SPODER M🏋🏽♂️N
@Spoder_Lee
M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : http://Programmestark.fr
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Top 10 exo cardio et il est pas dixième
Y’a un mec à la salle il m’a dit en alternance pour dire en unilatérale
Ça va juste divertir l’audience mais niveau résultat concrets je pense que ça sera un flop total
jvais louer une villa en thailande, mettre des caméras partout ramener deux potes gros et pendant 1 mois live 24/7 de nos activités sport, défis pour ceux qui perdent pas de poid ou moins que les autres, ça va pt perdre du poid seul c'est trop dur, tentation etc, jpense qu'avec…
Entraînement? Deux cycles pour plusieurs niveaux Diète? Diète 100% personnalisée adaptée à tes objectifs Recettes? + de 350 recettes Suivi? accompagnement? questions? SUIVI 7J/7 du jamais vu à ce prix ⤵️ 🔗Programmestark.fr
Non non si vous avez du ventre go déficit calorique et abonnement fitness park et c'est ça le normal
Quand je me rappelle que la première influenceuse fitness en France en fait 0 (Zéro) mdrrrrr
J’étais au resto avec un pote il a pris haricots riz en accompagnement au lieu de prendre des frites je le soupçonne d’avoir des TCA
Comment progresser aux tractions (passer de 0 à 10) RAPIDEMENT
J'ai pas envoyé de tacos depuis 3 heures je crois que j'ai des TCA guys
Pour des raclis ça se transforme en Nassim Sahili prime
S’entraîner à Basic c’est déjà chaud mais alors là se faire virer parce que t’as un faux abonnement wow mdrrrr
Thread comment progresser RAPIDEMENT au DIPS (débutant)
L’alimentation des gars qui croient encore aux morphotypes
J'ai pris un congé pour rattraper mes games du soloQ Challenge les courses sont faites 🤓. C'est parti pour 3j de rush (aidez-moi) pour faire gagner la team Trayton
Ça crie aux tca quand un mec sain mange un repas sain mais ça ne dit rien quand un obèse s’envoie un tacos XXL MDR
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L’avis de merde aussi mdrr le mec était en train de passer de skinny fat a athlétique
J’suis mort les gens voient un peu de flocons d’avoines ils crient aux TCA la malbouffe vous a tellement bousillé le cerveau
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