وفا القحطاني Sociologist
@Wafaqahtani2
متخصصة بالعلاقات والنمو الشخصي || أكتب عن التعلق والتشافي النفسي والحلول || رافقت آلاف الأشخاص في رحلتهم || برامجي التدريبية وجلساتي على الرابط || مرخصة اعلاميا
قد يعجبك
الشعور بالإغتراب والإنفصال وعدم الإنسجام داخل مكان معين او مع مجموعة من الناس رسالة واضحة = مو مكانك
لا تفوتكم المساحة تتكلم عن "البرود العاطفي" مثل شريك ممكن يقدم لك كل شيء ومع ذلك ماتقدر تحبه او يخفت شعورك تجاهه بشكل تدريجي
الجبان يضر بدون حتى ما يقصد! لا يوقف معك بشدة ولا تواجه معه مشكلة وكل شي يسويه بالخفاء (يلف ويدور) وفوقها ممكن يضرك إذا خافك منك لأنه يحمي نفسه بهالطريقة
الشجاعة تشمل عدت اشياء فرص وتحقيق طموحات وغالباً ودائم الشجاع تجده طيب ونيته طيبة وعسل ويتمنى الخير للناس ويحب الناس ويساعد الناس عكس الخوف الردي .. ويعجبني قول عنتر بن شداد ؛ وَلَو أَرسَلتُ رُمحي مَع جَبانٍ، لَكانَ بِهَيبَتي يَلقى السِباعا".
الشجاعة أحد أشكال القوة والتيسير بالشجاعة ستكون مقبل ع الحياة والتجارب نظرتك إيجابية لنفسك وللحياة مؤمن إيمان تام بأن خطوتك الشجاعة هي مفتاح لكل باب مؤصد ببساطة : التردد = مزيد من العراقيل الشجاعة = مزيد من الفرص
"بعد هالعمر كله" "ولو بعد حين" مدري متى الناس تعي أن الدراسة والعمل وتغيير التخصص بعد سنوات أمر وارد وطبيعي والتعليم والزواج والعمل مالهم عمر محدد 29 سنة توه يقول يا هادي العمر رايح رايح يستثمر فيه ويدرس تخصص يحبه وش المشكلة بالدول الثانية يتخرجون من الجامعة بعمر 60 سنة
واحد عمره ٢٩ معانا بالدفعه وتوه يبدا يدرس طب والله هاجسي الأبدي ليه الطب بعد هالعمر كله وهل فعلا الانسان ولو بعد حين يبقى عالق بذهنه الأمر؟
10 دقايق من يومك لها دور تغيرك خلال اقل من سنة بدون ماتحس تنفس عميق - دعاء - صلاة - قراءة - مشي - تمارين تمدد - بودكاست مفيد - تقطع سلطة 🥗 - تتعلم كلمات جديدة بلغة ثانية - تكتب 3 امور ممتن عليها اليوم - تقفل جوالك وتجلس تتأمل بصمت وصفاء ذهني -
كثير من الناس مشكلتهم الأساسية مستمرين بأمور واضح أنها مؤذية وعلاقات لازم يبتعدون عنها لإنقاذ أنفسهم ومع ذلك : ما ينتبهون سنين - يرفضون أحد ينبههم- يحطون أعذار - ويكونون الضحية والجاني بنفس الوقت!!
في امريكا على سبيل المثال ممكن كتاب واحد يحقق لمؤلف ثروة في مدة زمنية قصيرة لأن الكاتب حوّل أفكاره لمنتج بينما لو نفس الكاتب قرر يقدم دورات حضورية مباشرة ماكان حقق نفس الثروة بنفس المدة
مقدم الخدمة لازم يحول دخله شي إدخار ذهب عقار أسهم وشي إستثمار وأغلب الناس تفكيره مو تجاري فيبتلش لكن فيه حل يدخل شراكات مع ناس موثوقة والخطوة هذي ضرورية مرة عشان تقفز فيك للثراء بإذن الله
اللهجة السعودية لهجة سهلة واقرب اللهجات للفصحى وكثير من المتابعين عندي عرب ويفهمونها وعندي متابعين يتكلمون تركي وإنجليزي ويردون علي هنا بلغاتهم لان فيه زر ترجمة النقطة الأخيرة أنا اتكلم بحسابي بالطريقة واللهجة والمحتوى اللي يمثلني حاول ما تفرض طريقتك على الآخرين فرض .
غردي باللغة العربية، لغة القرآن الكريم والتاريخ والأصالة، ودعي عنك التغريد باللهجة العامية ليعرف ما تغردين به، ولا سيما أنك تخاطبين عالما واسعا من العرب على هذه المنصة، ولكل مقام مقال، ولكل مقال أحوال ، وما جدوى تعليمك اللغة العربية في التعليم الذي أنفق من أجله المبالغ الطائلة ؟!
مرة قريت معلومة تقول : صعب أن الشخص يصير (مليونير) عن طريق الخدمات (بيع الوقت) مثل : وظيفة ، استشارات ، جلسات ، تعليم ، دورات مباشرة لأن الوقت (محدود) وطاقة الشخص (محدودة) بينما التاجر ممكن يتحول لمليونير في وقت قصير ، يبيع في يوم واحد ٥٠ الف قطعة من منتج ويربح
صدقتِ والإنسان كل مازاد عِلم زاد تواضع وشعر أنه مازال جهله اكثر من معرفته لو حس انه افضل من غيره لمجرد أن عنده تعليم او ثقافة أو بلاغه فهو بدون عِلم لأن العلم يهذب
إنسان اليوم يبحث عن أي سبب يشعره أنه (أفضل وأعلى) من غيره، شغله الشاغل كيف يختلق فوقيته ثم يعلنها معرفتك بأن العلم والثقافة لا يرتبطان بالدراسة والتحصيل العلمي فقط، ومعرفتك بمدى تأثير الظروف الإجتماعية أو النفسية على الحصيلة الثقافية لكل شخص من أهم الأمور التي يعيها كل "متعلم"
يا ناس وش قصتهم مع هالتغريدة 😂! الاسبوع هذا 3 مرات منسوخة مع ان لي اكثر من سنة كاتبتها طبعا الكلام المكتوب ما تقيسه على تصرف من أول مرة ..
