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reacto_san's profile picture. MERIDA REACTO5000(2022-23)に乗り、仕事猫のサイクルジャージをこよなく愛する中年チャリダー。 第21回富士ヒルクライム、ブロンズ。速くはないですが、ヒルクライム好き。

りあくとさん

@reacto_san

MERIDA REACTO5000(2022-23)に乗り、仕事猫のサイクルジャージをこよなく愛する中年チャリダー。 第21回富士ヒルクライム、ブロンズ。速くはないですが、ヒルクライム好き。

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りあくとさん
 @reacto_san
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摂取カロリーと消費カロリーの関係、減量と筋肉量の関係。 色々難しい。 摂取カロリーを極端に減らすだけだと、筋肉が分解されちゃうのよね。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 26

ゴルビーーーー！！ FTP290w設定。 まずまずなのかな。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 25

トレーニングしたい。 今日は腹筋、スロースクワット、ダンベルサーキットかな。 明日はローラーでVo2Maxやる。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 23

Z2 60分。 さっと汗をかくにはいい感じ。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 22

悲惨な崩れ方はしてないので、縦走の疲労は抜けたっぽい。 もっと回さんといかんなぁ。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 17

今日、神戸店で購入した残り1つの20周年ステッカー。 嫁さんのお求めの集合ステッカーが登場。 残り物には福がありました。 次は30年企画か。(先はなげぇなー #bsidelabel

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 13

昨日ローラートレーニングがグダってから、スロースクワットしてみたけど、これ良いな。 ダンベルで持ってスクワットするより良い感じがする。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 12

摂取カロリーとか消費カロリーとか色々考えてたら、晩飯ドカ食いしてのトレーニング、吐きそう。 トレ前に塩分補給忘れて脚が攣る。 つまりグダグダ、トレ失敗😞 カロリー入れるタイミングと量、あとトレーニング量のバランスが重要なのか。。。

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天穂のサクナヒメ～ヒヌカ巡霊譚～
@sakuna_hinuka
Nov 7

＼🌾事前登録開始記念キャンペーン開催🌾／ おこめ券10枚を30名様にプレゼント！🎁 ✅参加方法 ①@sakuna_hinuka をフォロー ②本投稿をRP ③当選者のみDMが届く📩 11月13日(木)23:59まで👀 🌾事前登録はこちらから：sakuna-hinuka.jp 🍚おこめ券店舗一覧：gohansaisai.com/shop-search/

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 11

スロートレーニングに興味が湧いてきた。 ダンベルを少し軽くして、しばき上げると効果あるのかもしれん。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 11

体がトレを欲してる。 今日はローラー無理なので、ダンベルで我慢。 明日はローラーぶん回そう。 楽しみだわ😊

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 11

これ、縦置き民としてはええかも。 むっちゃ欲しい。

gottsuprice's profile picture. サイクルパーツブランド「GORIX」公式アカウント ロードバイク,mtb,クロスバイク等のスポーツ自転車パーツを幅広く販売！ メディア掲載、楽天ランキング1位獲得、AmazonChoice商品多数！ スポーツサイクルパーツのTwitterプレゼントキャンペーンを毎週実施中!!
【GORIX】
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Nov 10

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【GORIX】
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 @reacto_san
Nov 10

#こしあんバー　(エクスカリバー) は硬すぎやろ。 美味しいから好きやけど。

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 9

昨日の超ゆるポタ125kmの疲労が出てるので、今日は緩めで90分。 パワーでねぇ〜

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りあくとさん
 @reacto_san
Nov 5

月曜日はストラバへのアップロードが出来てなかったっぽい。 今日は、食後だろうが90分良い感じに回せた。 前回よりも回せてるので、パワーアップは着実していると思いたい。

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compo_de_ring's profile picture.
コンポ・DE・リング
@compo_de_ring
Nov 3

いまリポスト2300少し。伸びが遅くなってきたので応募者はこのくらいなのかな？〆は11/9ツール・ド・おきなわレース本番の日。まだ応募期間あるので是非に！

compo_de_ring's profile picture. 沖縄！自転車、ロードバイクの動画をYouTubeにあげてます😇Amazonアソシエイト参加 note🖊：https://t.co/dCHrWslGeh 依頼📩：compo_de_ring@gmail.com
コンポ・DE・リング
@compo_de_ring
Oct 30

⚠️この投稿でプレゼント企画を開始します⚠️ 必ず内容を確認して応募してください！お世話になってるエリートホイールさんと皆さんへワクワクを還元できると嬉しいです！沢山応募者が増えますように！宜しくお願いします！！ ■企画参加条件 ・@elitewheelsjp フォロー ・この投稿をいいねリポスト…

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nami_haru's profile picture. Namikai Harukaze エムツー(M2)で白目多関節師やってます。 個人で公開しているアニメーション制作に Animeeffects・AfterEffects・OPTPiX SpriteStudio等を使用しています。 Do not reupload my art.

