あし湯

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あし湯

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. 1. 26.

ちょとまてぱっつぱつで破けそうなんだが😈

あし湯

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. 11. 12.

昨日のポッキーの日に思ったけどX見てたら同じようなポストが散見されて毎年あの大胸筋に挟まれたポッキーを思い出す人がどれだけいるんだろう、、ちなみに私は大胸筋で割箸飛ばせます(聞いてない)

あし湯

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. 11. 10.

なんかフォロワー増えた

あし湯

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. 11. 8.

いいおっぱいの日なのにタイムラインに全然おっぱい流れて来なくて気まずいおっぱいです乙🥧

あし湯

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. 11. 7.

ちょうど3年前の私🦁

あし湯

@ache8h

. 11. 7.

一通り説明したけど(表紙が変わった事など)理解のある人でよかった笑その人BL好きなので違うと思いつつ一応「どうなんですかね？」と聞いてみたら「セクシーよね。3日はいける」って言ってた。ちなみに私は普通にかっこいいと思った派。

あし湯

@ache8h

. 11. 7.

職場でちょっとした事件が起きたのでスマホで激写して後から来た仲良い人に「やばいです！見てください！」って見せたらスクショしたIRONMAN扇谷さん幻の表紙出てきて焦った

あし湯

@ache8h

. 10. 28.

全トレーニーが好きな大学芋風味🍠 アンビークのプロテイン新作がやってくれました！！もう絶対定番化して欲しいのに限って期間限定販売な現実、、甘党芋好きご褒美欲しい奴は早めにゲットして🥹🫶 Amazon スマイルSALE開催中🍠 【ASIYUD5K2】コードでさらにお安く🉐 〜11/4(火)まで #ambique_pr

ache8h's tweet image. 全トレーニーが好きな大学芋風味🍠
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. 10. 27.

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あし湯

@ache8h

. 11. 4.

いい推しの日？私は足で押して引いてきたよ！推してくれ(？) #デッドリフトの日

あし湯

@ache8h

. 11. 1.

横川くん脚太すぎて歩くの大変そう

あし湯

@ache8h

. 11. 1.

ハロウィンは買ってきた寿司を悪趣味に盛り付けてみたんだけど🎃👻

あし湯

@ache8h

. 10. 29.

自分は今はせいぜい体重くらいしか摂ってないし冷え性改善くらいの感じだけど。飼ってる犬が慢性腎不全だから犬もあっためてあげたい。こうなるもっと前に何かできなかったのか、これから何かできる事はないのかって考えてしまうんだよな、、

あし湯

@ache8h

. 10. 29.

たんぱく質摂りすぎトレーニー問題体質も考え方も個人差あって一括りにするのは難しいけど…腎臓の組織は一度壊れたら元に戻らない。だから情報を共有したり認知を広めるのは大事だと思う。間違った情報は困るけど🥺とりあえず健康維持に簡単で害もなさそうなこれ寒くなってきたしやってみよかな？

ache8h's tweet image. たんぱく質摂りすぎトレーニー問題
体質も考え方も個人差あって一括りにするのは難しいけど…腎臓の組織は一度壊れたら元に戻らない。だから情報を共有したり認知を広めるのは大事だと思う。間違った情報は困るけど🥺とりあえず健康維持に簡単で害もなさそうなこれ寒くなってきたしやってみよかな？

あし湯

@ache8h

. 10. 29.

お腹すいた三頭筋大爆発パン食べたい🥐 あいみパンさん！吉岡スペシャルの販売まだですか！！抹茶クリームがまじでセンスいい🥹 寺山スペシャルの新作もお願いします🥹 この動画好きすぎて何回も見てる笑 #ブーランジュリアイミ #あいみパン

あし湯

@ache8h

. 10. 29.

全トレーニーが好きな川越のみやげ川越がさつまいもの街って知らんかったしちょうどお祭やってて改札出てすぐ美味しそうなものばかりあって川越好きになった(ちょろい)小江戸川越気になるし普通に観光したい。ベーグル荷物になると思い2個しか買わず悔やまれる。ジュラシックさん来年も川越でお願

ache8h's tweet image. 全トレーニーが好きな川越のみやげ

川越がさつまいもの街って知らんかったしちょうどお祭やってて改札出てすぐ美味しそうなものばかりあって川越好きになった(ちょろい)小江戸川越気になるし普通に観光したい。ベーグル荷物になると思い2個しか買わず悔やまれる。ジュラシックさん来年も川越でお願

あし湯

@ache8h

. 10. 26.

ジュラシックカップから1週間経つけど忙しいのと写真多いのでなかなか振り返りが終わらないw楽しかったな〜🦖

あし湯

@ache8h

. 10. 26.

三角筋胸筋溝って教えてもらった！そこだけ筋肉がないからマッチョになるほど深い穴みたいに見えるぽい。気になっていろんな選手の見てたけど渡部さんのは肩腕とのバランスなのかまんまるの筋肉のど真ん中に抉るように開いた深い穴がかっこいいんよな、、

あし湯

@ache8h

. 10. 25.

ボディビル選手の大胸筋と肩の間のエクボみたいなやつってなんなんですか？渡部選手のは遠目にも撃ち抜かれたんかってくらい穴開いてて気になって仕方なかったけど近くで見たら大型台風の目だった

あし湯

@ache8h

. 10. 25.

全日本→ジュラシックと観戦して思ったのが大久保さんのサイドチェストはくそでかい(写真なくてごめんなさい)

あし湯

@ache8h

. 10. 25.

あし湯

@ache8h

. 10. 25.

ジュラシックカップでほっこりした瞬間グランドクラス予選退場シーン ①吉岡くんが杉中くんを呼び止め並んでマスキュラー🥹 ②続く寺山さん扇谷さん西﨑さん🥹 ③扇谷さんと西﨑さん💞あれっ(右) ④扇谷さんと並びたいとコメントしてたルーキー優勝選手と並んであげてた🫶

ache8h's tweet image. ジュラシックカップでほっこりした瞬間
グランドクラス予選退場シーン

①吉岡くんが杉中くんを呼び止め並んでマスキュラー🥹
②続く寺山さん扇谷さん西﨑さん🥹
③扇谷さんと西﨑さん💞あれっ(右)
④扇谷さんと並びたいとコメントしてたルーキー優勝選手と並んであげてた🫶

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