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아폴로 8호 우주비행사들이 지구 보고 신나서 마구 찍은 컬러 사진들을 보면 지금의 저까지 설레요 이때는 필름카메라 쓰던 때라 제대로 찍히고있는지 모르는 불안 속에서 셔터를 눌러야 했을 텐데
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그럼에도 불구하고 인간은 악을 멀리하려고 노력이라도 해야한다를 어떻게 이새끼가 알아먹게 전달하지... 고민하면서 열었는데
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여러분, ‘노는 시간’과 ‘휴식 시간’은 달라요. 두가지를 혼동하시는 분들이 많은데, 온전히 쉬려면 전자기기고 책이고 내려놓고 인지적 노력을 전혀 혹은 거의 하지 않는 상태로 시간을 보내셔야 해요. 가짜 휴식(놀이) : SNS 보기, 독서, 쇼츠 보기 진짜 휴식 : 산책, 호흡 명상, 마음챙김 명상
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진짭니다 더 큰 광원 앞에 비교적 어두운 불을 가져다두면 그림자가 미약하게라도 생깁니다
원고하는데 감성뇌와 이과뇌가 충돌한다... '불은 그림자가 생기지 않는다.' ㄴ아닌데...... 그거보다 더 강한 광원 앞에 세우면...생기눈댕....ㅠ
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아, 차라리, 온전히 미치기라도 했으면… 읽고 싶지 않은 이 세상을 웃어, 넘기라도 할 텐데 (불면의 일기, 최영미)
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상담쌤이 말해주셨는데 마음에 응어리, 분노, 우울이 들어있는 사람은 끊임없이 그것들을 표출해내야한대 쉽게 말하자면 토해내는거 글로 쓰든, 말로 하든, 자꾸자꾸 말하고 뱉어내야 좋아진대 그걸 반복하다보면 시간은 오래걸리지만 언젠가는 분명히 좋아질거래
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