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太陽☀️学習アカ

@yokolab01

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【英語学習メモ📝】 2025.09.11 ✅英会話2レッスン already, yet, ever, never since because, so 想定よりレッスンが進んだので嬉しい😊


【英語学習メモ📝】 2025.09.10 ✅英会話1レッスン Job Interview Basic Question about your skills ・communication skill ・multitasking ・computer skill 予定より英語学習の進捗が遅れている。


気がつけば 🇲🇾に来て 3ヶ月経つけれど 少しは成長したかな


昨日なんとかマレーシアに到着🇲🇾 これから生活を整えて、少しずつ馴染んでいきたい〜


《今日の自炊》 レバーがとてもいい香りでした〜🐽

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レバーがとてもいい香りでした〜🐽

《今日の自炊》 今日で野菜使い切ったよ。🥦🥕🫑 あとはカリフラワーのみかぁ~🙄

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今日で野菜使い切ったよ。🥦🥕🫑
あとはカリフラワーのみかぁ~🙄
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今日で野菜使い切ったよ。🥦🥕🫑
あとはカリフラワーのみかぁ~🙄

《今日の自炊》 ・昨日→🥦を炒める。 ・今日→🥦を茹でる。 ちょっぴり変化👨‍🍳 #自炊初心者 #自炊記録

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・昨日→🥦を炒める。
・今日→🥦を茹でる。

ちょっぴり変化👨‍🍳

#自炊初心者 #自炊記録
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・昨日→🥦を炒める。
・今日→🥦を茹でる。

ちょっぴり変化👨‍🍳

#自炊初心者 #自炊記録

《今日の自炊》夜ご飯編 今日はブロッコリーを小房に切り分ける挑戦🔪🥦 手間取ったよ👨‍🍳🥹 #自炊初心者

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今日はブロッコリーを小房に切り分ける挑戦🔪🥦 手間取ったよ👨‍🍳🥹

#自炊初心者
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今日はブロッコリーを小房に切り分ける挑戦🔪🥦 手間取ったよ👨‍🍳🥹

#自炊初心者

《今日の自炊》 次回はスモークサーモン半分にしてみようかな🤔👨‍🍳 KLでもスモークサーモン手に入れやすいといいな。

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次回はスモークサーモン半分にしてみようかな🤔👨‍🍳

KLでもスモークサーモン手に入れやすいといいな。

《今日の自炊》 新しく、ルッコラとブロッコリースプラウトを使ってみた👨‍🍳

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新しく、ルッコラとブロッコリースプラウトを使ってみた👨‍🍳
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新しく、ルッコラとブロッコリースプラウトを使ってみた👨‍🍳

🥕皮むかず、少しこげ、量多め。 色んな人が言ってたように、色によって食べたくなるということを改めて実感。 放牧豚ベーコン3、人参1本🥕、小松菜、ピーマン1個🫑、GFバター🧈、海、塩、黒ごま、オリーブオイル、もずく #自炊 #自炊初心者 #自炊記録 #自炊男子

yokolab01's tweet image. 🥕皮むかず、少しこげ、量多め。

色んな人が言ってたように、色によって食べたくなるということを改めて実感。

放牧豚ベーコン3、人参1本🥕、小松菜、ピーマン1個🫑、GFバター🧈、海、塩、黒ごま、オリーブオイル、もずく

#自炊  #自炊初心者 #自炊記録 #自炊男子
yokolab01's tweet image. 🥕皮むかず、少しこげ、量多め。

色んな人が言ってたように、色によって食べたくなるということを改めて実感。

放牧豚ベーコン3、人参1本🥕、小松菜、ピーマン1個🫑、GFバター🧈、海、塩、黒ごま、オリーブオイル、もずく

#自炊  #自炊初心者 #自炊記録 #自炊男子

牛ベーコン 6切 小松菜、人参🥕、ピーマン🫑 ベーコンの脂で野菜を炒め、海塩、黒ごま、オリーブオイルを加える。海塩と野菜の甘みで、想定していたよりも美味しくできたよ😋

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小松菜、人参🥕、ピーマン🫑

ベーコンの脂で野菜を炒め、海塩、黒ごま、オリーブオイルを加える。海塩と野菜の甘みで、想定していたよりも美味しくできたよ😋

2024.1.26 午前 ・完全無欠コーヒー 昼 ・ベーコン3切 ・ボーンブロス+味噌スープ ベーコンの脂とGFバター 夜 ・フットサル ・ベーコン3 ・かぼちゃ多め ・梅醤+にがり ・みかん2 ・カカオ85チョコ 2切 ・KrillOil ・寝る前にもう1つみかん🍊 身体の芯から冷え脚も痛く12/22の熱出した時と類似


2024.1.26🌕 午前 ・完全無欠コーヒー 1 昼 ・ベーコン 3 ・ベーコン脂使ったスープ ボーンブロスのもと 大さじ 1 味噌 小さじ 2 GFバター 20gぐらい 濃厚。少し塩っぱい。旨し。 22:00〜24:00フットサル⚽ 人にイライラした。寒いよ。 ・みかん2 ・梅醤の番茶 ・ベーコン3切 ・かぼちゃ


2024.1.25 午前 ・完全無欠コーヒー? 昼 ・サーモン 200g ・レバー 夜 ・オムソバ ・ほうれん草胡麻和え ・イカの唐揚げ ・ジャーマンポテト ・甘酒 記録し忘れたから覚えている範囲で。


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