You might like
On the other hand, consuming excessive amounts of sugars increases the risk of tooth decay and unhealthy weight gain. In both adults and children, the intake of free sugars should be reduced to less than 10% of total energy intake.
It’s easier to do this by limiting the amount of salt, soy sauce, fish sauce and other high-sodium condiments when preparing meals; removing salt, seasonings and condiments from your meal table; avoiding salty snacks; and choosing low-sodium products.
Spożywaj mniej soli i cukru Filipińczycy spożywają dwa razy więcej sodu niż zalecana, narażając ich na wysokie ciśnienie krwi, co z kolei zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Większość ludzi pobiera sód przez sól. golead.pl/p/o7iu/ylHr/AQ… #lextvn #nikispejs
Jedz zdrową dietę Pożeraj mieszankę różnych składników, w tym owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy i produkty pełnoziarniste. Dorośli muszą spożywać co najmniej pięć porcji (400g) owoców i warzyw w zależności od dnia. #PolishVodkaForMendes #EkipaSezon3
Ogranicz słodkie napoje Napoje słodzone, takie jak napoje gazowane, soki owocowe i słodzone herbaty są głównym źródłem dodanego cukru w amerykańskiej diecie (1Trusted Source). #opiekazdrowotna #utratawagi
United States Trends
- 1. #wednesdaymotivation 6,463 posts
- 2. Good Wednesday 29.3K posts
- 3. #LoveYourW2025 216K posts
- 4. Jay Jones 58.4K posts
- 5. Hump Day 13.2K posts
- 6. Markey 1,205 posts
- 7. Moulton N/A
- 8. #VxWKOREA 55.6K posts
- 9. #GenV 4,669 posts
- 10. #WednesdayWisdom N/A
- 11. Young Republicans 104K posts
- 12. St. Teresa of Avila 2,421 posts
- 13. And the Word 77K posts
- 14. Tami 5,384 posts
- 15. Voting Rights Act 7,972 posts
- 16. Vision Pro 2,354 posts
- 17. Happy Hump 8,067 posts
- 18. HSBC 1,833 posts
- 19. Raila Odinga 193K posts
- 20. Hobi 38.5K posts
You might like
-
adalbert stark
@wojciechkras62 -
AdaM M
@media_ada -
Język kształtuje świadomość
@JezykKsztaltuje -
WuYo
@WuYo86071324 -
Kaowiec🏴
@Kaowiec1 -
GiełdaGwiazd
@GieldaGwiazd -
Dominik Sz
@DominikSz2 -
Robert
@Robert23072508 -
Arek Tochorek 🇵🇱
@mArekTochorek -
Roman Oszmiański
@romanosz1 -
Mały Ziomek
@malyziomek -
Pele
@Pele67388334
Something went wrong.
Something went wrong.