されメタボリック予防の為に健康指導を受ける事に😅 全体に食事の量を減らすように助言される ずっと真面目な指導の最後に渡された本に噴き出してしまった❗ 《めた本》って(笑) リスのイラストが可愛い❤

otora4chu_chu1's tweet image. #健康指導 この２年で体重が増加💦 健康診断で指摘されメタボリック予防の為に健康指導を受ける事に😅 全体に食事の量を減らすように助言される ずっと真面目な指導の最後に渡された本に噴き出してしまった❗ 《めた本》って(笑) リスのイラストが可愛い❤
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tachikawa_tokyo's profile picture. 東京都立川市の公式アカウントです。災害などの緊急時のお知らせのほか、市政、イベントなどの情報を発信します。発信専用のため、リプライやＤＭには原則対応しません。ご意見は立川市ホームページからお寄せください。公式ホームページは下記ＵＲＬからご覧いただけます。
東京都立川市
 @tachikawa_tokyo
/05/19

【健康安全運転講座のご案内】 これからも元気で安全に運転するために、運動能力の向上などに役立つ健康指導を理学療法士から学び、衝突回避支援システムなどを体験します。定員20人（申込順）。くわしくは市ホームページをご覧ください。 city.tachikawa.lg.jp/kenko/korei/10… #立川市 #安全運転 #健康指導

tachikawa_tokyo's tweet image. 【健康安全運転講座のご案内】 これからも元気で安全に運転するために、運動能力の向上などに役立つ健康指導を理学療法士から学び、衝突回避支援システムなどを体験します。定員20人（申込順）。くわしくは市ホームページをご覧ください。 city.tachikawa.lg.jp/kenko/korei/10… #立川市 #安全運転 #健康指導
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aloalo0119's profile picture. 年齢に負けない『自分史上最高BODY』をつくるプロです♡ ボディメイクインストラクターです。 お一人お一人のライフステージに寄り添うフィットネスを、ご提供しています。 フィットネススタジオALOALO代表&3児のママです。活動地域は、オンライン、主に、三重県です。 フォローよろしくお願いします♡
武田博美
 @aloalo0119
2023/07/01

松阪、伊勢は、人口減少が大きな課題の地域。そして、若者の流出が多いので、高齢者指導できる人材は、これからとても大切になってくる。 #高齢者　#健康指導

aloalo0119's tweet image. 松阪、伊勢は、人口減少が大きな課題の地域。そして、若者の流出が多いので、高齢者指導できる人材は、これからとても大切になってくる。 #高齢者　#健康指導
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kazuyo_seo's profile picture. 朝倉市で機能解剖学を用いたコンディショニング・ヨガを提供しています。 提供場所：釈迦院・たしなみ倶楽部 / personalgym and
KAZUYO SEO
 @kazuyo_seo
2024/08/26

先生やって来た！制服がピンクでとても鮮やかだった！何となくSNSで見たような顔がいた！ #フレイル予防の椅子ヨガ #健康指導

kazuyo_seo's tweet image. 先生やって来た！制服がピンクでとても鮮やかだった！何となくSNSで見たような顔がいた！ #フレイル予防の椅子ヨガ #健康指導
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shinnosuke1126's profile picture. 酒全般が大好き。大道芸好き。温泉も好き。舞台が好き。お散歩好き。将棋弱いけど好き。暑さ(夏)好き、寒さ(冬)嫌い。
のぶ
 @shinnosuke1126
2022/05/04

オジ散歩🚶 白鷺さんと黄色の花🌷を見つけました。 #有酸素運動 #散歩 #健康指導

shinnosuke1126's tweet image. オジ散歩🚶 白鷺さんと黄色の花🌷を見つけました。 #有酸素運動 #散歩 #健康指導
shinnosuke1126's tweet image. オジ散歩🚶 白鷺さんと黄色の花🌷を見つけました。 #有酸素運動 #散歩 #健康指導
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yorii_official's profile picture. 埼玉県寄居町の公式アカウントです。寄居町に関する情報を発信します。原則、質問等への回答は行いません。
埼玉県寄居町
@yorii_official
2024/04/15

健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導

yorii_official's tweet image. 健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導
yorii_official's tweet image. 健康づくり課です。４月の健康チェックは１８日（木）に役場ロビーで実施します。時間は10:00〜13:00（12:30受付終了）です。脳血管疾患予防を目的として血管年齢や血圧を計測し、結果から保健師等の健康指導を受けることができます。 この機会にぜひご参加ください。 #寄居町 #健康チェック #健康指導
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shinnosuke1126's profile picture. 酒全般が大好き。大道芸好き。温泉も好き。舞台が好き。お散歩好き。将棋弱いけど好き。暑さ(夏)好き、寒さ(冬)嫌い。
のぶ
 @shinnosuke1126
2022/05/04

ダイソーで、くまさんメジャー発見。110円(税込) 企業努力に感謝します。 普通この値段じゃ買えないよね。 #健康指導 #胴廻り #毎日測定 😅😫😖

shinnosuke1126's tweet image. ダイソーで、くまさんメジャー発見。110円(税込) 企業努力に感謝します。 普通この値段じゃ買えないよね。 #健康指導 #胴廻り #毎日測定 😅😫😖
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forchildren28's profile picture. 東京都港区六本木のマンションにある隠れ家的不動産会社株式会社ForChildrenです。港区、渋谷区と千代田区/品川区の一部,そして今年からハワイ不動産のみ扱っています。港区新橋生まれ、港区在住の代表が奮闘してます。写真はハワイの焼鳥安ちゃんをこよなく愛する仲間たちと。手前左が代表。
なかじー@マイクロ不動産
 @forchildren28
2021/07/01

