ハイTマン
@fuuvaruzo11
テストステロンを上げ、いけてるメンズにいっしょになれる情報を配信 👀 ハイティーになりたい男のハイティー日記
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【プロテインジェラートの作り方🍨】 ・氷カップ3分の1 ・冷凍バナナ1本 ・アーモンドミルク100ml ・お好きなプロテイン30g ミキサーにかけるだけ。 しかも低カロリー×低脂質×高タンパク (217kcal) 炭水化物27g 脂質3.5g たんぱく24g 美味すぎて毎日食べてる😋✨
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