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🚀 | ᴍᴜᴅᴀɴᴅᴏ ᴠɪᴅᴀs ᴀᴛʀᴀᴠés ᴅᴇ ғʀᴀsᴇs.

Iron Muscle

@BodybuilderIron

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Alguém se identifica? 🤣 Por: @leomourafit


Feliz dia das mães

BodybuilderIron's tweet image. Feliz dia das mães

Inhame cozido (em média 500g); 50g de whey protein (foi utilizado sabor sorvete de creme);⠀ Água (adicione aos poucos até ficar na consistência de mousse); 20g de cacau em pó sem açúcar; Xilitol ou adoçante de sua preferência. ⠀ Bater tudo no liquidificador


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