今日の朝練。程よく燃焼。最近、お尻と脚が細くなったと言われ嬉しい。 #健康指導 #インターバルトレーニング #ダイエット

forchildren28's tweet image. 今日の朝練。程よく燃焼。最近、お尻と脚が細くなったと言われ嬉しい。 #健康指導 #インターバルトレーニング #ダイエット
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magusuke's profile picture. FC岐阜サポ。仕事はサーバーの管理とか運用とか。写真始めたけど全然思い通りに撮れません。OLYMPUS OM-D E-M10 Mark III Instagram: https://t.co/R4S2U0TCQV
マグ(magusuke)
 @magusuke
2021/03/17

どうしてもアイスが食べたくなったので、食事を減らしてアイス🍨 半分食べて、残りは3時のおやつ。 #ダイエット #健康指導

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cam_bri_ans's profile picture. ＃かんぶりあんず(4コマ漫画)､＃おるどびーず(2コマ漫画)､イラストを不定期投稿しています。古生物の事は勉強中！AI学習禁止､無断転載禁止でお願いします。 ★LINEスタンプ　https://t.co/LNxNtXkhH8 ★趣味垢　@cam_bri_ans_2 ★FAタグ　＃オドントファイル
かんぶりあんず
 @cam_bri_ans
/03/08

#漫画が読めるハッシュタグ 　＃4コマ漫画 ＃健康指導 まずは

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k_oLDH0107's profile picture. 未病予防のための情報を投稿。慢性化したものは体質改善が必要です。埼玉県ふじみ野市相談専門薬局、関根薬局で薬剤師をやっています。好きなことは、音楽(EXILE・三代目JSB)・サッカー・サッカー観戦(浦和レッズ)・温泉・ジム・クレヨンしんちゃんです！！ホームページは下記のURLから！
大出敬祐
 @k_oLDH0107
2023/07/31

こんにちは✨ 暑い日が続きますね🥵 よつば薬局では暑さ対策として皆様にあった健康指導、おくすりをご用意しております！ 涼しむついでにぜひ、御相談ください🍀︎ ̖́- #富士見市 #よつば薬局 #健康指導 #暑さ対策

k_oLDH0107's tweet image. こんにちは✨ 暑い日が続きますね🥵 よつば薬局では暑さ対策として皆様にあった健康指導、おくすりをご用意しております！ 涼しむついでにぜひ、御相談ください🍀︎ ̖́- #富士見市 #よつば薬局 #健康指導 #暑さ対策
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trex623623's profile picture. 首都:東京の杉並産の、四十迫る39年モノのティラノサウルスです🦖正式名称：八六式多目的暴君竜🦖 💉O型の純血種🦖 🏫心理学部卒📝 #日本ゴイサギの会会員 🦤 T-REX及び恐竜🦖と、ゴジラ等怪獣・特撮と美女と猫とゴイサギ等の鳥が大好き😻🐔💘💘💘 推しはとにかく #ビオゴジ 様❗💗💗💗
🐧ゴイサギLOVE💗86式暴君竜🦖ﾃｨﾗﾉ・ｽｷﾞﾅﾐ🦖🥩
 @trex623623
/09/22

……健診の値が良くなくて凹んでる私の図……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡(´；ω；`) 体重落とさなきゃ💦💦 #健康診断 #健診 #健康指導 #ダイエット #ビオゴジ #ゴジラ1989 #ゴジラ #Godzilla

trex623623's tweet image. ……健診の値が良くなくて凹んでる私の図……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡(´；ω；`) 体重落とさなきゃ💦💦 #健康診断 #健診 #健康指導 #ダイエット #ビオゴジ #ゴジラ1989 #ゴジラ #Godzilla
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kasikosh_tweet's profile picture. カシコシュでは、生活用品等のリユース事業を通じて、循環型社会への取り組みに貢献していくことを目指しています。 地域の方に気軽にお越し頂けるリユースショップ「カシコシュ（“賢い主婦”の略）」の運営、不要品の売買、生前整理・遺品整理等の片付けが安心してできる体制づくりを確立し、ご提供しています。
カシコシュ【公式】
 @kasikosh_tweet
2022/10/11

お疲れ様です。 昨年の #健康指導 から毎日、#1万歩 を歩くことと断酒を心がけ！ #断酒 も継続、#ノンアルコール で頑張ってます。 今日は外出もあり午前中で10,000歩を超えてました！ 継続したお陰で体重は5kg減 血圧も20下がり110台に！ #体質改善 してる実感が出てきました！ #ダイエット

kasikosh_tweet's tweet image. お疲れ様です。 昨年の #健康指導 から毎日、#1万歩 を歩くことと断酒を心がけ！ #断酒 も継続、#ノンアルコール で頑張ってます。 今日は外出もあり午前中で10,000歩を超えてました！ 継続したお陰で体重は5kg減 血圧も20下がり110台に！ #体質改善 してる実感が出てきました！ #ダイエット
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Katsumi23Yasuko's profile picture. 宮城県仙台市生まれ名取市育ち→愛知県田原市在住。 生まれ故郷の仙台市大好きです♡2回も結婚致しました。夫は生涯で1番愛したのは私と言っています💕専業主婦です。約3メートル下の川に落ち(正確にはコンクリート)右手首粉砕骨折してしまいました💦
K.泰子
@Katsumi23Yasuko
2024/05/20

今日は1日スケジュールいっぱいです！ #ウクレレレッスン #健康指導

Katsumi23Yasuko's tweet image. 今日は1日スケジュールいっぱいです！ #ウクレレレッスン #健康指導
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