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자기만의 시스템을 만들지 못하면 평생 노예다. 시스템이란 곧 습관이다. 독서하는 사람은 습관처럼 책을 집는다. 투자하는 사람은 매달 적립식 매수를 한다. 운동하는 사람은 일단 헬스장에 간다. 이 모든 게 습관이자 시스템이다. 좋은 습관이 날 자유롭게 한다.
다낭와봤음. 베트남은 다른지역까지해서 꽤 옴. 한국 내수쪽은 상위 5프로 빼고는 다 망할거임. 원래는 20프로였는데 더 무너질거임. 양쪽 다 하면서 움직여야됨.
세계 부자 500인 말하는 부자 습관 1. 하루 1시간 이상 운동하라. 2. 하루 2시간 이상 공부하라 3. 단순하게 놀지 말라 4. 군것질을 하지 말라 5. 할부를 쓰지 말라 6. 전 재산의 30%이상 현금 보유하라 7. 아무것도 하지 않는 시간은 없어야 한다 8. 기상 후 하루 계획을 10분 단위로 세우고…
페이커한테 진 분들의 멘탈관리가 더 궁금함 ㄷㄷ
페이커의 멘탈관리법 1 차분하게 타고난 천성 2 책으로 멘탈관리에 대해 공부를 많이 함 3 결과가 안좋더라도 괜찮다라는 믿음이 필요 4 결과는 내가 정할 수 없으니 과정이 중요하다고 믿는 편 5 체력관리가 중요하며 러닝, 수영을 꾸준히 함 6 어려움이 있을 때마다 책과 공부를 통해 답을…
페이커의 멘탈관리법 1 차분하게 타고난 천성 2 책으로 멘탈관리에 대해 공부를 많이 함 3 결과가 안좋더라도 괜찮다라는 믿음이 필요 4 결과는 내가 정할 수 없으니 과정이 중요하다고 믿는 편 5 체력관리가 중요하며 러닝, 수영을 꾸준히 함 6 어려움이 있을 때마다 책과 공부를 통해 답을…
그러므로 운동/건강/노화방지에 들어가는 돈이 1년에 1천만원이라고 가정한다면 업무에 따라서 이것보다 실제로는 몇 배에서 몇 십배의 이득을 볼 수 있음. 이건 투자관점이고 그냥 돈만 처바르면 그건 그냥 돈낭비
한국으로 와주세요😋
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새로운 것을 받아들이는 능력은 나이가 아니라 사용 빈도에 좌우되는 운동, 학습, 사회적 상호작용이 계속 되어야 됨. 사회적 신뢰, 첫 인상, 자기 효능감 유지되어야 사회적 활동 지속이 되는데 이게 무너지면 신체 → 심리 → 사회 단절로 연쇄 붕괴됨.
노화와 싸운다고 돈이 많이 들어가네,, 운동해 영양제 먹어 피부과가 치아치료하는김에 교정해. 돈이 아까울 수 있지만 노화방지에 대한 심리적인걸 제외하고 경제적 이득으로봐도 사실은 엄청 이득임.
일본은 우리나라만이 아니라 아시아권에서는 미운털이 박혀있음. 미국 뒤에 있어서 냅두는건데 그게 흔들리면 바로 잡아먹히는 위치임.
3040 연초 흡연율이 많이 떨어졌네 흡연율은 비슷한데 전담으로 많이들 넘어간듯 연초 일정 비율 이하로 내려가면 걍 연초는 판매중지해도 사회적으로 합의 될듯 이건 인구구조가 바뀌어야해서 15년으로 한도 주면 될듯. 물론 전담도 안좋긴하고 간접흡연 위험성도 상대적으로 낮은거지 존재함.
바이올린 조금씩 늘어서 재밌고 신기하긴하긴한데 할 게 너무 많아서 개킹받음..후 이제 거의 1년 했음. 레슨 일땜에 딱 한 번 빼고 매주 했는데도 스즈키 3권 다 못끝냄 ㅠㅠ
다카이치는 실각 가능성이 높다고 봄. 사건 키워봐야 미국은 얼씨구나하겠지만 경제적 도움은 제한적. 일본은 더욱 어려워질거라 판단됨.
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