南向春風

@nami_haru
guncannondale's profile picture. 50代のおじさん/2024夏ロードバイクデビュー🚴/愛車シナプス3・キシリウムSL・SORA/二号機TARMAC SL8 COMP/ハルヒル2025完走💪/オホサイ2025完走😃/HINOHARAステージ完走🎉/趣味はプラモデル/垢名の由来は言わずもがな💦 /ホームコースは多摩湖/無言フォロー失礼します

ガンキャノンデール@しまなみ海道、行ってきました。

@guncannondale
trekyuki1's profile picture. 2022.9.5 TREK Émonda SL 5 Disc納車 田舎に住むロードバイク初心者！ ラーメン大好き！ダイエット実施中

ゆーき@ラーメンダイエッター

@trekyuki1
sakuna_hinuka's profile picture. 『天穂のサクナヒメ』新作スマートフォン・PC向けゲームの公式アカウントです。 推奨ハッシュタグは #サクナヒヌカ 🌾 運営からのお知らせをポストします。

天穂のサクナヒメ～ヒヌカ巡霊譚～

@sakuna_hinuka
PONOS_GAME's profile picture. 「にゃんこ大戦争」の最新情報をお伝えするポノスの【公式】アカウント！(=^ω^=) 全てのDMやリプへのご返答はできないにゃ～･ﾟ･((´；ω；`))･ﾟ･回答が必要なお問い合わせはアプリタイトル画面「オプション」⇒「ヘルプ」ページ内「サポート」項目にある「お問い合わせはこちら」の専用フォームにご連絡お願いしますにゃ！

【公式】にゃんこ大戦争

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GarminJP's profile picture. アメリカ発のGPS機器メーカー。 製品情報やキャンペーン情報などを発信します！ 開催中のキャンペーンはこちら：https://t.co/6c5tpjSEMO

Garmin Japan

@GarminJP
bikkuri__donkey's profile picture. こんにちは！ハンバーグレストランびっくりドンキー公式アカウントです。不定期にいいね＆コメント返信もしています♪ 各種キャンペーン詳細は応募規約をご確認ください。 商品・店舗に関するお問い合わせ：TEL 0120-128-301(平日10～17時) ソーシャルメディアポリシー：https://t.co/ZnDwMHKjn4

ハンバーグレストラン　びっくりドンキー

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Yodobashi_X's profile picture. ヨドバシカメラ公式アカウント｜ゴールドポイントカード・プラスならヨドバシグループで＋3％還元❗️➡️https://t.co/Mzirqo5fB1 ｜送料無料・スピード配達でお届けいたします🚚 ※なりすましアカウントにご注意ください。

ヨドバシカメラ【公式】

@Yodobashi_X
okamori_MADONE's profile picture. TREK MADONE SLR9 AXS Gen7 SPEED CONCEPT SLR7 SCOTT Foil RC PRO HMX 無言フォロー失礼します🙇‍♀️ よろしくお願いします！！ レースからゆるポタまでやっています！！ @TEAM_ONE_RACING

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yodo_wristwatch's profile picture. ヨドバシカメラの腕時計専門アカウントです。 国内外の腕時計情報に加え、新規取り扱いブランドをいち早くご紹介。腕時計の持つ魅力、時計選びのポイントをつぶやきます。

ヨドバシ@腕時計専門

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Vogel_hiro's profile picture. 自転車好き。中でも好物は山岳地帯や林道。たまにブルベも走り、19年に念願のSR達成。 尚、現在ブルベは体調不良等で休止中。 不定期休みの為、変な時に走って居る事が多いボッチライダー。 現在はYouTubeチャンネルも作っています。皆さまどうぞ宜しくお願い致します。

独身没落貴族ひろ

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bside_webshop's profile picture. B-SIDE LABELのECスタッフアカウント 告知やお得情報のお知らせ、作品紹介やちょっとした呟きなどしていきながら皆さんのお声も聞いたりできたら嬉しいです！

