ぱんださん🐼@自分を取り戻す旅の途中
@panda_liferoad
31歳までに転職5回、我慢の連続だったと気づき、この前会社員辞めました。24歳と33歳で #双極性障害 と診断を受け、治療中。#ADHD と #HSS型HSP 傾向。たぶん #アダルトチルドレン 。借金3回、債務整理1回経験。夫とは冷戦状態なう。無言フォロー失礼します🙏たまにアニメネタ・音楽ネタあります。
長らくXやってなかったのですが、始めてみました。旧Twitterはうつ症状に効くけどXはダメと聞いたが、果たしてどうだろう🤔とりあえず日々の気付きや思ったことを気ままに呟きます。日々の記録も兼ねて☺️たまにネガティヴ発言するかもですが同類の皆さまと支え合えたら嬉しいデス🥺
私は8年前くらいに双極性障害って診断されたけど、その後良くなったと思って通院やめちゃったんよね。ほんで借金3回繰り返して、あの時の借金は双極性だったからなんだって初めて気付くっていう。3回目で離婚もして底つき体験して、やっと受け入れられましたよ、このおバカさん😂 #双極性障害あるある
遅めのおはやいます。 今日家にいると沈みそうなので(沈んでもいいけど)、出かけております。人と会う予定もあって良かった✨ 昨日は寝たのか寝てないのかよくわかんない夜を過ごしました😂 ストレスと睡眠ってやっぱ密接に関係してるのだなぁ #双極症 #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい
今日電話で、双方合意の元、口頭ですが離婚確定しました。 色んな感情あるけど、とりあえずしばらく悲しみに浸ります。 やっぱり、無理な人は無理なんだよね。この症状。 悲しみが明けたら、双極性障害の離婚のリアルをお伝えしようと思います。待っててね。 #離婚 #双極性障害 #双極症
おはやいます。 昨日 #アクティベータ治療法 と #心身条件反射法 してもらってきました。効果覿面！ 中途覚醒は4時くらいに1回あったけど、7時過ぎに目覚めた時の体の軽さよ✨心地良過ぎて結局8時半くらいまでベッドにいたけど笑 体のエラーがかなりあるらしいのでまた行く。 #闘病垢さんと繋がりたい
毎朝、あの人を思い出して身体が楽になってたけど、今日でおしまいかな。 お守りみたいにずっと大切に持ってたけど、お守りはお守り。ちゃんと自分で治さなくちゃね。 心身条件反射法という治療を始めます、というか再開します。体の変化とかここに書いていきますよん。
おはやいます。最近また中途覚醒し始めたぞ。アレクサに時間聞いたら3:21だった。エンジェルナンバー的には「自分と向き合う」ことが大事らしい。最近立て続けに予定キャンセルされるのもそういうことだろうか🤔こういうのは参考程度だけどね〜 今日も1日生き延びましょう✊ #闘病垢さんと繋がりたい
ドラマが世代ドンピシャだったので、気になる 漫画版を知らないので、ドラマおさらいしつつ違いを楽しむのも良いな☺️声優もめちゃ豪華✨ #イケパラ #花ざかりの君たちへ youtu.be/f6dxo31LeKM?si…
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TVアニメ「花ざかりの君たちへ」PV｜2026年1月4日（日）より各局にて順次放送開始！！
双極症チャンネル始動させたいけど、日によって怠かったりドキドキ止まらなかったり色々でまだできてない。。。ぐぬぅ 良いんだ。今日は休む日なの。そうだよ自分。良いんだよ何もしなくて。。。。 嗚呼🫠 #双極性障害あるある #闘病垢さんと仲良くなりたい
すごーーーー！
【快挙】『鬼滅の刃』日本映画史上初の全世界興行収入1000億円突破 news.livedoor.com/article/detail… 7月18日の日本での初日から16日までに興行収入379億2758万9200円、全世界で4億7202万550ドル（684億4297万9750円。1ドル145円換算）を記録。日本を含む全世界累計の興行収入が1063億7065万8950円となった。
少し遅めのおはやいます。 やっぱ朝は調子悪いなー、今日は特にだるい。夜スマホ見過ぎたかなぁ💦 今日はのんびりします🍵 #双極症日記 #闘病垢さんと繋がりたい #双極性障害の人と繋がりたい
今日も始まりました。 明日なんて来ないで欲しいと思う日もありますよね。 けれど、太陽はこんなにも美しいのです。 毎日、陽は昇り沈みます。 あなたの陽はいま沈んでいるかもしれませんが、あなたが太陽のように輝く日は必ず来ます。 今日も一緒に生き延びましょうね。 #闘病垢さんと繋がりたい
おはやいます。今日は22時に就寝後、たぶん24時前に中途覚醒→3:50目覚め、4:00起床。毎朝身体の倦怠感と吐き気があるけど、ある人を思い出すと治るおまじない🪄で起きられるのです。タイミングが来たらその人に絶対会いに行く。 ちなみに今日は登山⛰️頑張るうう #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい
おはやいます。久しぶりの睡眠記録。 目覚め7時の間に中途覚醒なし！なんだけど、毎朝胸焼け吐き気するのどうにかしたい🌀来週、心身条件反射法の治療に行くので、それで少し楽になると良いなぁ。 #双極性日記 #闘病垢さんと繋がりたい
自分の人生を生きるメモ📝
ADHD特有の長所5選 ・基本優しい。愛嬌がある。 ・油断しまくってるお陰で周りの人を和ませてしまう。 ・勇気と行動力。周りが困っている時フッ軽が功じて大活躍する事がある。 ・共感力。人の雰囲気や顔色から思考や感情を推察できる。 ・人助けが好き。損得勘定せず行動できる。
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