メンタル辛いってなったら その気持ちがチラついた段階で まず睡眠をとりましょう！ #フリーランス
フリーランス界隈って「メンタルなんて気にすんな」って風潮があるけど メンタル無視して行動すると ・闇落ちして ・ベッドから出れなくなって ・Youtube見ながら涙が出る という未来が待ってます メンタル気にすんなって言われて落ち込む人は 癖づいたマイナス思考を変えると結果出ます
そうなんですよね！なんで悩んでたんだっけ？なります！それに、心が（比較的）穏やかになるので、許容できる範囲も広くなりますね！
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