ビーサイドのECスタッフ

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akiko_lawson's profile picture. 【Lawson Japan official X】 ローソンクルー♪あきこです(^^)最新情報をマイペースでお知らせします。※なりすましアカウントにご注意ください。公式アカウントのIDは @akiko_lawson です。

ローソン

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CaMK2a's profile picture. 切なさ炸裂！

CaMKIIα

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iwapucci's profile picture. プライベート自転車ガイド「イワプッチサイクルツアー」で、ロードバイクビギナーのための安全な乗り方講座、トラブル対処法としてのパンク修理講座、ライドエリアを広げるための輪行講座、関西近郊のガイドツアーを開催しています。体育会サイクリング部から始まり自転車歴35年。関西シクロクロスはCM1。

イワプッチサイクル@輪行講座＠ロードバイクの基礎の基礎講座

@iwapucci
funridejp's profile picture. スポーツバイクで「走って・遊ぶ」サイクリストのための情報を発信しています。富士の国やまなし Mt.富士ヒルクライム 公式SNS https://t.co/8D1EhgYIXV https://t.co/ja5jyy97BT

FUNRiDE

@funridejp
jroad_cycling's profile picture. 中国、台湾専門サイクルパーツ輸入卸売業 | YOELEO日本国内営業業務 | CHEPARK、SUPER B、CRODER、PYC、Pillar、COOSPO日本代理店 | 提携工場多数 | BtoB向けオリジナル商品OEM生産 | 中国語通訳/翻訳業務 | 高コスパ商品を、安心して購入できる環境を整えます💪

J.ROAD（ジェイロード）＠サイクルパーツ輸入代理店

@jroad_cycling
Another_one0101's profile picture. 2024〜7 Eleven Cliqq by Road Bike Philippines　UCIコンチネンタルチーム ↑写真©︎KIKUCHIKYO @KAI_PHOTOGRAPHER #ENFP #3w2

無冠の山岳王/Kaito Kojima

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2nd_taka4's profile picture. 六甲に引き篭もる。FTP300〜317W/72kg/184cm 2025富士ヒル第7W 71:03 2026年ゴールド獲るよ。

たかしー

@2nd_taka4
take_san_H2R's profile picture. YouTubeで「たけちゃんねる」という自転車系チャンネルを運営しております 2025富士ヒルシルバー72分14秒 2025スポーツマスターズRR45歳以上50歳未満2位 ツールド沖縄市民200km出場予定 ロードバイク、マウンテンバイク、シクロクロス。とにかく自転車が好き 所属：山口県自転車競技連盟/Team-H2R

たけちゃんねる

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_TanukiMoon's profile picture. ロードバイク乗ってるエンジニア。山ハヤクハシリタイです

たぬきむ

@_TanukiMoon
A_Bear_cycling's profile picture. 元競泳選手。重量級ライダー。ロードバイク歴2年ゆるポタ勢。zwifter。FTP370W/180cm/78〜80kg/PWR4.7倍/富士ヒル26ゴールド目指してます

ABE@目標5倍

@A_Bear_cycling
kanzakimituaki's profile picture. 大阪の自転車屋🚲ロード、クロス、ミニベロ、電動自転車、ホイールなどを激安で販売しています!!店頭販売、全国通販もやってます!よろしくお願い致します。TEL06-6322-9191 YouTube毎日投稿中 https://t.co/HWtxI7RZCr

サイクルショップカンザキ エバーレ店

@kanzakimituaki
kazuhito1995's profile picture. ロードバイク 5年目のBianchi乗りです🚴‍♂️弱虫ペダルを見てロードバイクにハマりました！ 手嶋、真波が好きです😌 大体毎週埼玉の白石峠、定峰峠にヒルクライムしています。サイクリストと繋がりたいです！ 乗鞍、磐梯吾妻、渋峠おすすめです。 ↓youtubeで「かずひと　ロードバイク」と検索🚴‍♂️

かずひと_climber cycle_目指せ富士ヒルブロンズ

@kazuhito1995
lucky_kurosuke's profile picture. バイク（エンジン付）乗り→バイク（エンジン無）乗りにジョブチェンジしました （たまーにカブは乗ります） 自転車楽しいです

くろすけ

@lucky_kurosuke
ddddc_love's profile picture. DAHON DEFTAR（ドロップ化）/GIANT TCR ADVANCED 2 DISC KOM（クラック？）/DAHON Dove Super Light/Kawasaki NINJA250R/Jamis RENEGADE/DE ROSA KING XS/ TOYOTA Yaris hybrid G

