You might like
إذا بتكبح مشاعرك العفوية عشان نظرة المجتمع بتحرم نفسك من لذّة انسيابية المشاعر ولذّة التعبير عن الدهشة
حافظ على دماغك وطعامك ورياضتك فالقشرة الجبهية الأمامية توقف افكارك الغير مرغوب بها عن طريق إرسال إشارة مثبطة إلى الحصين المسؤول عن استرجاع الذكريات فتتفعل أشاره اسمها gaba الي تمنع الازعاج الفكري لكن عندما يضعف هذا المسار قد تصاب ربما بـadhd اوocd والقلق والاكتئاب
قبل آلاف السنين كان قابيل مزارعا يملك الأراضي لكنه كان جشعا رغم غناه، أما هابيل البدوي راعي الأغنام، فقد كان كريما رغم فقره. الجشع والكرم ليسا سوى فلسفتا حياة؛ قابيل يعتقد أن الحياة عادلة، وأن ما يعطيه لابد أن يأخذ مقابله، على عكس هابيل الذي كان فقره مصدرا لوعيه باستحالة عدالة…
لفترة طويلة كنت أسمع واتابع مثل أغلب المهتمين بالتغذية والتمارين أن كلما زدت من تناول البروتين، زادت نسبة العضل . كان هذا الاعتقاد سائداً عند الكثيرين، حتى صار البعض يستهلك كميات ضخمة قد تصل إلى 300 غرام يومياً، من كل ما يمكن أن يحتوي على بروتين: لحوم، دجاج، أسماك، مكسرات وحتى…
أغلب اللي يعانون من “قلة الثقة بالنفس” ما انولدوا كذا… المجتمع سحب منهم ثقتهم بكثرة التقييم، التنمّر، المقارنات، والتحقير. وبعد ما ينكسروا… يرجع نفس المجتمع يسأل: ليه ما عندك ثقة؟ وكأنّه نسي إنّه هو السبب! النفسيات ما تنهدم فجأة… الهدم اجتماعي وتراكمي.
الديزاين اللي احبببببه توني ادري ان له اسم🤤اسمه "Nancy Meyers" وهي مخرجة افلام امريكية وهذا النوع من التصميم انشهر من افلامها لان اغلبها بنفس الطابع وهو ستايل امريكي لكن بلمسات اوروبية. ماتتخيلون كيف مبهورة من الجماللللل واحسه كلاسك مستحيل يقدم
ودك تتغير بس (ماتقدر) ؟ (متعطل) و(مربوط) هذا اسمه (الشلل العاطفي) لما تحس كثير بس ماتتحرك واعي بكل اللي داخلك بس عاجز تسوي أي شي تكون تبغى تتغير بس ما تبدأ تبغى تترك وترجع تبغى تصرخ بس تسكت تحس إنك مربوط لأنك تعبت من كثر ما قاومت وصرت ما تدري هل تنتظر؟ ولا تمشي؟ ولا وش…
📩 لأي ملاحظات على الأداة ومشاكلها التواصل عبر الرسائل الخاصة هنا او الايميل: او من خلال الواتساب - 🔗 رابط الاستخدام: (shorturl.at/DOYrh) 📌 جميع حقوق الأداة ومحتويات الاستخدام النصية محفوظة الأخصائي النفسي علي العباد
بنات المقطع طويل لكن نصيحه كملوه للاخير يجنن كلامها ! ولحد يتضايق من نصيحتها تقولك تعلمي آتكيت الاميرات بس شرحتها بطريقه سهله وواضحه
أذا تشعر بعدم الأمان فهذا من أحد اسبابه إنعدام الشعور بالكفاءة كونك كفو هو المصدر الوحيد للأمان؛ لأن مواجهتك للخطر وقُدرتك على الخروج منه بأقل ضرر دلالة على أنك كفو بالمقاييس المطلوبة للبقاء على قيد الحياة الكفاءة وحدها الي تحقق الأمان الحقيقي
أشياء ينبغي أن تكتمها ولا تظهرها :
سمعت محمد راتب النابلسي يقول : "إن من حياء المؤمن أنه لا يحرج أحدًا، لا يخجله، ولا يضعه في زاوية ضيقة" يعني لو شفتوا احد غلط بكلمة او لغة مهي لغته او جهل في علم من علوم الدنيا طالما انك ماراح تصحح له خطأه ليش تفشله وتحاول تبرز عضلاتك عليه ليش تسبب له احراج
United States Trends
- 1. Broncos 62.9K posts
- 2. Bo Nix 17.4K posts
- 3. yeonjun 160K posts
- 4. Geno 17.7K posts
- 5. $SMILEY N/A
- 6. Sean Payton 4,558 posts
- 7. #TNFonPrime 3,942 posts
- 8. Kenny Pickett 1,486 posts
- 9. #NOLABELS_PART01 63.1K posts
- 10. DANIELA 31.4K posts
- 11. Chip Kelly 1,919 posts
- 12. Jalen Green 6,780 posts
- 13. Bradley Beal 3,235 posts
- 14. NO LABELS NOVEMBER 22.6K posts
- 15. Pete Carroll 1,834 posts
- 16. TALK TO YOU OUT NOW 22.7K posts
- 17. #criticalrolespoilers 4,251 posts
- 18. Troy Franklin 2,385 posts
- 19. Jeanty 6,423 posts
- 20. byers 27.5K posts
Something went wrong.
Something went wrong.