TYO2BH2NYC's profile picture. Japanese expat living in NYC. Father of 2 kids. Working in investment industry with CFA. Automotive and sports lover.

Harry

@TYO2BH2NYC

Japanese expat living in NYC. Father of 2 kids. Working in investment industry with CFA. Automotive and sports lover.

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トレーニングルーティーン 曜日 メニュー 主な部位 Day 1 懸垂 10×4 + ジャンプスクワット 15×4 背中・腕・下半身 Day 2 ディップス 15×4 + レッグレイズ 15×4 胸・三頭・体幹 Day 3 Day 1に戻る(交互に継続) Optional 週1の完全休養日 or 軽いストレッチ 回復と調整 #筋トレ #トレーニング


自宅トレ ディップス 15x4 (total 60) レッグレイズ 15x4 (total 60) 少しサボった #筋トレ #ディップス


What was a good weather for BBQ!!

TYO2BH2NYC's tweet image. What was a good weather for BBQ!!

自宅トレ 懸垂 10x3 (total 30) BBQ前にサクッとトレ #筋トレ #懸垂


There are uncountable illegal immigrants in NYC, or even in my neighborhood… Very tough question if I should support this or not…

NYPD has begun arresting illegal immigrants in New York City. Did you Vote for this?



It’s difficult to understand the intruder’s claim from common sense…

A group of blacks go and rob a house, an 11 year old boy defends his home by sh00ting the non-white trespassers, the non-white then says the 11 year old boy owes him for medical bills?!! Can you believe the audacity of these non-whites?!!



自宅トレ ディップス 15x4 (total 60) レッグレイズ 15x4 (total 60) これから裏庭でBBQ #筋トレ #ディップス


公園トレ 子供達とバスケ+サッカー1時間 現地のアメリカ人とも、息子を通じてずいぶん輪が広がってきた #バスケ #サッカー


自宅トレ 懸垂 10x4 (total 40) ジャンプスクワット 10x4 (total 40) 昨晩のトレ記録を忘れてたわ 結局、また夜トレになってしまってるなぁ #筋トレ #懸垂


自宅トレ ディップス 15x4 (total 60) レッグレイズ 15x4 (total 60) レッグレイズ、足を伸ばして90度に #筋トレ #ディップス


自宅トレ 懸垂 10x3 (total 30) ジャンプスクワット 10x3 (total 30) CFA受験時代を思い出して朝型の生活に切り替え中 会食が連続で入らなければ、維持できるのよね #筋トレ #懸垂


脱力がプロ

Bro😭



自宅トレ ディップス 15x4 (total 60) レッグレイズ 15x4 (total 60) 今日は朝トレにしました、これから遊園地に行きます #筋トレ #ディップス


I found a monster in a warehouse!!! #NewYork #Beacon

TYO2BH2NYC's tweet image. I found a monster in a warehouse!!!

#NewYork #Beacon

自宅トレ 懸垂 10x4 (total 40) 遠出から帰ってきて、とりあえず懸垂 最高 #筋トレ #懸垂


MLBもNBAも盛り上がってますなぁ オータニさーんもNYCに来てくれて、CITI FIELDで見れたのがよかった オータニのユニフォームを着ている現地の方も多かった #MLB #大谷翔平


自宅トレ ディップス 10x5 (total 50) レッグレイズ 10x5 (total 50) 気持ちが少し弱っていましたが、頑張りました… #筋トレ #ディップス


自宅トレ ディップス 15x4 (total 60) レッグレイズ 15x4 (total 60) ずいぶんニューヨークも暖かくなってきました #筋トレ #ディップス


CFAやNYC駐在、クルマについて語りたく始めたXが、ただの筋トレ垢と化してて我ながら草


公園トレ 懸垂 10x4 (total 40) 息子たちと近所のアメリカ人の子供6人の面倒を見ながらトレ、タイパ良し 息子たちも英語で喧嘩し始めてて成長を実感 #筋トレ #懸垂


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