ぱんださん🐼@自分を取り戻す旅の途中
@panda_liferoad
31歳までに転職5回、2025年8月に会社員辞めました。24歳と33歳で #双極性障害 と診断を受け、治療中。#ADHD と #HSS型HSP 傾向。たぶん #アダルトチルドレン 。#借金 3回、#債務整理 1回経験。夫と #別居 後 #離婚 現在調整中。無言フォロー失礼します🙏たまにアニメネタ・音楽ネタあります。
長らくXやってなかったのですが、始めてみました。旧Twitterはうつ症状に効くけどXはダメと聞いたが、果たしてどうだろう🤔とりあえず日々の気付きや思ったことを気ままに呟きます。日々の記録も兼ねて☺️たまにネガティヴ発言するかもですが同類の皆さまと支え合えたら嬉しいデス🥺
勘違いしちゃいけないのが、その時の妹や母が悪かったとかじゃ決してなくて、その時に自分がどんな判断、決定を自分に対して下したのか、どんな感情があったから今それが再活性してるってだけなんよ。脳のニューロンパターンってやつ🧠
今日も遅めのおはやいます。9時には起きてたんよ。母と話して疲れてまたベッドの中だけど。。たまに母や妹と話してエネルギー消耗するの何なんやろ。この前の治療で妹が産まれた時に安心感無くなったことがわかったけど、関係してるんかな〜 #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい #双極性障害 #双極症
そうそう。#精神疾患 になった方で、 ・傷病手当金 ・退職時の社会保険の扱い ・失業保険の手続きや延長申請 ・障害基礎年金、障害厚生年金、障害手当金(ここは詳しくないかもですが、知識としてはあります) この辺り困ってる方は、お力になれるかもしれません〜 #闘病垢さんと繋がりたい
今日も遅めのおはやいます。9時には起きてたんよ。母と話して疲れてまたベッドの中だけど。。たまに母や妹と話してエネルギー消耗するの何なんやろ。この前の治療で妹が産まれた時に安心感無くなったことがわかったけど、関係してるんかな〜 #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい #双極性障害 #双極症
私は8年前くらいに双極性障害って診断されたけど、その後良くなったと思って通院やめちゃったんよね。ほんで借金3回繰り返して、あの時の借金は双極性だったからなんだって初めて気付くっていう。3回目で離婚もして底つき体験して、やっと受け入れられましたよ、このおバカさん😂 #双極性障害あるある
遅めのおはやいます。 今日家にいると沈みそうなので(沈んでもいいけど)、出かけております。人と会う予定もあって良かった✨ 昨日は寝たのか寝てないのかよくわかんない夜を過ごしました😂 ストレスと睡眠ってやっぱ密接に関係してるのだなぁ #双極症 #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい
今日電話で、双方合意の元、口頭ですが離婚確定しました。 色んな感情あるけど、とりあえずしばらく悲しみに浸ります。 やっぱり、無理な人は無理なんだよね。この症状。 悲しみが明けたら、双極性障害の離婚のリアルをお伝えしようと思います。待っててね。 #離婚 #双極性障害 #双極症
おはやいます。 昨日 #アクティベータ治療法 と #心身条件反射法 してもらってきました。効果覿面！ 中途覚醒は4時くらいに1回あったけど、7時過ぎに目覚めた時の体の軽さよ✨心地良過ぎて結局8時半くらいまでベッドにいたけど笑 体のエラーがかなりあるらしいのでまた行く。 #闘病垢さんと繋がりたい
毎朝、あの人を思い出して身体が楽になってたけど、今日でおしまいかな。 お守りみたいにずっと大切に持ってたけど、お守りはお守り。ちゃんと自分で治さなくちゃね。 心身条件反射法という治療を始めます、というか再開します。体の変化とかここに書いていきますよん。
おはやいます。最近また中途覚醒し始めたぞ。アレクサに時間聞いたら3:21だった。エンジェルナンバー的には「自分と向き合う」ことが大事らしい。最近立て続けに予定キャンセルされるのもそういうことだろうか🤔こういうのは参考程度だけどね〜 今日も1日生き延びましょう✊ #闘病垢さんと繋がりたい
ドラマが世代ドンピシャだったので、気になる 漫画版を知らないので、ドラマおさらいしつつ違いを楽しむのも良いな☺️声優もめちゃ豪華✨ #イケパラ #花ざかりの君たちへ youtu.be/f6dxo31LeKM?si…
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TVアニメ「花ざかりの君たちへ」PV｜2026年1月4日（日）より各局にて順次放送開始！！
双極症チャンネル始動させたいけど、日によって怠かったりドキドキ止まらなかったり色々でまだできてない。。。ぐぬぅ 良いんだ。今日は休む日なの。そうだよ自分。良いんだよ何もしなくて。。。。 嗚呼🫠 #双極性障害あるある #闘病垢さんと仲良くなりたい
すごーーーー！
【快挙】『鬼滅の刃』日本映画史上初の全世界興行収入1000億円突破 news.livedoor.com/article/detail… 7月18日の日本での初日から16日までに興行収入379億2758万9200円、全世界で4億7202万550ドル（684億4297万9750円。1ドル145円換算）を記録。日本を含む全世界累計の興行収入が1063億7065万8950円となった。
少し遅めのおはやいます。 やっぱ朝は調子悪いなー、今日は特にだるい。夜スマホ見過ぎたかなぁ💦 今日はのんびりします🍵 #双極症日記 #闘病垢さんと繋がりたい #双極性障害の人と繋がりたい
今日も始まりました。 明日なんて来ないで欲しいと思う日もありますよね。 けれど、太陽はこんなにも美しいのです。 毎日、陽は昇り沈みます。 あなたの陽はいま沈んでいるかもしれませんが、あなたが太陽のように輝く日は必ず来ます。 今日も一緒に生き延びましょうね。 #闘病垢さんと繋がりたい
おはやいます。今日は22時に就寝後、たぶん24時前に中途覚醒→3:50目覚め、4:00起床。毎朝身体の倦怠感と吐き気があるけど、ある人を思い出すと治るおまじない🪄で起きられるのです。タイミングが来たらその人に絶対会いに行く。 ちなみに今日は登山⛰️頑張るうう #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい
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