ركز وافهم من حولك 💯 شخص يتهرب منك = ما يريدك شخص يعزمك في وقت متأخر = لا تجينا شخص يختفي في وجعك = ما تهمه شخص ينتقدك كثير = ما يحترمك شخص مايخاف على شعورك = ما يحبك الموضوع واضح و بسيط لكن انت تحب تبرر كثير 😁
تصرف نبيل ومع هذا فيه ناس لما تعلمهم بجوانبهم الجيدة ونقاط قوتهم يضيق صدرهم لأنك تسحبهم من دور الضحية والمظلومية ..
مؤمن أن الشخص اللي حريص يعلمك بجوانبك الرائعة هو شخص نظيف من الداخل وما يواجه أي اعتلال نفسي؛ سواءً في البيت، الدوام، أو حتى على مواقع التواصل. تصرفات بسيطة كان الصمت فيها خيار، لكنه حب يتكلم. الشخص الذي يعجز أو يقلل من أهمية التصفيق لمن يستحق، يجب أن تقلل من أهميته في حياتك.
اكثر انواع البشر (سُميّة) اللي يحاول يدخلك بشكل غير مباشر في مقارنات مع شخص بس عشان يهز ثقتك بنفسك او يشكك بمدى كفائتك يالطيف قد ايش هالنوع من الناس مؤذي وسطحي وجبان
أول ما تقول ليه ما تحقق الهدف؟ متى بيتحقق؟ إعرف إنك المتسبب بعدم تحققه الأهداف التركيز فيها من خلال التخطيط والتنفيذ فقط أما الشكوى المتكررة والتفكير فيها للأسف ((تعلق)) وحتى لما تتحقق تكون أقل بكثير من المتوقع.
عليك إشباع الكثير من إحتياجاتك قبل الدخول بأي مشروع يحتاج منك الوقت ، المال ، التركيز ، الحب مثل العمل الدراسة الزواج تعرف ليش؟ لأن المحتاج ما يقدر يعطي ولأن المحتاج ما يقدر يركز ولأن المحتاج ينمسك مع يده اللي تألمه.
واقعك يتغير بعد ما تتغير (أفكارك) مشاعر الآخرين تجاهك هي نتيجة (مشاعرك تجاه نفسك( تغيير الأفكار والمشاعر يبدأ مع تغيير السلوك إذا ماعندك نية لتغيير السلوك راح تستمر في نفس الدائرة المُغلقة ..
صحيح مواجهة الألم هو اللي وراه نقلات وتحولات كبيرة
مواجهة الحقيقة هي بداية التشافي لو يدرون كيف تفتح فرص بعد ما نواجه الالم وناخذه على مهل، ماراح يترددون ابدًا في الاعتراف لـ أنفسهم
أغلبية الناس لا ترغب بسماع الحقيقة مع أنها هي جذر الحل الناس للأسف تبحث عن (الوهم) مهما عرقلها وكان سبب في تأخيرها
الشعور "بالإحتياج" يدمر تحقيق الهدف خاصة مع الكلام بشكل مستمر عن هالحاجة أنا محتاج = أنا محروم النِعم تزيد والتجلي يزيد مع الإمتنان والشعور أن كل شيء حولك اضافة ..
United States الاتجاهات
- 1. Yamamoto 46.7K posts
- 2. #DWTS 43.4K posts
- 3. Brewers 41.3K posts
- 4. Growth Path 1,610 posts
- 5. #FlyTogether 2,704 posts
- 6. #TexasHockey 3,359 posts
- 7. halsey 8,281 posts
- 8. Ohtani 14K posts
- 9. Kreider 1,223 posts
- 10. Jared Butler N/A
- 11. Young Republicans 73.1K posts
- 12. #Dodgers 16.2K posts
- 13. #MakeOffer 10.7K posts
- 14. Domain For Sale 11.1K posts
- 15. Jarry N/A
- 16. Tokyo Narita N/A
- 17. Haji Wright 1,218 posts
- 18. Robert 107K posts
- 19. Will Richard 2,654 posts
- 20. Cuffem 2,180 posts
قد يعجبك
-
منيرة
@trustmeem -
Mona Mohammad
@CoachMona2010 -
Life Coach | Hanadi Rajab
@hanadi_rj -
محمد العطار
@mohamed74984167 -
ᴬˢᵐᵃ🪷
@samas_journey -
𝐜𝐨𝐬𝐦𝐢𝐜♀ ♃
@eil8111 -
مي هيلنغ
@mayehealing -
𝐿𝐼𝑁𝐴
@LA__369 -
محمد إبراهيم الموسى
@i28_mohamed -
منى العنزي
@muna_alanezy -
شُروقْ الحربي |💡
@shro0oq11 -
8818 | أسترو ♏︎
@astrogirl550 -
coach أميرة نور
@Farrouha22 -
☘︎ ˖☾روحّْ☽⋆⭒˚.⋆
@healingbysoul_8 -
Angel | ملاك
@mlak__369
Something went wrong.
Something went wrong.