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what he lost

@tocidid

Je sais pas si il réalise ce qu'il dit


Jme sens pas bien putain


Même si j'ai l'air de lui plair comme je suis il m'aimera encore mieux quand j'aurais un plus beau corps et que j'aurai confiance


Puis j'ai trouvé une très bonne motivation


C'est plus simple depuis la rentrée


Lentementmais sûrement j'y arriverais


Je suis à 54.7, tjrs loins de mon objectif mais je vois des progrès


Je suis plus venu sur ce compte depuisun petit bout de temps..


J'ai fais n'importe quoi ces derniers temps....


Le sport ça va, je me motive un peu


Je fais des efforts mais niveau alimentation c'est la cata..


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10 RT je mets une photo de mon corps avec une jupe patineuse ou un short.


J'ai un gros coup de barre


Une amie m'a proposé d'aller à la piscine en fin de semaine. Alors, ça va pas être possible. Surtout qu'elle elle est super bien foutue


J'ai pris un bain glacé de 30 min aussi j'ai aucune idée si ça marche ou pas je verrais sur la durée


J'ai fais 1h de danse. Je pense fait quelque workouts dans genre 30 min puis douche froide


Ojd c'était un peu n'importe quoi niveau nourriture.


Je reste encore 5min ça fera 1/2h


Les 3 premières minutes dans le bain froides sont difficilement supportables mais après ça va tout seul


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fine, musclée, parfaite.

x0beautiful's tweet image. fine, musclée, parfaite.

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