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愛犬っちゅう最高の相棒と一緒に、憧れの大分にさんふらわあでやって来たっちゃ〜！ これからこの温泉県、健康県で暮らすっち思うたらワクワクしかねぇ！ 山も海も温泉も、うまいもんも全部楽しんで、体も心もピカピカにしていくで〜🐾♨️ #大分移住 #愛犬と暮らす #健康生活
11月3日 🍬菓子・🍎果物・🥤ジュース・🍺アルコール断ち214日目！小麦も減らすためパンも控えてるよ💪 体調めっちゃ良くなってきて、毎日が超ハッピー！😎 #健康生活 #断アルコール #体調バッチリ ※ジュースを控えるメリット😆 • カロリー過多の防止:…
仕事の合間にサッとDJ君とお散歩🐕🦺💨気づけば1日2万歩の“ウォークライフ” ソファでお菓子休憩してた頃より、体も頭も何倍もクリアで、夜もぐっすり💤歩くだけで心も体もチューニングされていく感覚が最高すぎるよ🐾このルーティン、これからも続けていこっと ww #健康生活
たまにはチート。 ストイックすぎると心がカチカチになっちゃう。 少しお酒を飲んで、好きなもの食べて、笑って、自分と遊ぶ日も大切。 “ゆるむ時間”があるから、また頑張れる。 心と体のバランス、それが本当の健康💚 #チートデイ #健康生活 #心の栄養 #ゆるむ力 #バランスが大事
フィットネスタイムは、形作りのためだけではなく、健康と活力を保つためにも重要です！挑戦に満ちたこの世界で、運動は私たちをもっと自信を持たせてくれます。今日は運動しましたか？一緒にフィットネスを続けて、変化の瞬間を楽しみましょう！#フィットネス #健康生活 #運動 #活力満点
今日のお昼はᐠ( ᐛ )ᐟ 地球規模ナンタラカンタラの二郎系ラーメン店へ( ˙꒳˙ ) 400㌘ニンニクマシあえての油抜きヤサイ少なめというヘルシースタイル( ´˘` ) 丁度いい量でチャーシュ〜もでかかったので(｡⊿°」∠) #健康生活
🌿 草本智慧平台 – 探索药用植物，了解其功效，并与专家连接，开启符合伊斯兰教法的自然健康生活。 sidrastart.com/project/a6138b… #草本智慧 #自然疗法 #健康生活 #伊斯兰健康 #SidraStart
しんぱち食堂で「さわらの西京焼き」。 やっぱり一番大切なのは“健康”。焼き魚を食べると、心も体も整う気がする。資産形成する上でとやっぱり健康一番✨ #健康生活 #しんぱち食堂 #焼き魚 #食事管理 #日々の積み重ね #資産形成
217日間、菓子・果物・ジュース・アルコールを断ち、小麦も減らし特にパン回避中🍞❌ 足の痺れが消えて、歩くのがめっちゃ楽しく軽やか！🚶♂️✨ この生活、マジで体が喜んでる！みんなも試してみない？😎 #健康生活 #食生活改善 昨夜は曇りで🌕みへんでした😆
体重62㎏キープ 標準体重より低い。 食事は戻している。 朝 蕎麦 昼 ご飯 おかず 夕 ご飯 おかず 普通にしている。 間食は、豆腐とか、りんごとかにしている。 #健康生活
今日のお昼はᐠ( ᐛ )ᐟ 地球規模ナンタラカンタラの二郎系ラーメン店へ( ˙꒳˙ ) 400㌘ニンニクマシあえての油抜きヤサイ少なめというヘルシースタイル( ´˘` ) 丁度いい量でチャーシュ〜もでかかったので(｡⊿°」∠) #健康生活
体重62㎏キープ 標準体重より低い。 食事は戻している。 朝 蕎麦 昼 ご飯 おかず 夕 ご飯 おかず 普通にしている。 間食は、豆腐とか、りんごとかにしている。 #健康生活
穀物の力ってすごい！16種類の穀物を摂ることで、食物繊維やミネラルがバランスよく取れるんですよね。忙しい日でも、少しでも健康意識を高めるおやつって大事だなと感じます✨ #健康生活 #食物繊維 #穀物の力 #ヘルシースナック
食事の脂肪や糖が気になる人に。トクホの「からだすこやか茶W」は、毎日のごはんに合う無糖ブレンド茶。続けやすくてスッキリおいしい！#からだすこやか茶W #トクホ #健康生活 #PR amzn.to/3L3jnsm
健康のために玄米生活をしているんだけど、このロウカット玄米がかなりオススメできる！ ･とがずに普通に炊ける ･白米のように食べられる ･糖質32%カロリー30%カット ･玄米の栄養素はそのまま 今までにない玄米で美味しくて、これしか食べられなくなった #ad #健康生活 amzn.to/3E9svEN
