你可能會喜歡
On the other hand, consuming excessive amounts of sugars increases the risk of tooth decay and unhealthy weight gain. In both adults and children, the intake of free sugars should be reduced to less than 10% of total energy intake.
It’s easier to do this by limiting the amount of salt, soy sauce, fish sauce and other high-sodium condiments when preparing meals; removing salt, seasonings and condiments from your meal table; avoiding salty snacks; and choosing low-sodium products.
Spożywaj mniej soli i cukru Filipińczycy spożywają dwa razy więcej sodu niż zalecana, narażając ich na wysokie ciśnienie krwi, co z kolei zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Większość ludzi pobiera sód przez sól. golead.pl/p/o7iu/ylHr/AQ… #lextvn #nikispejs
Jedz zdrową dietę Pożeraj mieszankę różnych składników, w tym owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy i produkty pełnoziarniste. Dorośli muszą spożywać co najmniej pięć porcji (400g) owoców i warzyw w zależności od dnia. #PolishVodkaForMendes #EkipaSezon3
Ogranicz słodkie napoje Napoje słodzone, takie jak napoje gazowane, soki owocowe i słodzone herbaty są głównym źródłem dodanego cukru w amerykańskiej diecie (1Trusted Source). #opiekazdrowotna #utratawagi
United States 趨勢
- 1. Howie 5,265 posts
- 2. Good Monday 41.2K posts
- 3. Phillips 504K posts
- 4. #MondayMotivation 31.2K posts
- 5. $IREN 12.9K posts
- 6. Victory Monday 1,628 posts
- 7. #Talus_Labs N/A
- 8. #MondayVibes 2,413 posts
- 9. Winthrop N/A
- 10. Kimberly-Clark N/A
- 11. 60 Minutes 100K posts
- 12. $QURE 3,785 posts
- 13. Jets 3rd N/A
- 14. Kenvue 3,952 posts
- 15. #RomanEmpireByBangChan 23.3K posts
- 16. Maddie Kowalski N/A
- 17. $MSFT 17.8K posts
- 18. #MondayMood 1,231 posts
- 19. Spinoza 1,594 posts
- 20. ROMAN EMPIRE OUT NOW 20K posts
你可能會喜歡
-
adalbert stark
@wojciechkras62 -
AdaM M
@media_ada -
Język kształtuje świadomość
@JezykKsztaltuje -
WuYo
@WuYo86071324 -
Kaowiec🏴
@Kaowiec1 -
GiełdaGwiazd
@GieldaGwiazd -
Dominik Sz
@DominikSz2 -
Robert
@Robert23072508 -
Arek Tochorek 🇵🇱
@mArekTochorek -
Roman Oszmiański
@romanosz1 -
Mały Ziomek
@malyziomek -
Pele
@Pele67388334
Something went wrong.
Something went wrong.