SPODER M🏋🏽♂️N
@Spoder_Lee
M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : http://Programmestark.fr
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L'avis reflète clairement l'objectif du programme: ne plus jamais être seul c'est pas juste un PDF. Dans une transformation il y'a des hauts et des bas ,ce qui fera la diff c'est bien le suivi, la présence et l'accompagnement pour atteindre l'objectif. 🔗Programmestark.fr
1-2 séries je sens que c’est une séance de merde ça part directement sur 30min d’escalier je te mens pas
Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs
Toujours le meilleur programme pour t'accompagner de A à Z dans ta transformation Contenu, Accompagnement et une superbe communauté d'entraide ⤵️ 🔗Programmestark.fr
Y'a la même chose dans les salles indépendantes sauf que c'est des vrais cadavres
Le BPJEPS pour certaines influenceuses fitness c'est un gros cul et un legging Gymshark
800 kcal/jour pendant 2 mois, c’est pas une diète, c’est un suicide. Tu flingues ton métabolisme, ta masse musculaire et tes hormones Rien de durable, rien de sain Ne faite pas ça.
Arrêt du sucre, arrêt de graisse, omad pendant 2 mois, 800 calories par jour, je vous jure ça marche
800 calories c’est même pas mon petit dej tu veux aller ou avec ça sérieusement la catastrophe totale
Arrêt du sucre, arrêt de graisse, omad pendant 2 mois, 800 calories par jour, je vous jure ça marche
Le tout, sans abonnement et sans te lâcher avant que tu atteignes tes objectifs ⤵️ 🔗Programmestark.fr
Ils font vraiment passer Chris Bumstead pour un maigrichon mdrrrr
Passer devant le banc de développé couché pendant la séance jambes
Des mecs de 32 ans dans le même état te disent que leur acné n’est pas forcément due au dopage mdrrrrrr
Toujours bon de le rappeler
Lui c’est sur qu’il passe la TCA Line Technology de Twitter
Un mec maigre qui pratique un sport de combat avec un très bon niveau peut le prendre facilement ou ça marche pas cette fois?
Le mec s’entraîne tellement qu’il pourrait manger ce qu’il veut, il garderait quand même un très bon physique. Là, c’est plus une question de santé, d’habitude, de bien-être, etc. Et puis en mangeant 4 ou 5 fois par jour, il peut très bien avoir des repas juste pour couvrir ses…
Heureusement, c’était pas Sissy Mua, il serait toujours persuadé sinon.
"Bah ça dépend si tu fais un peu de sport ou pas" 😅 Ce candidat, persuadé que Juju Fitcats ne fait pas de sport, lui apprend à faire des tractions ! #LFAUIT, disponible en streaming sur @M6plusofficiel
En plus de tout le contenu, on accompagne chacun jusqu’à ce qu’il atteigne ses objectifs, et sans abonnement ! 🔗Programmestark.fr
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