ふわもち感と理想的な寝姿勢を提供する、日本No.1受賞の抱き枕で快適な睡眠を… #快眠 #抱き枕 #健康生活 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00tm5y8.x…
大自然の恵み、冬虫夏草の力。 健やかな毎日を送りたい方におすすめのサプリメントです。 #冬虫夏草 #健康生活 #元気サポート #自然由来 #ウェルネスgabataro.com/pages/sanagita…
塩分ゼロで毎日続けやすい！カゴメのトマトジュース200ml×30本はリコピンとGABA入りで、血圧やコレステロールの健康維持にぴったり。おいしくヘルシー習慣を始めよう #PR #トマトジュース #健康生活 #機能性表示食品 amzn.to/3J7eTjA
大分から羽田への空の旅。窓の外に広がる景色はまるで絵画のようでした。雲の上の静けさ、遠くに見える山や街の光。こうした“美しい風景を眺める時間”は、心拍を整え、ストレスを和らげ、幸福ホルモンを増やすといわれています。心の深呼吸、空の上で。 #健康生活 #心のリセット #空の癒し
マネージャーが言ってたんだけど、赤い色って本当に体にいいんだって🔥 見るだけで血流がよくなって体がポカポカ、元気が出るらしい。 しかもトマトやビーツみたいな赤い食材には「リコピン」っていう抗酸化成分があって、細胞の老化を防いでくれるんだとか🍅✨ #健康生活 #色の力 #赤パワー
愛犬っちゅう最高の相棒と一緒に、憧れの大分にさんふらわあでやって来たっちゃ〜！ これからこの温泉県、健康県で暮らすっち思うたらワクワクしかねぇ！ 山も海も温泉も、うまいもんも全部楽しんで、体も心もピカピカにしていくで〜🐾♨️ #大分移住 #愛犬と暮らす #健康生活
フィットネスタイムは、形作りのためだけではなく、健康と活力を保つためにも重要です！挑戦に満ちたこの世界で、運動は私たちをもっと自信を持たせてくれます。今日は運動しましたか？一緒にフィットネスを続けて、変化の瞬間を楽しみましょう！#フィットネス #健康生活 #運動 #活力満点
8月31日は #野菜の日♪ トマトにキュウリ、なす、ピーマン✨ ペンペンのおすすめはコーン🌽 炊飯器で炊き込みコーンご飯がおいしいよ 1．コーン1本を半分に切って実を包丁ではずす 2．2合のお米とお水、そこに実と芯も全部入れて炊く 3・炊けたら芯を捨てる →完成 #夏野菜 #健康生活
しんぱち食堂で「さわらの西京焼き」。 やっぱり一番大切なのは“健康”。焼き魚を食べると、心も体も整う気がする。資産形成する上でとやっぱり健康一番✨ #健康生活 #しんぱち食堂 #焼き魚 #食事管理 #日々の積み重ね #資産形成
おはようございます🌅 少し風邪気味でしたが🤒だいぶ回復してきました✨ 身体が栄養を欲しているので、朝からたっぷりの朝食でエネルギーチャージ🦴 今日も素敵な一日を🍃 #朝ごはん #おうちごはん #健康生活
たまにはチート。 ストイックすぎると心がカチカチになっちゃう。 少しお酒を飲んで、好きなもの食べて、笑って、自分と遊ぶ日も大切。 “ゆるむ時間”があるから、また頑張れる。 心と体のバランス、それが本当の健康💚 #チートデイ #健康生活 #心の栄養 #ゆるむ力 #バランスが大事
🌿 草本智慧平台 – 探索药用植物，了解其功效，并与专家连接，开启符合伊斯兰教法的自然健康生活。 sidrastart.com/project/a6138b… #草本智慧 #自然疗法 #健康生活 #伊斯兰健康 #SidraStart
217日間、菓子・果物・ジュース・アルコールを断ち、小麦も減らし特にパン回避中🍞❌ 足の痺れが消えて、歩くのがめっちゃ楽しく軽やか！🚶♂️✨ この生活、マジで体が喜んでる！みんなも試してみない？😎 #健康生活 #食生活改善 昨夜は曇りで🌕みへんでした😆
身長に合わせたスカート長さ選びは、 自分らしいエレガントさと体型のバランスを両立させる 最高の方法です！ 年齢や体型に合わせた最適な長さで、 自信を持って着こなせるスタイリングを手に入れましょ う！ 🌟身長別おすすめ長さガイド🌟 （145cm～175cm対応） #veimia #健康生活 #美乳ブラ
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