けん2（47才）
@4uxCc
大阪府在住（会社員 ）既婚 #断酒 30ヶ月目 ＃禁煙失敗 #clubhouse⭐︎断酒や健康管理やﾀﾞｲｴｯﾄ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ #メンズファッション Instagram ＃産業カウンセラー 受験生
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悪習慣を絶って、良い習慣を身に付ける。（言うのは易し、行うは難し） ⭐︎断酒 2020年2月2日〜 ⭐︎禁煙 2021年4月20日〜 ⭐︎歯科通い 2021年10月23日〜 #断酒 ＃禁煙 #ダイエット #健康 #メンタルヘル #アルコール依存症 #社会 ＃産業カウンセラー #キャリアコンサルタント
禁煙失敗‼️ 禁煙は6ヶ月で終わりました。再度チャレンジしたい。 iQOS、吸ってる💦 禁煙失敗の原因は、「1本だけならいいかなー」でした💦後は教科書通りです💧 ＃禁煙失敗
断酒して、ハッキリしてきた！ 飲んでた時には無かった事。 それは人生のビジョン！ 断酒1年9ヶ月目にしてようやく気が付いた！ ビジョンが無い人生だった！ だから？ だからあ、ビジョンが無い事に気付いただけで 100歩前進です🌈 #断酒
断酒や禁煙で悪習慣を断つのですが、良い習慣ってなかなか身に付きません🥲 禁煙5ヶ月目で約4㎏太りました。確かにダラダラお菓子ばっかり食べてた。 で、こりゃヤバいって事で昨日から体育再開始‼️ 週5回以上3km以上の ウォーキングもしくはジョギングをします⭐︎ #断酒 ＃禁煙 #ダイエット
Facebook断酒コミュでのお話。 酒飲み時代の超恐怖体験のブラックアウト。 ブラックアウトの翌日の嫌悪感や罪悪感。メンタルズタボロ状態。断酒1年9ヶ月ですが油断しないように、時々あの最悪最低な感じを思い出すことはとても重要と感じました。 #断酒 ＃断酒あるある
#DaiGo #アルコール ＃失言 #断酒 #断酒あるある DaiGoさん、失言で大変な事になっちゃった。あの方、飲みながらちょいちょい動画に出てて。飲んでアノ失言なのか飲んでなかったかは分かりませんが、もし飲んでたのなら「飲むからやん」って思う事、ある。
断酒あるある。 お酒やめると、白い服を着ること増えたなあーって思うことある。白Tシャツなり何なり。 飲酒時代は食事の際、酔って服が汚れるのが怖くて、白はあまり着ませんでしたね😆 #断酒 #断酒あるある
男性必見‼️ 飲酒の影響で、男性は胸にお肉が付きやすくなるんですって。 断酒 でダイエットできたけど、胸のお肉問題だけは解決してませんでした。。 ところがどっこい、仕事終了後コンビニでプロテインゼリーを買って飲む様になってから、みるみる胸がシャープになりました😀 #断酒 #ダイエット
先日、初体験をしましたので感想をお伝えします。初めてだったので、とても緊張しました。本当にドキドキものです💕上手くいくか心配で。終わってみると最高でした✨気持ち良かったし、とてもスッキリしました👍これでやっと一人前の男になれた気分です㊗️ ひとりカラオケボックス🤣 #断酒 #カラオケ
断酒 1年半です。 飲酒時代の痛みや苦しさって、そりゃ脳から薄れてくるじゃないですか。その上で、昔からするとしっかり者の自分がいる訳ですね。正直ね、今なら絶対に 1杯でやめれる自信あるからね。ってのが 1番怖い‼️‼️ 油断禁物😊 #断酒
男のネッカチーフ苦手な女性っているじゃない。 先日「えっ！やめてー外して外してー！」って拒絶した女、言い方がとても雑で失礼、無知過ぎる。人の外見や服装を露骨に否定する人、逆に数倍みんなにバカにされるよ。 あなた、スタイルも服装もパーフェクトにほど遠いんだからね。 #服装 #ファッション
禁煙が3ヶ月ちょい。。 禁煙開始当初よりは喫煙欲求は減ったとは言え、、吸いたい💧 10年前に6ヶ月禁煙したんだけど、あの時より明らかにつらい。。 iQOSだからかなあーって勝手に疑ってます😆 ＃禁煙 #アイコス #iQOS
人生の先輩が「昔はよかっよ」って言うじゃない。 コロナ禍になって新しい生活様式だのなんだのって、全て商売人のポジショントークじゃん。楽しいイベントもキャンになったり、タイガースを応援に甲子園にも行けない。 コロナ禍前に100%戻る事は、あるのでしょうか。。 「昔はよかった」
「禁煙と体重増加の関係」 断酒17ヶ月目、禁煙55日。 断酒前体重75kg-約2年前 禁煙前体重63.5kg ☆ﾍﾞｽﾄ体重 現在67kg禁煙で3.5kg増加。 喫煙欲求はまだ有り我慢の日々、ストレスを発散する為にお菓子等をそこそこ食べてしまう。体重増加のメカニズムは解明されました。後はどう行動するかです。
飲酒って、悪い思い出ばかりじゃないから、昼からうまそうに生ビールを飲むおっちゃんを見たると「いいなあー」って正直思う。 サバって魚あるじゃない。アレルギーやら何やらで食べれない方もいらっしゃるじゃない。僕は酒がそれなんです。飲むと人生ぶっ壊れるんだから「飲めない」んですよね。
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