ディフォシ（南アタル）

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hiehieneko's profile picture. 末端冷え性のドット絵師兼ロードバイク乗り。 ドット絵だけ見たい人はこちら →#冷え猫ドット絵

冷えチャリ猫@pixelArt

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growtac's profile picture. GROWTAC公式アカウント。 製品等の正確な回答が必要な場合は、公式サイトよりお問い合わせください。中の人感覚で答えられることは答えますが、公式な回答ではありませんので、ご注意ください。弊社取り扱い商品に関する投稿は #growtac を付けていただければ、発見次第♡やリポストさせていただきます。

グログロ君@GROWTAC公式

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bit_ravel's profile picture. 【人生の攻略法を呟いてます】『社会人一年目「直前」の教科書』著者｜有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ等″新たな学び″を毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉

びっとらべる｜著書発売中

@bit_ravel
judsan12's profile picture. ちょっとした気付きやおっさんの生き様をツイートしてます。幸せと優しさが人生のテーマ。僕の言葉が誰かの癒しになればいいな！ 要介護の両親を介護しながらうつ病の療養中です。#うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #心に響く言葉 皆様の支えで生きています。

じゃどさん

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CapybaraLIZED's profile picture. 競技歴一年目（27） のロングライダーおじさんTEAM coeur （@cur2000801 ）24noR RESERVE・スコット・スペシャライズドの回し者 目指せ4.8倍

カピバラ

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ただのかえるたち

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evolve®

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lavaggio2020's profile picture. 自転車の洗車とコーティングで笑顔を追い求めるお店です。Bicycle washing speciality shop from Osaka Japan.

ラバッジョ〜自転車の洗車専門店〜

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乍藤和樹@8巻12/25予定

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Reve_op's profile picture. https://t.co/dWK9l1aNqK 【世にない商品を世界に】をフレーズに Made in JAPAN🇯🇵で商品開発してます！ ●国際特許 指先まで形状記憶インソール👣 自転車用や各種バリエーション ●さらにインソール以外も開発中‼️ 取扱店募集中(設備のいらない施工システム) 問い合わせはＤＭまで❗

Reve レーブ (公式)

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ryoooo_nisshy's profile picture. @ACTIVIKE_tokyo 代表 / 理学療法士免許保有のバイクフィッターです（施行実績1500人以上） / サイクリストのためのオリジナルサプリのプロデュースもしてます /

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『葬送のフリーレン』公式

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kumamine's profile picture. 九州に生息する。絶滅危惧種 絵とかよく描いてます。おもいついたことメインですが、アイマスとか動物とか あと極まれにデグーの事とかも呟いたりします ◆新規依頼はほとんど対応できません。お仕事のご相談は ブログに記載のメールアドレスまでお問い合わせください

くまみね

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genbaneko_bot's profile picture. 今日も一日ゼロ災ヨシ！

現場猫bot

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くまみね民芸

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matu526ta's profile picture. ゆるゆるグルメライドを中心に大阪、奈良界隈を走ってます。よろしくお願いします。

八尾のまっちゃん

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onigiriyasan618's profile picture. おいしいお米とまごころ込めた握り加減。大将が握る自慢のおにぎりたちには、不思議な個性が宿るとか。あなたの心に寄り添う #推しおにぎり が、きっと見つかるはず。毎週月曜夜23:55更新。presented by @bsidelabel #bsidelabel

まがおじるしのおにぎり屋さん

@onigiriyasan618
oinarisan01723's profile picture. 神様のお手伝いをするおいなりさん。天界での「徳成績」の悪化により神様の命令で人助けをすることに…。無事おいなりさんは徳をつむことができるのか？！現代社会の困ったお悩みを、ちょっと間抜けなおいなりさんが可愛く解決！ お悩みは全部おいらに任せるなり〜 #開運招福オイナリサン

開運招福オイナリサン

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rx01cannonball's profile picture. 娘っち大好きパパ！中華そば屋の大将、エヴァとガンダム大好きなキャノンボーラー　　50過ぎのおっさん "豚ガラ中華そば おんだ" JR寺田町駅徒歩54秒 2023.05.04.大阪→東京キャノンボール510kmを 23h41minで達成 キャノボログ蒐集家 キャノボルート研究家 浜田省吾ファン 保護猫🐱７匹との共同生活

RX01@最弱キャノンボーラー"終わりなき疾走”

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