SPODER M🏋🏽♂️N
@Spoder_Lee
M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : http://Programmestark.fr
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J'ai un scoop pour toi
Un an de salle pour que les meufs te disent qu elle kiff ce genre de physique
En ce moment 3 œufs au plat, emmental, pain de seigle, 1 fruit et 1 café
Lui son kiffe c'est de fail des barres je crois
L’exo préféré des meufs qui ont un BBL pour brouiller les pistes
On peut critiquer ou vous allez dire qu’on a des TCA à cause des flocons d’avoines
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En plus du contenu complet, la vraie différence, c’est l’accompagnement réel 7j/7: -Il permet d’adapter le programme à tes objectifs dès le début, puis de te suivre et te guider au quotidien. -Si tu stagnes, on débloque la situation. -Si tu ralentis, on réorganise. Donc tu ne…
Ceux qui ont un point faible pecs c'est à cause de lui il a tout pris
Ça ne m’étonne pas beaucoup vont à la salle tt les jours juste pour brasser de l’air et ça tu peux le faire même 10 ans tu ne progressera jamais
Je pense mon pire ennemi est une personne qui marche pour atteindre 20k steps en portant le sac basic fit tout en faisant l’OMAD
Tous ceux qui m'ont insulté pour le défendre
Déjà le 19 ans j'y crois moyen il a rajouté le Naturel il est trop gourmand
Pas d’abonnement. Pas de dépendance. Suivi réel, des réponses rapides et un programme de qualité! 🔗Programmestark.fr
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