study_hacker's profile picture. 記憶に残るノート術 / 身になる読書術 / 一流のタイムマネジメント法 / 脳科学的勉強法 / 高年収者の習慣 など…… キャリアアップや学びにつながるHACKSをお届けします。インスタ公式アカウントはこちら→https://www.instagram.com/studyhacker_media/

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🧠「失敗も後悔も、じつはあなたの最高の資産になる」 仕事・日常で流されるように過ごしてませんか? 年末が近づくいまこそ、 毎日の “振り返りノート” で人生の価値が変わるって知ってました? ✔️反省ではなく、“資産の発掘” ✔️自分の価値を見える化 ✔️未来への道が一気に開ける…


⚠️ 「メモ魔」= できない人の法則 トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の 戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす メモに集中した瞬間、あなたは情報を失っている―― 【メラビアンの法則】 📊 視覚情報:55% 🔊 聴覚情報:38% 📝 言語情報:7% メモをとる = 相手を見ない → 情報が欠落…

study_hacker's tweet image. ⚠️ 「メモ魔」= できない人の法則
トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の
戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす
メモに集中した瞬間、あなたは情報を失っている――
【メラビアンの法則】
📊 視覚情報:55%
🔊 聴覚情報:38%
📝 言語情報:7%
メモをとる = 相手を見ない → 情報が欠落…

💾 今夜から試せます 💤 成功者がやっている「3つの夜習慣」 ビル・ゲイツ オバマ元大統領 オプラ・ウィンフリー 彼らが実践する科学的に証明された夜のルーティン 【寝る前の黄金時間】 📖 30分の読書 → ヨガに匹敵するストレス軽減効果 🚶 20分の散歩 → メラトニン分泌で睡眠の質UP ✍️ 感謝日記 →…

study_hacker's tweet image. 💾 今夜から試せます
💤 成功者がやっている「3つの夜習慣」
ビル・ゲイツ
オバマ元大統領
オプラ・ウィンフリー
彼らが実践する科学的に証明された夜のルーティン
【寝る前の黄金時間】
📖 30分の読書 → ヨガに匹敵するストレス軽減効果
🚶 20分の散歩 → メラトニン分泌で睡眠の質UP
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【上司ガチャに悩む人へ】 キャリアの伸びは「上司の質」ではなく、“誰に視点を借りるか”で大きく変わると研究で示されています。 だからこそ、環境任せにせず自分で“小さなメンター関係”をつくることが重要です。studyhacker.net/boss_gacha


❌ 「面倒見のいい上司」ほど部下を潰す トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の 戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす マイクロマネジメントの真実 部下からの質問には「答え」ではなく「?」で返せ 【口2耳8の法則】 ✅ 部下の質問 →「どう思う?」で返す ✅ How / If で思考を促す ✅…

study_hacker's tweet image. ❌ 「面倒見のいい上司」ほど部下を潰す
トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の
戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす
マイクロマネジメントの真実
部下からの質問には「答え」ではなく「?」で返せ
【口2耳8の法則】
✅ 部下の質問 →「どう思う?」で返す
✅ How / If で思考を促す
✅…

「やめることリスト」作成ガイド STEP1 やめるべきこと/やめたいことを書き出す ✓ 過去の栄光は忘れる ✓ 何でもひとりでやろうとしない ✓ イヤなことはしない ✓ 習慣も「本当に必要か?」と疑う STEP2 「絶対にやめるべき10のこと」に絞る 基準例 ・時間のかかるもの ・精神的負担の大きいもの…

study_hacker's tweet image. 「やめることリスト」作成ガイド

STEP1
やめるべきこと/やめたいことを書き出す
✓ 過去の栄光は忘れる
✓ 何でもひとりでやろうとしない
✓ イヤなことはしない
✓ 習慣も「本当に必要か?」と疑う

STEP2
「絶対にやめるべき10のこと」に絞る
基準例
・時間のかかるもの
・精神的負担の大きいもの…

💡 「内向型=リーダーに向かない」は科学的に間違い 行動心理学者の研究で判明したリーダーシップの新常識 【内向型が勝つ組織の特徴】 ✅ 自主性の高い部下が多い ✅ 創造的な仕事が中心 ✅ 本音や課題の本質をすくい上げる必要性 ビル・ゲイツ マーク・ザッカーバーグ ウォーレン・バフェット…


惨敗した…もうちょっといけると思ったんですけどね…

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マーケ用語テストです。 みなさんどのくらいのスコアでしたか? 意外とわからない言葉ももありますね…😭


【Before】 ❌ 勉強しようと思っても後回し ❌ 3日で挫折の繰り返し ❌ 「意志が弱い」と自己嫌悪 【After】 ✅ 2週間継続達成 ✅ 手帳を開くだけでやる気が出る ✅ 「記録を伸ばしたい」が習慣に 変えたのは"ハビットトラッカー"…


⚠️ 情報を「集める人」ほど判断を誤る トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の 戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす 「現代人が陥る情報の罠」 ✅ 江戸時代の1年分=現代の1日分 ✅ インフルエンサーの論拠に潜む落とし穴 ✅ 「◯◯大学の研究では」が危険な理由…

study_hacker's tweet image. ⚠️ 情報を「集める人」ほど判断を誤る
トヨタ・TBS・アクセンチュア出身の
戦略コンサルタントが警鐘を鳴らす
「現代人が陥る情報の罠」
✅ 江戸時代の1年分=現代の1日分
✅ インフルエンサーの論拠に潜む落とし穴
✅ 「◯◯大学の研究では」が危険な理由…

▼「地頭を鍛える」「頭がいい」投稿まとめ studyhacker.net/adults-brightn…

study_hacker's tweet image. ▼「地頭を鍛える」「頭がいい」投稿まとめ
studyhacker.net/adults-brightn…

【“頭に残らない勉強”を卒業するために捨てるべきムダ4つ】 まとめノートづくりに時間をかける ひとつの教材を最初から読む 記憶より理解を重視しすぎる 復習のタイミングがランダム 社会人は“やらないこと”を決めた瞬間に伸び始める。 あなたはどれを捨てる?👇 🔖 保存推奨 studyhacker.net/4-study-mistak…


マーケ用語の基本です。 意外とよくわかっていない言葉もあるかも?


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