study_hacker's profile picture. 記憶に残るノート術 / 身になる読書術 / 一流のタイムマネジメント法 / 脳科学的勉強法 / 高年収者の習慣 など…… キャリアアップや学びにつながるHACKSをお届けします。インスタ公式アカウントはこちら→https://www.instagram.com/studyhacker_media/

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ミスは工夫をすれば武器になる。 東大生が実践する「ミスを力に変える技術」3つ👇 ① ノートを二等分せよ ・1行を短くし、情報をチャンク化 ・理解スピードが上がり、ケアレスミス激減 ② ミスを分類せよ ・知識不足 ・演習不足 ・取りこぼし(←最も危険) ③ ミスの原因と改善方法を追求せよ…

study_hacker's tweet image. ミスは工夫をすれば武器になる。
東大生が実践する「ミスを力に変える技術」3つ👇

① ノートを二等分せよ
・1行を短くし、情報をチャンク化
・理解スピードが上がり、ケアレスミス激減

② ミスを分類せよ
・知識不足
・演習不足
・取りこぼし(←最も危険)

③ ミスの原因と改善方法を追求せよ…

〈仕事が遅い3つの原因〉 ❌ 重要なことを見極められない ❌ マルチタスクで集中力が散漫 ❌ パソコンメモで記憶に残らない / 解決:バレットジャーナルをやってみて \ 〈3つの効果〉 ① 重要なことを見極める時間がもてる ② 一点に集中できる ③ 手書きで記憶に定着する 🔖保存/シェア大歓迎…

study_hacker's tweet image. 〈仕事が遅い3つの原因〉
❌ 重要なことを見極められない
❌ マルチタスクで集中力が散漫
❌ パソコンメモで記憶に残らない

/
解決:バレットジャーナルをやってみて
\

〈3つの効果〉
① 重要なことを見極める時間がもてる
② 一点に集中できる
③ 手書きで記憶に定着する

🔖保存/シェア大歓迎…

STUDY HACKER公式 已轉發

自社サービスのユニークな強み=USP。 これが「買ってもらうこと」のために大事だということは、大前提に……。 でもそれって、あっという間に陳腐化することもあるし、そもそも万能ではないと思うんです。 特に、今はAIなんかも出てきて、すぐキャッチアップされたりします。…


「仕組みが大事」とわかっていてもつくれない →仕組みづくりが面倒だから 解決策は2つの儀式 ①トリガー儀式 →カップに飲み物をデスクへ ②ウォーミングアップ儀式 →ToDoリスト整理 5分で完成。意志不要↓ studyhacker.net/two-rituals-to…


説明が長くて伝わらない…そんなあなたに最強の伝え方📣 15〜30秒で要点を伝える「エレベーターピッチ」は、結論を先に話すだけで信頼感がぐっと上がるコミュ力術👔 ✔︎ 短文・専門語抜き ✔︎ 結論→理由→具体例 明日から使えるスキルです💡 👉 詳しくはこちら👇studyhacker.net/elevator-pitch…


⚠️ ビジネス書を「1回で理解しよう」としてませんか? 偏差値35 → 東大の西岡壱誠氏が提言 ✅ 東大生の読書術【高速回転数勉強法】 1周目:ざっくり全体把握 2周目:気になる箇所を深掘り 3周目:完全に自分のものに「2周、3周すべてが復習」 →記憶定着率が向上 【さかさ勉強法】…

study_hacker's tweet image. ⚠️ ビジネス書を「1回で理解しよう」としてませんか?
偏差値35 → 東大の西岡壱誠氏が提言
✅ 東大生の読書術【高速回転数勉強法】
1周目:ざっくり全体把握
2周目:気になる箇所を深掘り
3周目:完全に自分のものに「2周、3周すべてが復習」
→記憶定着率が向上
【さかさ勉強法】…

【マイクロブレイク】 📢「5分休憩」の驚異的効果 最新研究で証明された4つの方法 1️⃣ ストレッチをする 2️⃣ 席を立って歩く 3️⃣ 目を閉じて呼吸する(瞑想) 4️⃣ 雑談をする 習慣化2つのコツ ・予定に「集中力回復タイム」 として事前に組み込む ・同僚と一緒に休憩する studyhacker.net/micro-break

study_hacker's tweet image. 【マイクロブレイク】
📢「5分休憩」の驚異的効果

最新研究で証明された4つの方法

1️⃣ ストレッチをする
2️⃣ 席を立って歩く
3️⃣ 目を閉じて呼吸する(瞑想)
4️⃣ 雑談をする

習慣化2つのコツ
・予定に「集中力回復タイム」 として事前に組み込む
・同僚と一緒に休憩する

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会社でインスタアカウントを作ってみたものの、どうにも伸びない。フォロワーも増えないし、保存もされないし、社内ですら忘れられてそう。なんで? 盛り上がってるところは盛り上がっているのに……。 そんな相談を受けたので、その理由を実体験をもとに書いてみました。 note.com/oka_kgs/n/n1d2…


