カケコミネムコ（睡眠コンサルタント）
@GoodsleepNav
睡眠コンサルタントの資格を持っています。寝る事に関して並々ならぬこだわりを持っています。
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ブログを更新しました！睡眠サプリ「グリナ」の体験レポートのまとめです！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/… #睡眠サプリ
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睡眠サプリ「グリナ」を飲んだ感想・まとめ - ぐっすりダイアリー
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ブログを更新しました！睡眠サプリ「グリナ」を飲んだ結果をレポートしています！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/… #睡眠サプリ
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こんにちは。 カケコミネムコです。 今はもう元気になりましたが、 先日、すごく落ち込むことがあって……。 久しぶりに嫌な気持ちになって、その日はなかなか寝付けませんでした(;_;) でも、実は 強いストレスを伴う体験をした際に起こる不眠には、 不快な記憶が定着してしまうのを防ごうとする役割があるそうなんです。 というこ…
ブログを更新しました！睡眠サプリ「グリナ」を飲んでいます！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/… #睡眠サプリ
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グリナを飲んだ感想は？ - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 カケコミネムコです。 先日届いた睡眠サプリ「グリナ」。 睡眠系サプリで注目のアミノ酸系の素材が 「テアニン」と「グリシン」。 今まで試した2つの睡眠サプリは どちらも「テアニン」が含まれていましたが、 今回のグリナは初の「グリシン」を含むサプリ！ 果たして「テアニン」と違いがあるんでしょうか？ わくわくし…
睡眠コンサルタントブログを更新！睡眠サプリ「グリナ」が到着しました！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/…
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睡眠サプリ「グリナ」が届きました - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 カケコミネムコです。 とっても嬉しいご報告です！ 先日合格した 「睡眠コンサルタント」の ディプロマが届きましたーーー！ じゃん！ しっかりした厚紙に、A4サイズの オシャレで素敵なディプロマです(^^♪ これからは 「睡眠コンサルタント」としても 活動していけたらいいな～と思います！ ブログでも、「睡眠…
睡眠コンサルタントブログを更新しました！グリシン配合の睡眠サプリ「グリナ」を注文！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/…
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睡眠サプリ「グリナ」注文してみました！ - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 カケコミネムコです。 前回のブログで宣言していた、 睡眠サプリ「グリナ」 実際に注文してみました！ iPadで手軽に注文できます♪ 【公式】味の素KK通販ショップ というサイトで買いました(^^) 毎月お届けだと、けっこう安くなります。 でも、まだ長く続けるかわからないので とりあえず ちょっと高いけど …
睡眠コンサルタントブログを更新しました！今度はグリシン配合のサプリを試してみます！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/05/…
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テアニン or グリシン？ - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 お久しぶりです(^^) カケコミネムコです。 1週間程、ブログをお休みしていましたが、 何をしていたかというと…… ゴールデンウイークを 満喫していました！ 家族で色々なところに遊びに行って 思い出もたくさん♪ とっても楽しかったんですが…… GW後半にもなると、もう体力がね……(-_-;) ずーーーっと…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 マレーシアから帰国して、 なんとなくダラダラしていたい毎日。 だけど、「日常」は押し寄せてきます。 幼稚園のお弁当づくり、家庭訪問、参観日。 子連れでホームパーティー。 お仕事の打ち合わせ。 ぐったり疲れそうなスケジュールなのに、 ちゃんと眠れているからか、そんなに辛くないんです！ …
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こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリを飲むようになって、 その効果は実感しているけど……。 疑い深いので、心拍計を使って睡眠記録を取ったりしています。 でもそのデータを分析する知識がない……！ なので、ますます「睡眠」についてもっと専門的に知りたくなって 「睡眠コンサルタント」 の資格を取ろう！と決意しました…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 前回の資格取得レポ 「意外とできる！ 隙間時間を利用して勉強！」のブログでお伝えしましたが…… ちょっと遠くへ家族旅行に行ってきました！ 飛行機で8時間程……。 場所は、 マレーシアです！ ランカウイ島と、クアラルンプールに行ってきました♪ マレーシア、物価が安くて素敵でした♪ この…
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意外とできる！ 隙間時間を利用して勉強！ - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリを飲むようになったこともあり、 さらに「睡眠」について知りたくなって 「睡眠コンサルタント」 の勉強を頑張ってる今日この頃。 勉強といっても、 難しい専門書を読むのではなく、 ネット上のコラムを読む感覚で サラサラと進んでいます。 勉強をスタートしてみて気付いたのが、 仕事…
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眠りの品質 テアニンナイトを飲んだ翌朝は…… - ぐっすりダイアリー
こんにちは。 カケコミネムコです。 以前、ブログで母からもらった睡眠サプリ「眠りの品質 テアニンナイト」を飲んでみたとお伝えしました。 このサプリ、どうやら最近発売になったばかりのものらしく、なんの予備知識もなく飲んだのですが。 翌日どうだったかというと……。 正直に言うと、起きた後のスッキリ感は…… 前回のサプリは初…
ブログ更新しました！新しい睡眠サプリを飲んでみます！ goodsleepnav.hatenablog.com/entry/2018/04/… #睡眠サプリ
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こんにちは。 カケコミネムコです。 先日、母にもらったこちらの睡眠サプリ 「眠りの品質」。 「女プリメント」と書いてあるだけに、 女性に嬉しい効果がたくさんありそうです。 眠れるだけじゃなくて、美容にもいいなら一石二鳥ですもんね！ これは期待しちゃいます♪ さっそく開けてみましたが…… 私が不器用だからかもしれませんが…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 短いようで長い、幼稚園の春休みが終わり…… 始業式＆入園式を終えました。 ↑年長さんに！ おかげさまで、 平日の午前中は穏やかな時間を過ごしています(^^) 仕事の合間を縫って、ママ友とランチに行ったり……。 気の合う仲間でお茶会したり(^^) パソコン持って、カフェでお仕事したりし…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 次男の入学式を明日に控えた今日この頃。 なんと、ちゃんと朝ご飯を作っています(^^) じゃん！ じゃじゃん！ お肌の調子もけっこう良いんですよね♪ 睡眠サプリのおかげかな？ 断言できないけど…… さらに、疑い深い私は、前回の検証結果に引き続き、さらに心拍計を使った検証を試みました！ …
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こんにちは。 カケコミネムコです。 だんだんと暖かくなってきて、春の陽気に包まれていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は……子どもたちが春休みのため毎日修羅場です(笑) 幼稚園バスのお迎え時間を気にしなくてもいいので、ゆっくり寝てられるけど、「おなかすいたーーー」と起こされ…… 朝ご飯を作っても、落とす・こ…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリ「ピースナイト」を３日間飲んでみた感想を、 前回の「飲んだ翌日の感想は……」に書きましたが、 ４日目の感想です。 １週間に１度会っている、 パーソナルトレーニングの先生に （意外！！パーソナルトレ通ってるの？と思った読者の方！一応色々努力してるんですwww） なんと！ 「お…
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こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリ「ピースナイト」、ついに飲んでみました！ 毎朝、6時には起きてお化粧・着替え・朝食の準備をしたいと思ってるのに、いつも起きるのは7時30分頃。 子どもたちのバスのお迎えが8時40分なのでバッタバタなのです。 なので、ピースナイトを飲み、「6時には起きたいな」と思いつつ21時…
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