なみっきー|“習慣化の鬼👹”
@Namickey_social
糖尿病・高血圧・脂質異常症の夫を「生活習慣の改善」で『寛解』に導き、年間医療費13万円を削減した妻。自分自身も元うつ・摂食障害を克服&減量に成功!三日坊主でも95%が続けられる“66日習慣化メソッド”で健康づくりを伴走します。健康診断で指摘された方はDMで無料相談OK📩|習慣化のヒント発信中
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