【保存版】仕事が終わらない人は 「完了の定義」が曖昧すぎる カーネギーメロン大学の研究で マルチタスクは注意力を37%も低下させると判明 年末に向けて実践すべき「タスク完結術」4ステップ↓ ・抱えてる作業を全て書き出す → 頭の中を空っぽに ・優先順位を「☆○( )」で3段階に →…


「まあ、これくらいでいいか」 ──その一言、チームの成果を静かに壊します Before ・資料は直前配布 ・会議の目的は曖昧 ・アジェンダなし After ・目的が明確 ・事前資料あり ・凡事を“妥協しない”リーダー 📉 変わるのは気合じゃない 📈 上司の“日常の姿勢” 続きは👇 studyhacker.net/andy-mochizuki…


📌保存版:勉強しても成果が出ない人はこれ見て 偏差値35 → 東大合格の西岡壱誠氏が指摘する、多くの人が陥る罠とは? ❌ やみくもに勉強を始める → 地図なしで旅に出るようなもの ⚠️ 社会人が特に注意すべき3つ ① やるべきことを整理していない ② 優先度をつけていない ③ 不得意から逃げている…

study_hacker's tweet image. 📌保存版:勉強しても成果が出ない人はこれ見て
偏差値35 → 東大合格の西岡壱誠氏が指摘する、多くの人が陥る罠とは?
❌ やみくもに勉強を始める
→ 地図なしで旅に出るようなもの
⚠️ 社会人が特に注意すべき3つ
① やるべきことを整理していない
② 優先度をつけていない
③ 不得意から逃げている…

🧠【保存版】脳科学が証明 じつは真面目に同じことを続ける人ほど 脳のパフォーマンスが下がっていた…… ❌ 毎日同じ場所で勉強 ❌ 決まった時間に休憩 ❌ ルーティンを守りすぎる 脳は「省エネ化」が進んだ器官 → 慣れると活動量が激減する ✅ 「適度な変化」が必要…

study_hacker's tweet image. 🧠【保存版】脳科学が証明

じつは真面目に同じことを続ける人ほど
脳のパフォーマンスが下がっていた……

❌ 毎日同じ場所で勉強
❌ 決まった時間に休憩
❌ ルーティンを守りすぎる

脳は「省エネ化」が進んだ器官
→ 慣れると活動量が激減する
✅ 「適度な変化」が必要…

「年末になると、なぜか落ち込む…」 それ、“振り返り”が原因かもしれません。 今年は反省より前に 【“棚卸し”で自分を肯定できる】方法を。 ✓ 行動を在庫として並べる ✓ 自己評価は後回し ✓ 来年につながる“パターン”だけ拾う この3つで年末のメンタルが変わります👇 studyhacker.net/action-career-…


みなさんが今年頑張ったことは、なんですか?✨ 大人も花マル、ほしいですよね💮🥰 #大人にも花マル

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保存推奨📌 世界が驚いた「森保ノート」を仕事に応用したら、思考が爆速になった話 日本代表監督が試合中に書き続けたノート。 海外メディアは「DEATH NOTE」と恐れたが、じつはビジネスに使える最強の思考ツールでした。 【森保式・仕事ノート術】 📘使うのはA6サイズの小さなノート…


【元Google出身者が断言】 仕事ができる人ほど 人間関係も良好な理由 3つのスキルで決まる 多くの人が誤解している事実👇 ❌ 仕事力と人間関係は別物 ⭕️ 仕事力が高い人ほど関係構築も上手 【仕事も人間関係も制する3大スキル】 ① 「目的のある雑談」スキル ② 「感情の言語化」スキル ③…

study_hacker's tweet image. 【元Google出身者が断言】
仕事ができる人ほど
人間関係も良好な理由
3つのスキルで決まる
多くの人が誤解している事実👇
❌ 仕事力と人間関係は別物
⭕️ 仕事力が高い人ほど関係構築も上手

【仕事も人間関係も制する3大スキル】
① 「目的のある雑談」スキル
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③…

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